514章 再教两招
星期六午，全由搏击赛恒州市体校训练，壮壮准市体校参加训练。（）（） | （八）分组训练，壮壮几信德武馆外比赛况告诉米老师，并介绍边将进几场硬仗。
米老师沉思儿：“已经提进入际比赛门，件，先见识外打法，积累际比赛经验。八月初，际搏击组织将举场际搏击赛，准备申请参加，果申请功，参加次赛。”
壮壮赶紧问：“次赛少组比赛吗？”
米老师答：“次赛全由搏击赛设置基本，分少组、青组组。并且设置门槛，参赛选必须获级比赛三名，正符合条件。”
壮壮百强、海花、安宁听立刻激，安宁抢问：“次比赛哪比赛呢？”
“香港比赛，比较方便。”米老师。
“际赛，水平？”海花问。
米老师笑笑：“目，水平少组算。由次参加际比赛，杨老师商量，决定给施加太压力，给指标，任凭由挥，拿什名次什名次，拿关系，次实习。”
壮壮认真：“您给压力，加压。由知际少搏击系统处位置，提什目标，提概念目标。比赛挥每水平。您吗？”
“概念目标定，挥关系，毕竟次参加际赛，且际熟悉，尽量挥吧！”米老师很理解。
壮壮：“先初步定目标，等赛临近况进修订。”
“既已经始接触外选，且接触强，再教两招。”米老师介绍，“概念招，具体招。概念招让明确概念。搏击什招数威力？组合招！组合招威力比单招威力。，招招打组组打更威胁呢？肯定组组打威胁。比拳击，打拳肯定打套组合拳；比搏击，踢脚肯定踢套组合脚。，研究简单实组合，比武挥，肯定很效果。具体招踢蹬。先踢脚，管踢哪，管踢踢，快收回蹬，两完。具体，先踢腿脚，快收回再朝肚蹬。招关键度快，果慢。”
米老师完让排，指导练。
几真招。先踢脚，收回脚再蹬。脚做两，踢蹬，先踢蹬。始练候，感觉很别扭。练儿觉习惯，别扭感觉慢慢消失。练，觉顺溜。先踢脚，再蹬，两似乎变，练练习常。
接，两组进练。壮壮百强组，海花安宁组，互相踢蹬练。
壮壮领贯通力比较强，练儿已经比较熟练。百强：“注，准备连进三次踢蹬，始啦！”脚踢。脚正踢百强腿，百强绷紧肌肉进防御。壮壮顺势往抬脚，接朝百强肚蹬，偏斜正蹬百强肚脐。百强继续往蹬停止力，：“注二组！”
百强回答很干脆：“嘞！吧！”
壮壮收回右脚踢左脚，脚朝百强脖踢。百强抬右臂进封挡，壮壮收回左脚，紧接朝百强胸蹬脚，停百强胸往蹬，并喊：“注三组！”
百强答话，盯壮壮。见壮壮抬右脚身晃，往回收脚，猛朝左肩膀蹬，壮壮右脚掌贴左肩停止力。
“！”米老师喊声，“非常！”米老师走壮壮身边：“刚才先踢脚，收脚蹬脚。刚才壮壮做，先虚晃脚，再蹬脚。踢蹬灵活应，重点放蹬，边虚晃脚迷惑。经常，且很。”壮壮，“再给做遍。”
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壮壮百强做遍，米老师接：“领跟踢蹬，边踢真踢虚踢，收回脚再蹬。练习。”
几始练习虚踢蹬，每练几次基本掌握。米老师让停止练习，：“踢蹬招回练习三，每六十，应。”顿，“刚才讲概念招，边再介绍概念招组合招，名字叫踢转身拳接扫。”
“知，”安宁理解挺快，“踢转身拳接扫，踢腿，转身击拳，再接扫腿。错吧？”
米老师笑：“理解完全正确。边做遍吧！”
安宁壮壮站：“注，始啊！”向左转身，踢左脚，再左转身击拳，距离点远。”
米老师：“二次左转身候，向迈步，才击拳，组拳打再扫腿，齐！”
安宁按照米老师指点重新做遍······8