9章 贫穷使虚弱
梁锋，张楚结合世知识，吃力结今。
“按照老头，力气，源血气筋骨。”
“已经打熬筋骨佳龄，筋骨已经定型，打熬很艰难，思法打熬，应该倍功半。”
“果十五六岁少，1单位血气，让筋骨变强1分，，1单位血气，估计让筋骨变强0.5，甚至更少……”
“，花更血气、更间，完打熬筋骨。”
“血气……”
“概念，应该命力类东西吧？”
“身体越强壮，气血越足……身体养久，感觉倒正常差。”
“，午站桩候，双腿股热流，吃东西候胃涌入四肢热流，很相似啊！”
“难……”
张楚双眼猛亮，“金指，直接食物转化气血力？”
“，金指，将食物转化营养，进滋补气血力？”
段间，因担突变胖引别注，刻通狂吃变强壮，金指研究，却放。
已经差摸清金指力……实确定真穿越金指，身独特体质。
反正吃东西，米饭馒头蔬菜类食物，差五六分钟被消化热流。
肉类食物慢，差十分钟。
至流质食物，更快，几乎两分钟，被消化干干净净。
“老头滋补血气药膳方，，血气通进补方式增长……”
“应该者，气血力应该需体转化。”
“话……”
张楚终理清思路，“完全通量气血，弥补筋骨定型劣势啊！”
“妥妥嗑药流啊！”
气血消耗快，恢复慢。
正常哪怕珍贵药材进补，身体肯定需很长段间消化、分解，转化气血力。
充足气血力滋养筋骨，强练习桩功，打熬筋骨，很容易留暗伤。
限制初者练习桩功间。
梁锋今跟张楚提，初站桩，每超辰，且分早晚，让气血恢复间。
实，张楚完全通吃饭方式，快速回复气血！
，张楚愿，完全练十辰桩功，剩辰，进补恢复气血。
此，哪怕张楚筋骨定型，1份气血，让筋骨变强0.1，量间追平正处打熬筋骨佳龄少！
“，唯问题，……药材进补食物进补，底差别！”
梁锋给药膳方，已经，诸参、首乌名贵药材，赫列。
药膳，脚指头猜猜肯定便宜。
顿顿药膳进补，真吃！
……
张楚边走边思考，很快走号杂碎汤摊点附近。
远远，李狗、余二，几新收弟，拥挤，似乎围观什。
皱皱眉头，走。
“什？”
听张楚声音，李狗等纷纷回身，向张楚拱礼：“楚爷！”
张楚顺目光，赫，杂碎汤摊旁边，几熟孔正忙碌砌火炉、摆放桌板凳。
似乎支摊儿……且卖吃食摊！
感爽虚虚双眼，“谁摊？”
卖吃食摊支杂碎汤摊旁边，摆明占便宜、抢？
李狗凑耳边，声：“牛爷摊。”
“牛爷？”
“程牛？”
张楚双眼眯条线。
李狗轻轻点头。
“卖什？”
“像俺……杂碎汤！”
“呵！”
张楚冷笑声，“牛爷……真踏马牛比！”
找程牛麻烦，程牛敢占便宜！
真张楚欺负？
沉默儿，问：“辉爷边，递话？”
李狗摇头，表示。
张楚冷笑声，头更冷。
牛羊市场四海堂盘。
程牛边支摊，赵昌辉知。
既什表示，四海堂堂主赵四海给打招呼，允许插。
已经跟程牛谈。
张楚觉，很者……点，足让堂堂主亲场抢食，太跌份。
反正程牛支杂碎汤摊，左右赵昌辉食受影响，确程牛撕破脸皮必。
“呵，踏马什，赵昌辉儿。”
“全踏马虚！”
李狗见张楚冷笑话，咬牙，再次压低声音：“楚爷，，俺今晚带两弟兄，掀摊？”
张楚眼，缓缓摇头，“犯，掀，再支，给扯皮借口！”
张楚，踩，踩，绝脚踩翻身！
“儿暂……摊盯紧点，别，咱搞什幺蛾！”
众弟纷纷点头：“明白，楚爷！”
若真公平竞争，张楚真担！
杂碎汤卖红汤。
红汤底料，张楚未假，直亲熬制，连佐料源，分几店买。
相信程牛蠢货模仿红汤味！
怕……程牛玩儿阴啊！
……
“梆梆。”
“二更啰，关门关窗，防偷防盗。”
更夫打更声音，远远传。
张楚服侍老娘歇，捧巴掌砂锅，轻轻脚走院坐。
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揭砂锅，浓郁草药香味儿混合肉味儿扑鼻，香气四溢。
锅药膳，参、枸杞、归、红枣、甘草混合猪排骨，隔水煲两辰才熬。
张楚搅汤汁感叹：“啧啧啧……穷文富武啊穷文富武！”
锅药膳，本花七十钱，便宜残渣碎片。
按照药膳方高配置买药材，锅二三十两白银，绝拿！
“贫穷使虚弱啊！”
长吁短叹夹条参须喂进嘴慢慢咀嚼。
……
锅药膳肚。
张楚立刻感受腹涌丝丝缕缕热流。
吃馒头吃肉强烈，胜延绵断、劲雄厚。
张楚敢浪费药力，连忙身，院扎马步！
“凝神静气。”
“气沉丹田。”
“呼吸。”
“观高万丈，头顶穹，脚踏，浑身气血江长河，川流息！”
快速复习遍今梁锋教桩功领，慢慢调匀气息，尽力摒弃头扎杂念，观身。
调整十分钟，张楚气息才渐渐平复。
身松柏，巍。
呼吸绵长，静闻。
风声、落叶声，丝丝入耳。
丝丝汗，毛孔沁。
丝丝缕缕热力，笼罩整身躯。
知久，感觉全身酸涩，难继张楚，观状态醒。
站，贴身衣，竟已经全被汗打湿。
再捏腿内侧肌肉……
“嗯，比硬。”
满点头，进步。
哪怕点点……
恰，“梆梆绑”打更声再次远远传。
“三更？”
张楚吃惊盘算：“，次扎马步，扎差两？”
回忆午梁锋候，扎马步，像坚持四十分钟。
算话，锅价值七八十钱药膳，足让马步坚持？
“嗯？算！”
“午扎马步候，消耗身气血，次扎马步，消耗除身气血外，药膳补充气血！”
“再做实验！”
张楚打定主，身往屋走。
……
六巴掌白馒头。
两斤今刚割新鲜五花肉。
加超四斤红薯萝卜菜叶等蔬菜。
张楚存粮。
熬杂碎汤红汤底料，将食材做盆麻辣烫，馒头，扫光。
十斤食材肚，儿，张楚感觉腹热流滚滚，似火山爆！
股强股！
股猛股！
连忙扎马步，调整气息，观盘古巨般顶立！
次，再观周身气血江长河！
因体内热流，真江长河般，奔腾息！
知，进入观状态久，浑身涌量汗，附带量肉眼见油脂、杂质。
缕缕白色热气，头顶汇聚、飘散，脑袋顶香炉。
迹象表明，十斤食材效比锅药材效强！
呼……
吸……
呼……
吸……
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