014 格斗习
“呼——”劳伦斯杠铃放架轻轻喘息几声凳站，按照教练求，整整半劳伦斯直徒或者利各器械做系列。脸身汗水冒，打湿穿运背胸与背。
“收回话，很明显曾经受专业训练，且进持恒锻炼。”教练赞许目光劳伦斯，让旁边架取橡胶短棍，另架取块盾牌。“，测试项，短棍攻击。”
“攻击？”劳伦斯拿短棍奇问。
“，尽全力攻击。”教练点点头。“名超凡者，担伤。”
“。”听完句话劳伦斯点点头，挥舞短棍冲。因任何战斗方法，模仿电视办法短棍像刀挥舞攻。
十几分钟教练终让劳伦斯停，指导活胳膊腿。劳伦斯拍打身体，教练点评劳伦斯刚才举。
“很错，名，身体很强壮。”教练微微点点头，“战斗水平相零，训练需基础始。”
劳伦斯建议异议，实际果愿话义父弄针普通锻炼方法，劳伦斯直埋头习并关注方。果话肯定赶次探险。
“，既话，相互介绍吧，叫史密斯教练。”完伸。
“劳伦斯，请叫劳伦斯。”劳伦斯伸史密斯教练握握，问，“接怎安排训练呢？”
“，因体错，省掉体锻炼间。综合求，准备今始整整周间，每早10:00-11:00，午2:00-3:30进训练。”
“，训练比较昂贵，需三元钱。保证果按照求做话周间足明显效果。”
“。”劳伦斯点点头直接台交钱，返回间房间始训练。
虽未接触何战斗。因获武士筋骨让劳伦斯获副适合战斗身躯，史密斯教练教导快。
“错，错。果话，握周间让掌握何战斗。”运结束，教练特殊药油涂抹劳伦斯身通按摩帮助吸收，叮嘱注项。“记住回赶紧休息，吃饭候吃点，吃肉食。”
“谢谢。”虽今教很简单战斗，劳伦斯觉比强少，非常期盼接训练给带更变化。
专属浴室洗澡并换衣服，劳伦斯离格斗俱乐部返回住处。回路，食品店买三夹牛肉奶酪包满满纸盒蔬菜沙拉填饱肚。
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“吃饱感觉舒服。”慢悠悠往住处返回候劳伦斯，“难怪句俗话叫穷文富武，消耗运必须足够热量补充，话很容易伤身体。”
“吃挺贵，顿饭花24分钱。训练坚持七，冈萨雷斯男爵笔钱。吃法经济铁定扛住。”
接几，劳伦斯每准习格斗。史密斯教练教给属军方精锐部队练习格斗术，格斗术简单，杀伤力，通性优点。顶级格斗俱乐部才被许传授技术。
格斗术缺点，其缺点使者身体素质求很高。比劳伦斯身体素质普通算非常优秀，套格斗术候勉强懂入门部分。
即便此，七间劳伦斯感觉徒与持匕首格斗水平亚世经几月训练军，经验欠缺已。
除格斗技方进步外，劳伦斯七训练重收获，通格斗习彻底掌握武士筋骨赋。
武士筋骨本身与战斗关身体强化赋，经七应习，劳伦斯功赋真正潜力。，尴尬赋使宛挥舞步枪棍狒狒。
“接三间休整，便状态迎接次探险。”午劳伦斯格斗俱乐部走台阶候。“候必须劳逸结合，紧张拼命练习导致真正场候力气。”
照例几光临路边食品店加餐，劳伦斯慢慢向住处走。因俱乐部住处三四站路距离，段间直选择步返回住处。方够让吃饱消消食，另方则神奇世界。
整座城市整体辈视频网站类早视频记录城市街景很相像，偶尔路遇见极别非物及某钱牵神奇物断提醒球。
带许感慨，劳伦斯往常主街拐通往酒馆路。往常向走段，突听见背传阵凌乱脚步声正快速接近。