74章 钻研
创简单,嘴唇碰嘴唇。实际真创点新东西绝非易。创什?哪创?
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壮壮并创什新,经典已经足够。经典提高难度,经典码分两层次。标准层次,提高层次。且提高层次具实战义。
提新求,新高层次既难度实,创必须符合两条件。
星期,壮壮哪,早吃完饭直午四点,除吃次午饭外,直琢磨。儿站比划两,儿坐潜研究,算研究几。
午四点,栗南带壮壮跑步东湖公园,跟陈老师太极拳。公园树林见陈老师,壮壮法跟陈老师,陈老师非常支持,并法很。
壮壮陈老师,几给陈老师做遍,并给每名字。
二脚双踢。二脚基础增加难度变双踢。原二脚单踢,壮壮创变双踢。二脚向跳跃候,左脚弯曲抬脚,右脚踢击右掌二脚。紧接弯曲左腿向弹踢左掌,算二踢。它实义,右脚踢方候,方果进封挡,左脚跟踢脚;果方封挡,左脚再补脚。
壮壮场练几,陈老师指导,再做四终练。紧接壮壮做三,比。陈老师定型。
二外摆莲三百六,转身三百六十度。标准外摆莲向跳跃转身加外摆腿达九十度百八十度,壮壮给增加三百六十度。向跳跃转身加外摆腿达三百六十度,整整转圈。难度挺。
壮壮场做几,做五候,终达三百六十度。新比原威风,转三百六十度等横扫圈。实义被围住,跳腿扫圈击打。陈老师肯定。
三高低双飞燕,做腿双飞燕候,腿高腿低,实义次踢两,高矮。比两脚踢高似乎难点,因两脚力均,需分别控制。
壮壮做几很快掌握,由两腿高低,位高处条腿踢更高。陈老师虽很观错。
四摆扣旋风脚。标准旋风脚翻身跳左脚弯曲,右脚内扣,主强调右脚内扣。摆扣旋风脚再左脚外摆强调。实义连续挨两脚。
壮壮做三遍,三遍便掌握。陈老师给予肯定。
壮壮暂四,基本符合难度实两点求,每确实增加难度,且很强实性。
陈老师夸赞壮壮:“几真,编排很!仅增加难度,且实性很。名称错,定型。
听陈老师肯定创造,壮壮非常兴奋!
陈老师壮壮问:“练习铁砂掌什问题吧?”
“问题。”壮壮答。
“,练错,继续坚持肯定效。”陈老师,“咱练练太极拳吧!,跟八式始练,直二十四式,跟走三十八式。”
壮壮站陈老师身,跟练。
东湖公园跟陈老师练完,壮壮跟爸爸回吃完晚饭,晚八点园区广场。
婷婷正抻筋压腿,壮壮便问:“创考虑怎?点眉目吗?”
壮壮笑笑:“四,午让陈老师,觉几错,练!”
“嘿!考虑挺快呀!且让老师给通,”婷婷很高兴,“四什啊?”
“二脚双踢,二脚基础,左脚再次弹踢。”壮壮完做二脚双踢,干净利落。
“嘿,跳!真挺,实性错,名字很。”婷婷完口气跳三,三真做!“嗯,点难度!”
“求弹跳高,右脚踢快,才给左脚弹踢腾间。点功夫,做。”壮壮。
“二。”婷婷急。
“二外摆莲三百六。”壮壮摆姿势,准备做。
“理解,”婷婷接话茬,“跳转圈呗!”
“,思。”壮壮便助跑跳很完做外摆莲三百六十度。
婷婷鼓掌:“太威风!做遍。”往跑几步跃空转半圈,并右摆腿击掌落。位置,“,达圈。”完连续做几,终达三百六十度。
“很,掌握!”壮壮鼓掌。
“难度更,太容易做。”婷婷体。
“算太难,熟悉两完。三。”壮壮完往窜,接高低双飞燕,右脚踢很高,左脚踢低。
婷婷:“应该叫高低双飞燕,?”
壮壮笑:“真,名字。”
婷婷做次高低双飞燕,两脚倒高低,差别。连续做三次,结果次比次做。次右脚踢头顶,左脚高度腰方,姿势比壮壮踢。
“错,再遍。”壮壮。婷婷遍,壮壮琢磨,“嗯,高低双飞燕应该做,!”做摆扣旋风脚,,“叫摆扣旋风脚。”
“太帅!”婷婷随即做摆扣旋风脚,竟次功,壮壮连声叫!