8章 肉身增强
视老者气红庞，谢长端数食盒便妹妹张饭桌，才奈妹妹，知什。
“谢长，真祸害，果，灵儿性哪浪费东西？审核等三，知疯丫头做什！”窗口内，老者愤愤谢长背影。
坐，谢长伸按住脸色渐冷妹妹，刚才老者话，并回避，听进。
见丫头安静，谢长才认真各食盒，全参、灵芝、何首乌类补物做食物，虽功效比肉身篇阶段名贵药材厚实，平难见物。
知吃东西，回修炼效果。
谢长暗暗，便拿筷夹片脆芝入口，清脆冰凉感觉顿由口入传遍全身。
实话，味真挺，客气，旁谢灵儿见胃口极，脸蛋挂甜甜笑容。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色，www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】
谢长快朵颐举，阵肉痛，浪费少东西啊，算位筑基神桥修士消耗绰绰余。
气，吃东西认账，东西，入谢长肚跟啃肉饼似，点屁。
边气轻，谢长边忽觉今胃口格外，越吃越劲，眼吃完往边，老者拉半窗口，向谢灵儿，眼睛瞪，：“，再给哥哥浪费，其吃？”
“灵儿，吃饱！”谢长伸拉住谢灵儿，老者拱拱，带走食堂。
候，见横眉竖眼，被揍青皮脸肿龄，昨真造静，两屋修炼门。
谢长暗暗，等回院落，吩咐谢灵儿修炼，则院遁寻记忆始阶段锻炼。
谢长走院座石墩，约百十斤，低头，摇摇头，选择旁边块较约五十斤，阻挡泥沙石头块，双住两边，力抓。
半截埋土石块，被抓。
“太轻！”
谢长微微愣，按很少锻炼体魄，修，石块应该气力极限才！什感觉玩挺轻？
产奇，谢长目光转移向旁边石墩，将石块放，举石墩。
“咦……”
双抓，百十斤石墩竟被轻松举，顿令谢长惊愕气力。
怎轻？
，目光向旁边石桌，码三百斤！
放石墩，谢长举石桌，，才终举重感觉。
肉身篇阶段，举重并锻炼身每块肌肉，增强脉血液输送，达双臂挥拥十万斤神力。
念至此，谢长举石桌！
，举重物深蹲百次！
二，举重物，向跳跃！
两，谢长完很快，做三候，谢长瞬间犹豫。
因三，却举重物由至扭，需百次。
白，做太难？
谢长头太阳，今两套已经完，差步。且重，肉身篇明确记载，三套续次做完，缺！
算丢丢！
谢长咬牙，半途废，即举石桌双始扭，扭腿部末尾脚掌候。
“咔嚓”声，谢长忽听脊椎尾部块脊骨，清脆响声。
令愣，瞬间，由块脊骨始，股热缓缓传遍全身。
方才吃进胃食物，胃像被唤醒般，传阵阵热！
惊讶际，感觉身体轻微掌控感传入脑。
感觉给谢长像亲眼块正热脊骨般，甚至藏肌肉形状。且随谢长做完，块脊骨竟淡淡微光。
“脊骨光？神桥境才？”谢长很惊讶，虽明白什脊骨光，，真真切切感觉身体变化。
果因头痛每浑浑噩噩。
昨玉桌空间，觉精神比清明，身体知掌控却像隔块毛玻璃，透模糊概，因连气力清楚。
今，随套做，像打破层毛玻璃似，谢长竟很清楚感觉力量极限，四百六十斤四两！
全部力量爆极限！
太神奇！
儿，谢长举石桌套扭做，刚才感觉越清晰，，察觉力量跟变点！
“四百六十斤？”
怔，随惊喜，虽练肉身，却知力量增加需积月累，点点锻炼积累才变强！
，管将何，肉身力量变强！
，等远处房门咯声打，谢灵儿走盘石桌扭扭曲哥哥，愣：“哥，干什呢？”