259章 疏忽
租车壮壮、婷婷安宁放水桥南区门口便带海花走。? 壮壮三各回。
壮壮走进门,米厨房问:“怎今回晚?”
“嗨,本今早点回,正准备走武馆候,碰见比武,且非今比。办法!比场,回晚!”壮壮四给忽略,因知跟妈妈什处。
米边炒菜边:“怎回呢!闹半加场比武。,洗洗准备吃饭。儿练功呢!”米已经习惯,每晚七点二十分壮壮练功。
饭菜端,围坐聊吃完晚饭。
晚饭,壮壮回房间,接练习站桩气功,站桩姿态练习气功,练两。
七点二十分,壮壮准广场。婷婷已经正压腿,壮壮跟婷婷打招呼压腿。
几分钟,齐。壮壮跟:“周始,每周五晚信德武馆将举办比武,近期将安排求比武进比武,每次安排两场。由每周次带课,已经耽误次练功,周五比武让跟,,继续练功,候婷婷负责张罗。”
“呦,!”娄雁表示反,“放呢!比武,实际跟叫板,果真点什怎办?!”娄雁劲摆。
“知担,信德武馆工方,果真点什,武馆帮忙;果真,离远派,报警马警察。放,什!”壮壮很客观。
百强插嘴:“放方,另方比武,次难习机,且习机,应该。”
壮壮百强:“条倒理解,咱马参加全太极拳赛,抓紧间练功才,争斗性质比武两,应该参赛训练主。因近期目标全赛拿名次。”
“话,放弃观比武机点惜。”百强摇头,,“吧!两次先跟,,?”
壮壮:反正每带课等九月份呢!八月份几周安宁、海花百强带课,其,让周五跟。便:“吧!八月份几次先跟,九月份带课。”
鼓掌!感谢壮壮做更改。
“!别鼓掌。候全赛拿绩别赖啊!”壮壮玩笑。
钟声插嘴问:“听今午,壮壮石山打场。石山怎,完啦!”
安宁抢答:“今四,壮壮全打败。”
“四,四,真太厉害!”钟声咂巴嘴,“真服吗?再?”
“嘴真服,怎咱知。再咱清楚。”安宁回答,“反正回给镇唬住!半儿再!”
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婷婷插句嘴:“脸再!”
“周五跟谁比武呢?”娄雁奇问。
“边十几认识,反正每周五晚安排两,已经,候。”壮壮。
“跟吧!果真服输,弄四、六,怎麻烦!,少势众。”娄雁笑。
“,既您愿,先吧!咱况再。反正训练放松,候真麻烦。”壮壮伙眼,“注点,谁晚,谁利早练练功,点。”
百强笑:“知,别操。保证每练功,果间少,主给练。”
“做,”壮壮叮嘱,“咱已经练份,练功间特别重,稍疏忽功尽弃,千万特别注。果因练功间少影响功夫升华,真白练!”
“严重吗?”百强半信半疑。
“真严重,跟玩笑,节骨眼果练功,许冲关,使功夫升级别。果候撤火,功夫级别停留很久,太值!”壮壮很认真。
百强点头:“明白思!”
“,准备活做差,咱始练功吧!”壮壮走边,指挥排队形,兰江易群跟队形边,始练习基本功。
“,体校布置力量训练,回练啊!需每练,咱练。”壮壮补充。
进踢腿始进,正踢腿、十字踢腿、侧踢腿、踢腿,组踢腿走遍。接始组腾越,二脚、外摆莲、双飞燕、旋风脚、虎跳、旋、翻身旋。进空翻,空翻、空翻、侧空翻。
接始练习站桩气功,站桩气功练。呈三圆马步站,始静运气。气沉丹田,念引导丹田气缓缓升,涌头顶??????(未完待续。)8