227章 练散打
晚七点二十分,壮壮准广场。 ? 嘿!闹半别早,准倒。
婷婷、海花、安宁、娄雁、钟声正广场做准备活,壮壮高兴:“积极性真越越高啊!真备战省武赛劲头,非拿名次!”
“已经五月底,参加比赛满打满算两月间,抓紧!”安宁活腰。
“!”壮壮始做伸展运,“两月间眨眼,真抓紧点啊!”笑笑,“太急,次比赛比次简单,码全项目,散打,两单项省。”接补充句,“且拿单项,早练滚瓜烂熟!”
“实际回,参赛抓紧练,果抓紧练,旦拿名次,悔!”婷婷腿搭棵树压。
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“百强?”钟声侧压腿问。
壮壮笑:“今累,让练。明午,付万泉呢!”
“万泉谁?”钟声点莫名其妙。
“哦,知,万泉今午攻擂者,万州市散打冠军。本被百强打败,服,继续攻擂,由,让明午再攻次。”
“哎呦,,明。”钟声。
壮壮娄雁:“雁明功夫,咱给百强助威,让百强再次战胜。”
“,明!”娄雁肯定,“九点钟始吧?”
“,九点!”壮壮准间。
“擂台赛什,”婷婷摇头像点急,“次守擂,壮壮赶紧教几招,话候应付。”
“真,几该场,别急,儿练完基本功教。”壮壮。,“活差吧!咱始练习基本功。”
几集列队排跟壮壮始练习基本功。约,壮壮带练习三套太极拳,便让各练习参赛项目。走婷婷身边:“先教招,完练习长拳。”
壮壮给婷婷讲散打般打法及注项,介绍代比武混合打法,给婷婷讲招:四脚连环踢。
壮壮:“跟比武,招数清楚。该运招数,适练练。招数融入习惯,才使。怎融入?熟练,越熟越,越熟越。,咱俩比试。”
两拉架势,壮壮:“防守,进攻,四脚连环踢。连续,运几次熟练。”
婷婷点思:“怎弄啊?踢呀!”
壮壮笑笑:“先调整距离,距离合适踢!”
“噢,知!新始吧!”婷婷往倒步。
两拉架势,似乎比武。
婷婷垫步往移,壮壮忽忽移,两调整步伐。婷婷突往蹿步,始踢右脚,虚晃脚。左侧向转身,踢左脚,直奔壮壮身。壮壮退步躲。再次转身,踢左脚,虚晃脚。紧接右转身,右脚向踢,直奔壮壮巴。
“,!继续!”壮壮鼓励。
婷婷觉四脚连环踢真挺顺畅,板眼脚比脚厉害,特别脚,几乎让法躲避。招常,非常效。
婷婷接连练两次,次比次,三次比较熟悉。壮壮告诉,场应,应怎练习三十次,抓紧练习。
理婷婷清楚,:“继续练习,连续练两,始讲新招。两招。吗?”
“啊!咱两招,且找陪练,实战应很重。完吗!”壮壮。
“,听安排。”婷婷。
壮壮安宁叫:“刚才婷婷招,陪练练,注别真踢。”
“快招,儿教教吧!将。”安宁坐住,“守擂,早晚!”
“让婷婷教吧!招教招,俩再练,俩毕业。”壮壮。
“,先让婷婷教,再给辅导次,让真正掌握招数。”安宁似乎放找补句。
“问题,让毕业,果毕业,外边招数。”壮壮很负责任。
婷婷安宁:“咱俩练练?陪练啊!往猛攻,等攻。”
“知!先让攻,待儿,让攻,吗!”安宁倒挺算账。
两拉架势,相隔两米站。婷婷跳跃往移,距离合适,招。婷婷踢右脚,虚晃脚。接左转身踢左脚。紧接再左转身,踢左脚,再右转身,踢右脚。脚停安宁巴。
悬呢!脚果再往点,踢安宁巴。安宁知婷婷练习,连躲躲。:“再遍!”
“遍,练习三十遍,咱接!”婷婷退回原位置,再次拉架势。(未完待续。)8