271章 教练
“名师高徒”句老话,壮壮非常相信句话。觉练功者功夫怎,很重点师傅怎。师傅水平高,徒弟功夫差;师傅水平低,徒弟功夫哪。
,壮壮知般理,特殊况,特殊况毕竟少数。
周将两场重较量。杨老师两,颜松。三名师,且全省冠军,双冠王。因此功夫肯定般,相比很难比差。真则罢,,周付两高,况。
壮壮知,况碰巧。既,认真待吧!与颜松比武,反正应。杨老师两比较麻烦点,因六与切磋,除外五,五功夫让提高才。别办法,让加紧练功呗!
晚七点二十分,壮壮广场。嘿,除安宁武馆带课外,。壮壮兴奋:“真积极呀!提!真干场!”
“间,抓紧呀!”百强抢。
“,简单活,咱始练功。”壮壮头脚活。
百强边蹲压腿边:“安宁守擂怎?失吧?”很关安宁守擂况。
“挺!今午止,失。”壮壮。
“安宁真,别整嘻嘻哈哈,功夫练挺错,失,真简单呢!”百强点羡慕。
“况男太,练功毕竟少,且高太,客观条件比男点。”壮壮分析,“唉,,今午遇二百斤胖,真少见。算打败!”
“嗬,真赖,二百斤胖怎才给打倒呢?”钟声觉点困难,毕竟安宁太胖。”
“安宁采取正确策略,消耗体力,再脚踢,三局两胜将其淘汰。”壮壮介绍。
“三局两胜,”百强羡慕,“二比二比零啊?”
“二比零!”壮壮哈哈笑,“二比,失嘛!丢局失!”
“错,安宁真够棒!”百强很佩服。
“安宁别管,关周六切磋吧!”壮壮提醒,“,咱始练习基本功吧!”让排队始练习基本功。
五十分钟基本功练完,壮壮安排:“咱先打套八十三式太极拳,钟声娄雁练太极拳,百强练推,海花练散打,婷婷练习长拳。兰江易群继续练习八式太极拳。明白吧?”回答明白,壮壮带始练习八十三式太极拳。
约刻钟,八十三式太极拳练完,分散继续各练各。壮壮海花走边练散打。
壮壮海华:“今教招,招非常实,且很简单,关键掌握它。招叫抓推。”眼海花,“先踢右脚,往腰踢,吧!”
海花缓慢抬右脚,脚放壮壮左肩处。壮壮伸两抓住海花脚脖,右脚往海花左脚边插,接轻推海花右腿:“推右腿,肯定摔倒。”
“知!抓推很实。”海花收回右脚,“脚吧!”
壮壮抬右脚放海花左肩处,海花双抓住壮壮右脚脖,右脚插壮壮左脚边,试推壮壮右腿。壮壮:“别推,再推倒!”收回右脚,“掌握吧?”壮壮笑点点头。“咱再练几次。”壮壮。
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两针抓推招数练,重点练双抓右脚脖。壮壮踢右脚,海花抓。壮壮断加快脚速度,海花断提高抓脚速度。踢三十脚,海花抓脚速度越越快,抓越越准。变抓准。
“,差,练练,百强练怎!”壮壮向百强走。
百强正棵树旁边练推,见壮壮走便:“快吧!太练,咱俩试吧试吧!”
壮壮走百强身边:“,咱俩试试!”百强搭架,两很熟练推。推三圈壮壮,“几基本技法演练遍,两圈变幻技法,!”
百强八基本技法演练遍。演练,壮壮断纠正百强,并讲解准确实。介绍两绝招,并教百强完全掌握绝招。
,百强钟声娄雁身边,:“每打遍标准四十二式陈氏四十六式,!娄雁先。”
娄雁始打拳,壮壮边边提示,别方让。娄雁打完两套拳,壮壮:“体讲打错,移程,注重稳定,忽高忽低,。才叫云流水。”
娄雁高兴:“知,再遍。”打遍两套拳,“回吗?”
“!练几遍,定注问题。”壮壮。
接,壮壮钟声打两套拳,给提示,方给做示范。:“两套拳,关键气势问题,打太极气势。太极什气势?外柔内刚,缠绵滑润,云流水。带几句话打,做满分。
钟声琢磨壮壮话,陷入沉思??????(未完待续。)。
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