章 瑜伽课

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比赛主场,鲁青比较休息,支重参与球队,并威胁。

床,球队集合,做点恢复性训练,由比赛,陆石早早解散。

球馆,陆羽捉住雷水:“怎?体力恢复错吧?”

雷水点点头:“嗯,丝毫酸痛感觉,体力台阶啊。”

陆羽:“感谢按摩法,走吧,跟。”

雷水疑惑:“干什?”

陆羽边走边:“瑜伽社,陪练瑜伽。”

雷水:“练瑜伽?”

陆羽斜眼睛:“怎?”

雷水忙摆摆:“,走走走。”

瑜伽教室,已经准备,陆羽换瑜伽服,老师声耳语几句,冲等教室外雷水招招:“脱鞋,进。”

雷水教室穿紧身短裤:“?进?算吧,等等。”并雷水场,哪福利呢。

陆羽跑门口抓雷水胳膊:“赶紧脱鞋进!”

雷水办法,脱鞋跟陆羽进教室,边进边嘟囔:“吧,门口等等。”

陆羽:“。”

雷水:“什?让吧。”往外溜,被陆羽抓住:“跑?门,必须练,赶紧。”

教瑜伽老师群妹:“今位男欢迎。”

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纷纷始鼓掌,注视,雷水半推半排,候老师问:“高啊,…”

校篮球队。”站雷水

老师:“噢,原篮球队啊,怪高,习惯,做比较轻松。”

回头甜甜笑:“嗨,啦啦队。”

雷水忙笑招招:“。”

等妹,雷水,脸笑容,陆羽,抬腿脚,,雷水马唇语解释:“先跟打招呼。”

陆羽雷水,雷水忙再唇语:“。”

陆羽才点点头,准备始练习。

老师:“首先深呼吸,吸气—,呼气—,吸气…”老师忽,接皱眉:“各位练习瑜伽平静内,陶冶操,让更加信、魅力,增强抵抗力,促进新陈代谢,练习环境…,新陈代谢旺盛处理状况。”

听完,始捂嘴偷笑,雷水脸通红很尴尬,因球馆训练,加篮球鞋比较捂,气味已经蔓延

陆羽忙雷水:“快间洗洗脚!”

雷水立刻向外跑,边跑边回头双合十:“思哈,洗洗,洗洗。”

老师:“门口鞋凳次性脱鞋。”

等雷水穿准备脱鞋踮脚尖往洗间跑,屋阵咯咯咯笑声。

雷水洗完脚,门外光脚跑进,忙:“思,思。”

雷水节瑜伽课非常尴尬,经常运晃晃悠悠平衡柔韧性,雷水歪斜

且,雷水排,俯身,正屁股雷水,雷水假装眼,遇,雷水更控制胸口

雷水咽口水,陆羽咬牙切齿:“往哪呐!?!”

雷水忙闭眼睛,默念:见,见…

瑜伽课,走教室,雷水长舒口气:“呼,终。”

陆羽:“够吧,刚才眼睛。”

雷水:“哪,哪认真领。”

陆羽:“喉咙刚才咽口水?”

雷水:“点口渴,点口渴…”

陆羽蹲边穿鞋:“哼哼,啊,啦啦队孩身材口渴很正常。”

雷水低头正陆羽蹲,真风光限,雷水边往倾倾身:“身材错,该凹方凹,该凸方…”

候陆羽抬头,雷水胸口,身伸指头插眼,吓雷水忙退步:“眼皮底少块肉。”

陆羽眯眼睛:“哼!排。”

雷水:“别啊,保证次绝乱瞄。”

陆羽伸两根指做插眼:“次再盯眼睛打瞎。”

雷水伸保证:“。”

陆羽哼声,弯腰继续系鞋带,刚弯半,雷水伸脖:“盯。”

陆羽立刻身,伸:“咦,鞋带。”

雷水忙蹲帮陆羽系鞋带,声嘀咕:“反正高,站。”

陆羽低头摸雷水脑袋:“啊,瑜伽提高柔韧度,预防受伤,提高核力量,练。”

雷水身嘿嘿笑:“肯定练。”


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