102章 传授

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吃完晚饭,铁砂掌,再练气功,壮壮眼桌闹钟,正七点四十分。服跟爸妈便楼,广场婷婷安宁正抻筋压腿。

!”壮壮带

晚,。”婷婷继续蹲腿。

安宁压腿,见壮壮:“今四脚连环踢,咱啊!”

壮壮始活身,:“,今星期周六,今。”连环踢使,“哎,遇见挑战者,练跆拳,非切磋。办法,答应周三午四点半见切磋。”

众矢,谁挑战。啊!干脆挂免战牌应付。”婷婷始涮腰。

已经答应百强,强超,白净脸。谁呢!”壮壮始蹲压腿。

婷婷笑:“,咱体校功夫班接待吧!”

“谁让冠军呢!咱体校冠军呢!。”安宁透露信息。

“真体校简单呢!”壮壮玩笑,滋滋

答应周三切磋,训练怎办?”安宁问题,“次?”

付跆拳切磋完练功,受影响。”壮壮条腿继续压

!让长长见识。”安宁始涮腰,“点,听跆拳很厉害,千万别伤。”

跆拳打法呢!”婷婷插嘴

啊!助助威,让顺利!”壮壮倒希望婷婷

“哎,泥鳅跆拳吗!回头问问,泥鳅呢!”婷婷突问题。

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,回头问问果真泥鳅!”壮壮觉

基本功训练!三排向踢腿。每次踢腿走回,基本功遍。

传授技艺。壮壮安宁:“四脚连环踢,连环脚紧密连接右脚连环脚,左脚连环脚。右脚连环脚先右脚,虚脚使劲,紧接收回向左迈步,再向左转身抡左脚。左脚收回再踢虚脚使劲,接向右转身踢右脚,四脚连环踢算完!”

顺序明白表演!”安宁催壮壮

壮壮踢右脚,左转身抡左脚,再踢左脚,右转身踢右脚。四脚连环踢

安宁仔细遍,仔细遍,四脚连环踢真做。接口气做六遍,遍比,四脚连环踢

壮壮满点点头:“咱遍。”

壮壮安宁摆架势相,安宁:右脚踢收回,左转身左脚抡踢。左脚再踢,右转身踢右脚。“,四脚连环踢算合格!”壮壮满

“什难,难者四脚连环踢觉挺难。关键复杂况怎办?”安宁琢磨,“比脚本虚脚,果真踢,接办呢?”

犹豫,接继续做迅速收腿,并往左边迈步,继续左转身抡左腿。”壮壮回答

果抡左腿办?”安宁问。

继续接做,”壮壮态度很明确,“再踢左腿,实,根据况决定。很稳定虚脚,站立稳,实脚。实脚倒,脚继续狠踢。”

“噢,明白!”安宁很高兴

四脚连环踢速度,快速连贯,气呵。让眼花缭乱,抵挡,将其踢倒。”壮壮强调,“四脚连环踢关键两脚,力量,拘远,两脚位置,力争效应。”

!”安宁答应

防范问题,踢腿防止抓住脚,旦被抓住迅速,拖泥带水。”壮壮项。

婷婷插嘴:“壮壮讲够细招安宁应该。”

“已经,等比武候,招制胜。”安宁

问题制胜。”壮壮呵呵笑,“反复,四脚六脚,六角八脚,准踢倒。”

边咱继续练八十三式吧!”安宁继续往练。

安宁壮壮八十三式太极拳。经几次反复练习,壮壮已经拿八十三式,很熟练演练。很快,八十三式打完。安宁很惊讶,“八十三式已经很熟练,什候练?”

!”壮壮觉

四十式,刚几功夫啊!四十三式很熟练才!”安宁很佩服

“哪才啊!比别几遍,全记住叫功。”壮壮哈哈笑

二十呢!快带练练吧!赶紧完,组长。”安宁,“壮壮,咱边二十式吧!”

吧!边二十式,争取,周三。”壮壮站安宁边。


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