190章 走进训练组

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少运结束,钟声高。??

难怪,本比赛点。,百强绩本应该实却完全颠倒太极组男孩垫底

特别,壮壮百强进入市武术队眼:怎规定,武术队专冠军,真!冠军亚军区别,吗?连武术队!真此理。

明摆呢!市武术队专门挑走冠军,亚军三名全给留让钟声很点悔恨,悔该赛练功,恨市武术队太近视眼。市体校方领导真明白,很世界冠军原亚军

训练,东湖区武术队新教练,市武术队条件限,冠军参加市武术队。八月份参加全省武术比赛各区县挑队员参赛。

消息,钟声:市武术队各区县挑队员参加全省武术比赛,机千万

呢?

条,专业水平比较高水准,比市武术队强,挑走。怎办?唯办法练。

钟声提高太极拳水平,参加壮壮训练组,跟壮壮才提高。因壮壮水平确很高,各路太极拳满分,推,散打必须跟壮壮训练。

且,壮壮走,谁参加训练组直接练功。钟声,周

六点半,钟声便走门乘坐公交车水桥车,接水桥南区。走进门,便径直广场,广场身体便走

,嘿,果壮壮呢!钟声:“啊!真找方练功错。方宽敞,平整,关键武术队。”

钟声特武术队词,因词才关系拉近。练功市武术队给落

壮壮、海花、安宁百强正话,钟声很高兴。壮壮赶紧问:“吧?”

“挺每周参加训练呗!”钟声

练啊!”壮壮嘱咐,“参加全省比赛候,弄各区县抽呢!争取。”

!”钟声

百强钟声:“准备加强训练,训练延长二十分钟。每七点二十九点,备战全省武术比赛。”

钟声犹豫:“七点二十。”候,二十分钟

壮壮法,安慰:“钟声住远,晚点关系,反正始主练习基本功。”

早点吃饭,提。”钟声

安宁笑:“钟声绩,点苦功!”

先做准备活始训练。”壮壮催促分散准备活

婷婷走钟声便:“少运钟声点冤枉,冠军,市武术队。点功夫训练,争取参加全省武术比赛并取绩。”始活

钟声边活边感慨:“训练很重点百强比较明白,少运百强取绩。习,赛点功夫训练,争取参加全省比赛。”

百强向:“回倒,主钟声思太放松才导致滑。重视!”

安宁活四肢始涮腰,接:“百强倒明,百强够进步。”

百强听呵呵笑:“安组长别拿,光,关键功夫,功夫进步。功夫,再!”

边活身体笑笑,很快四肢

吧?”壮壮问句。表示。壮壮接,“训练!”

,壮壮百花始向进踢腿,百强安宁跟。接,钟声婷婷。六腿向走。踢腿、十字交叉踢腿、侧踢腿、踢腿、内扣腿、外摆腿,变换方式绕圈进。

跳跃脚、二脚、外摆莲、旋风脚、双飞燕、旋、虎跳、空翻、空翻、侧空翻,非常潇洒。啪啪响声震夜空向四周传,似乎宣告:向全省武术比赛进!

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番折腾,每身体关节各部分肌肉壮壮带始练习站桩。

刚才跳跃翻腾,每弯曲双腿站,甚至连眼睛分钟,五分钟,二十分钟,六

二十五分钟,壮壮才喊声:“立,做深呼吸。”

慢慢,双交叉向,接继续向,弯腰呼气,重复遍??????(未完待续。)8


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