67训练产3
容易，各队算惊险独木桥，部分浑身湿漉漉，整落汤鸡。至辰西队则依旧被困岸，法解决辰西怕水毛病，队厄运难逃。间等笑话。
经独木桥遭遇，每始提吊胆，段运送路途机关常重重啊。果离独木桥，约五百米方。座低矮木棚赫矗立路间，高度半高度，果通话，非蹲身走，平什难，状况却，每身背两百斤矿石，蹲身走，腰腿负担相。且木棚足足四十米长度。，战士必须背两百斤重矿石蹲身，走完段四十米木棚。
眼加罗便感慨：“关训练腰力，腿力呢。”
“呵呵，错！”守木棚边依木匠鲁叔徒弟：“花晚间才木棚给搭，加油哦！”
“奶奶，满花真。”阿部算彻底脾气，望低矮木棚脸挫败：“路真走吗，连狗洞应该比高点才啊。”
“吧，少抱怨几句。”加罗：“别忘，完任务，负责全村厕，牛棚猪圈清理工呢。”完立刻，蹲身，钻进棚。
其奈何，养照做。
呼两百名轻战士立刻，鸭步，摇摇摆摆，走向口。
阿部先运气算比较，至少掉河， 弯腰，进木棚，才感觉，木棚实难走啊，因直，必须蹲走，因背箩筐蹲太矮，否则箩筐拖，根本别走路，合适姿势半蹲，蹲马步走，战士，腰马功夫非常，即使此，望维持姿势走十几米，便再坚持住，觉腰漆盖酸厉害。根本连气提，屁股左。热闹，很象法坚持住战士屁股坐，结果。
“快走啊，受！”身辰姜急促吼声，脸因维持马步姿势，显奇异恐怖扭曲，，硬撑让坐，身加林脸气急败坏，左居路给堵死。
啊！木棚内其组况此，体力支法进战士此刻却将身战士给堵严严实实。
恶！更焦急，连忙硬撑，站，走几步，便屁股坐。气辰姜几乎爆走。
另边，十三队东科被逼急，干脆狗趴式，两撑趴钻木棚，结果因身体渡倾，箩筐矿石，呼啦，全砸，掉，几顺脑袋，砸。矿石，否则非脑袋给砸坏。
即使此，痛哭爹喊娘。突其变故让木棚炸锅般。
“矿石，快帮捡！”东科，虽痛叫，间反应，矿石万万遗失，连忙低头，四寻找，却哭跟进伙伴。
“挡住路，快走啊，抗住。”
“见鬼，别爬，实先歇。”
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见东科副狼狈象连忙打消狗趴式念头，实受，干脆先坐，等恢复体力再走。
“呼！真命！”钻棚加罗满头汗，屁股坐，两，拼命揉腿腰部“路再长点！腰非折断！”
很快，其陆续，钻木棚，毫例外抱腿，揉腰，苦堪言。
容易战士才，钻命木棚，却余悸。
“满！哪花！”阿部喘息。
“知，关什。”东科才钻棚。却惹帮木匠徒嘲笑。
“喂，真啊！居爬。”
“闭嘴。”东科立刻暴跳雷，久，东科丑便传扬。
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“哈哈，慢慢爬吧。”几木匠徒，立刻跑老远。
久，走木棚，直候，才重见感觉。
稍微修整，队伍继续路。
，阿部担却余，钻木棚，直卫叔铁匠铺再遇见什古怪关卡，让安少，趟已经花近三十分钟。照速度计算，几乎任何队完任务。 吃惊。
“快，浪费间赶快补回！”加罗，放箩筐，连忙催促。
“！”队，战士立刻飞快朝矿洞方向跑。其队战士。
银杏村再度响阵阵急促脚步声。战士混雄力号。
接，因次经验，战士速度快少。独木桥少失足落水形。木棚，阿部等几体力比较差。狼狈砍，先教训，谁敢再狗爬式。实累稍微休息。再接走，伙伴虽急焚知催促什，四十米木棚运送任务艰难关。
虽战士拼尽全力，八点，加罗队勉强完任务，其队直拖九点才完任务。其包括队。早饭份，且清扫厕重任落头。幸运扫厕间定午候统，才让战士平衡点。
，候，每累饿。惜享早餐加罗队，让吃饭战士，怒气冲，餐桌享早餐加罗却什顾，撤肚皮吃特吃，直周战士谗口水流。
村民被诡异幕弄糊涂。
帮伙，底演哪戏。
旁满却整暇魔法钟。
“间，进阶段训练，跟。”完满快步离。
队精神抖擞，快步跟，其队则气力，垂头丧气吊身。
眼望际药田，早间已经完收割东苗龙须草药田。般完收割药田，快速翻犁冬冥草，寒精果，两春季收获药材。此刻田间头，正夏妈等众妇，忙犁田。见帮伙，欣喜万分。
“呵呵，算！”夏妈群耕婶妈放活计。
“次犁田。”加罗喃喃语，其脸恍色。
“错，次工任务犁田。”满指田，标编号木牌声：“应该知，加尼哥，非常需帮助，才次训练任务放药田，帮助加尼嫂，锻炼腰力，各按照木牌编号，始训练吧。”
“犁田吗，少干活，真吗。”阿部疑惑。
“嘿嘿，谁象犁田。”满再度露恶魔般笑容指指停田间犁耙：“犁田耕牛犁，做代替耕牛，拉犁。”
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全场片寂静。惊呆。
“吼！什，让代替耕牛拉犁！”阿部等几算反映，声吼。
“怎，见吗。”满依旧副漫经表：“知，训练腰力脚力方法呢！”
“，怎耕牛相比。”立反驳。
“难退。”满笑容让寒栗诡异。
恶，回完完全全被算计！
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回却跟言反驳。
“仔细，确实锻炼腰力办法。”加罗若思，犁耙套身很难受啊。
“放，犁耙经鲁叔改造，绝适合。”夏娘微笑。
“嘞。”加罗废话。立刻跑进田，犁耙套身，别，改造犁耙，被套肩膀刚合适。
“ 拉犁，扶犁，训练协调力，努力吧。”满乐清闲，屁股做田埂。
“，果十二点，法完任务话，午饭，吃。”满交代：“至任务量，每快队木牌标明。”
“什，午饭吃。”立吼：“快点。”
奶奶果连午饭吃，命啊，饿胸贴胸。
呼，剩十九队，飞快冲进各任务区，拉犁拉犁，扶犁扶犁。场实热闹，此刻，早亮，村民被田怪给吸引，儿，全村几乎集合田边热闹。
“头，什怪啊。”
“嘿嘿，懂吧。”鲁叔叼烟斗：“满叫做训练产两误，，伙比耕牛差哦。”
“，早，铁匠铺矿石仓库，被填满。”卫叔笑：“别，效率挺高。”
“呵呵。”夏娘：“加罗，顶两头耕牛，身板，硬。”
村民顺夏娘指方向望，却见，加罗拉犁耙，跑飞快。加臣单扶犁，派容，神，像拉犁真 头耕牛般。伙暗称奇。
“乖乖，，加罗愧加罗啊。”
队其干劲十足。
至其队龙活虎，卯足劲，吃顿早饭打击很啊。，果次任务完，连午饭吃。饿死，老实新奇训练方式，比晨练消耗体力，相应肚饿比较快。此刻部分吃早饭，饿难受，很清楚，果连午饭吃话，绝命折磨。
“难怪满，法惩罚段。”阿部边拉，边抱怨：“真步走错，满盘皆输，果吃早饭话，力气应该更。”。
“啊。”边吃力拉犁耙，边回应，明运矿任务，论何必须完，否则剩训练 饿肚。满招真够绝啊。”
“，肯定外吃够苦头，才法折磨。”辰姜脸愤愤平。
“，相信，满根筋木鱼脑袋，绝妙法。”十八队队长辰西分析：“满，花。”
“外两底经历什很知，整变，身变厉害，连脑袋窍。”
“觉法真吗。”
“觉应该吧，毕竟满脑袋鬼点，见连辰枫哥，由此见满实力强，点很明问题，满肯定亲身经历，才知法，照训练方法做，肯定。”
“恩，见加罗吗，原本嚣张，老实跟孙似，果训练方法玄机，性早反。”
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场边 训练 战士 停议论。速度却丝毫放慢。
周围村民很战士。
“阿达，加油！”
“哥哥加油！”
啊！叫，寻声望，正金妈妈，此刻正撤嗓加油助威。精神震，感觉力气长少。
“吼！加罗，加油！”
“阿部，再快点，难吃饭吗。”回却阿部老娘脚步逐渐放慢阿部，满。
似乎受金妈妈感染，其村民各撤喉咙喊儿或兄弟加油。
“老娘，真吃早饭嘞。”阿部顿委屈吼。
“恩，恶，居敢阿部，满，给 。”
妈呀，安娘！吃惊，连忙钻角落。
间场，场外，热闹极点，加油声，欢呼声，响彻际，知，村举办什盛庆典呢。连主主夫被惊，带少爷三姐站田埂边跟凑热闹。
“爸爸，妈妈，满哥哥教，。”少爷更劲。脸期盼望田架势恨冲进，拉回。
“，静。”主被壮观场景吓跳。
“老爷。”辰溪管：“满法。”
“呵呵，懂吧。”主神望场干劲十足战士：“方法绝妙处，产训练间矛盾给调，且让常产，知觉身体各部位强化锻炼，早先脚力训练，独木桥平衡力训练，木棚顿腰训练问，且接各产项目工分别锻炼腕力，臂力等，工完，完身体锻炼且训练全候，效果比单纯操练更效。”
“吗，，老爷等眼光啊。”主夫。
“由信。”主神色复杂：“究竟两底什，让原本实力平平满进步步。”
“老爷果知，问啊。”主夫。
“算，每，秘密。”主感慨：“阿冲，让透。”
“老爷！”主夫担忧：“别，满此，相信阿冲知，肯定很高兴。”
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眨眼间，十二点钟很快。
“呼！累死！”田战士，东倒西歪，满身黄泥，狼狈堪，每露丝欣喜神色。
“算完。”阿部余悸：“顿午饭算落。”
围观村民早散各忙乎。满走回头：“跟。”完头回，朝村东边潮河跑。伙，什名堂。间伙原本放悬。
很快，潮河岸边集合。
“吃饭，游泳训练，游岸，再游回，洗澡，干净衣服放，回候照编号换，脏衣服，放原，帮收拾。限二十分钟，超间回午饭吃。”满。
“！万岁！”战士立脱身衣服，穿裤衩，跳进河，龙活虎，欢呼雀跃。
二十分钟，足够嬉戏阵，规定间防止玩疯忘记间罢。