88章 决定代言

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二十分钟,洛奇基,站:“肥仔聪吴迪回练习三步篮。”

基错愕:“,盒饭送午再练迟啊。”

洛奇话,走球场边,抄篮球,持球绕腰,望篮框,:“明跟实验比赛,篮技巧练炉火纯青才,需保持肌肉记忆。”

肌肉记忆,,重复n次。肌肉记住该,包括幅度、力度、力方向!库三分准,且投篮距离越越远,疯狂投篮,疯狂练习,形肌肉记忆。

基呆呆,:“练,吧。”

洛奇狡猾笑,:“二十分钟普通篮,十分钟顶篮。”

基听,整张脸绿折腾至残废节奏啊!

奈,耸耸肩,:“吧,让才洛奇疯狂!”

“哈哈”

洛奇浪费间,争分夺秒练习三步篮。

十分严格,哪偏差,反复做,直止。

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次篮,即刻跑回步点再此反复,知疲倦;宋基捡球,立刻扔给,做陪练角色。

nba,练习投篮候,陪练,巨星待遇。

洛奇虽龙,洪金宝带班,洪带洛班,训练繁琐。

练完篮,轮段特训,与廉比赛展慕斯,狠狠风光

“等等,浑身青块,紫块。东西。”宋基示停止,训练,惊胆战。

洛奇歪脑袋,问:“什东西。”

基笑语,跑篮球馆。

儿,球场,“哈哈,机灵,轿车软垫。”软垫软垫盾。

洛奇笑笑,:“像闻股骚味,软垫应该肥仔聪。”

基嘿嘿:“顶熏死。哈哈”

洛奇阴笑声,:“客气点照顾。注!”

完,运球跑

基毫惧色,臂顶住软垫部,抓住软垫沿,迎洛奇。

肌肉碰撞。

。”洛奇感棉花,比舒服基等胳膊肘顶腰顶背,怪难受

舒服,软垫,洛奇撞力招呼软垫,避免肢体冲撞,受伤几率幅度降低,节省少力气。

,两球场缠斗

10分钟,结果搞0分钟。送盒饭球场两猛男斗暗,哪敢逗留,放,快速跑离篮球馆。

肥仔聪吴迪共桶黑乎乎热水,洛奇才。再基,躺,喘粗气,快吹歪,摇投降。

肥仔聪:“吃饭再练吧。”

洛奇:“顶阿基班。”

肥仔聪与吴迪互觑眼,暗暗叫苦。

“两软垫。”洛奇抹身汗水,挥毛巾,溅湿板。

愈练愈精神,眼奇异光芒。

废话见肥仔聪抓软垫,立刻运球冲

“哇!命啊!”吴迪,迅速抓住垫侧,臂顶住软垫部。肥仔聪松懈,抓住软垫另外侧,叮嘱软垫部。

力,迎向洛奇。

力量,顶住吧。

并卵,洛奇够顶

洛奇真乃猛士,数次冲翻肥仔聪吴迪,并完篮。

,洛奇10分钟,累肥仔聪吴迪气,差点歇菜。

十分钟,洛奇停止

死党,露感激:“今半场训练完毕,吃饱饭,休息午继续训练。”

基等三齐齐声哀嚎,狱般候才头!

午饭休息间。

洛奇休息,宋基等三洛奇热敷。

“真舒服,服侍本爷,本亏待。”洛奇趴,两眼惺忪,迷迷糊糊,将入睡。

基等三互觑眼,十分奈,若换杀死洛奇。横山四王兄弟深,比金坚,纵使洛奇虐千百遍,依旧待洛奇初恋。

横山四,堪比《古惑仔》铜锣湾扛陈浩南带领兄弟闯,患难与共,计。

论洛奇选择什,宋基等三力撑底。

篮球,打兄弟篮球!

兄弟,篮球!

待洛奇入睡,翼翼热毛巾,每五分钟换次,尽尽力。

午练习篮,疲惫身体陪洛奇疯狂,次次摔倒,次次站洛奇变更强更准。

哪怕,添新伤疤。

悔!

兄弟?

兄弟!

兄弟,二字重千金,浮躁喧嚣,已经土壤。

空划流星,既曾经拥痛惜?

世,阶段,决定。

决定1,带领兄弟冲冠军宝座,功名,威震八方。

决定,荣归故哺育乡奋斗,至此,荣耀长存。

克城决定代言。——勒布兰詹姆斯(83文 .83.)

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