104章 新变化
八站队形。壮壮边示范,边排两排,排三名,二排两名男两名,两排错站立。
安宁站排间,排队形便口令:“八十三式太极拳练习始。”
壮壮始做式,其跟做。做十几式,安宁打法明显变化,合度变,重变低,更连贯,招式更位。
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直整套拳式打完,觉安宁整套路已经非常熟悉,且架势原已经完全,像明显提高,提高新层次。
娄雁笑:“刚才练拳候,咱组长拳法,像提高级别似,怎提高快呀?”
安宁笑笑:“跟咱老师呗!”
“跟呢!怎谁达水平啊!”娄雁点纳闷,像明白点,“壮壮给灶,跟壮壮很像!”
安宁呵呵笑:“真,参加训练组,每晚训练半。跟壮壮打太极,提高啊!”笑。
候,安宁特别高兴,倒比别提八十三式,很像壮壮。壮壮全区太极拳全冠军,像味接近全冠军水平。且全冠军陈老师弟,肯定标准。像壮壮,更接近标准。
回娄雁明白:“原练呀!肯定宁宁进步快。”像受触,“参加训练组,惜离点远,晚太方便。”摇摇头,“办法,利呀!”
安宁安慰娄雁:“咱坚持周三训练,间长见效,再况,等适候再增加次训练。”
旁边单独练功婷婷走:“果谁方便话,晚院练功,非常欢迎。”
“练几点呀?”娄雁问。
“般九点。”婷婷答。
“点晚,等再九点半。,。”娄雁很遗憾。
“,谁间随,反正基本周周五练。周六确定。”婷婷。
娄雁像主:“哎,啊!周五晚,因二课,晚点关系。”
“主错,”安宁笑,“定,每周五晚谁间谁壮壮区,咱练功,相每周增加次,集体练功变三次,提高武艺很帮助。”问壮壮,“吗?”
壮壮挥:“完全!周始。”
“,咱今练吧!”安宁宣布。
鼓掌,笑笑往北门走。安宁问周谁,娄雁、武艺谭青举。公园北门外边,各离。
周五晚七点四十分,婷婷壮壮广场,刚活几见安宁跑。婷婷问:“刚吃完饭呀?”
“早吃完,正电视呢!再表七点三十八,赶紧往跑。”安宁喘气。
“关系,急。”婷婷安慰。
“,伍艺谭青。”壮壮。
昏暗,伍艺谭青穿身灰色运衣走。“晚吧?”谭青笑。
“晚,什候晚。”婷婷高兴。
话音刚落,穿身蓝色运衣娄雁急匆匆走:“!!”完呵呵笑。
“齐,咱抓紧间练功吧!”安宁壮壮,“切听壮壮安排。”
壮壮琢磨:“,咱简单练点基本功,练拳,争取八点四十让回,走太晚。”娄雁,“觉怎?”
“,九点走吧!九点爸爸接,顺便伍艺谭青接走,给送回。”
听接,壮壮:“,咱九点。”
壮壮带几做准备活,接练习基本功,并练习推站桩,练习八十三式太极拳,检查纠正每。训练完,壮壮问娄雁:“觉练习收获吗?”
娄雁微笑点点头:“很收获,特别练习基本功部分,感觉很错,像身体关节完全打。推站桩,武术队间练。周三训练候练练两项,更!”
“很,周三咱加两项。”壮壮肯定,接问安宁,“九点吗?”
安宁表:“差,差三分钟。”
“今吧!”壮壮,“走,婷婷送。”几往门口走。
辆黑色红旗轿车停路边,娄雁带谭青伍艺壮壮告别跑路边车,红旗轿车往渐渐消失夜幕。
壮壮婷婷送安宁走进旁边住宅区,回练儿散打才各回。
二午武术队训练候,太极拳组继续演练八十三式太极拳。套拳打完,杨老师走高兴:“拳打很进步,特别安宁新变化,仅干净利索,且更加功力,像被名师指导。其明显进步,功夫。”
听杨老师表扬,安宁非常高兴。跟壮壮白练,刚练几呀!变化,连杨老师。真跟什走什路啊!
安宁笑:“组每周三增加次集体训练,变化呗!”
杨老师摇摇头:“,,靠增加次训练达水平,定壮壮带练?”
哇!杨老师真眼力。安宁思笑。