10章 谓劫灵
疲惫堪,痛苦难训练。训练进二十,啸已经完完每午体训练,再像刚始疲惫堪。
“早长距离跑拉练,整体体力基础侧重腿部训练,且因沙滩缘故,难度更,效果比平强许。海浪静态撑体,则偏重臂力量整体训练全身肌肉力量。因抵抗海浪,身体必须刻保持力紧绷,臂力量强化,让全身肌肉整体很锻炼。且,岩石光滑表海浪拍打,训练身体协调性平衡感很帮助。”
,啸并始懂,训练,身体变化让啸切身体左叔。
“接,!”啸握木棍,头顶盘旋树鹰。树鹰接俯冲,啸却像慌忙逃跑,挥木棍,准机击打袭树鹰。虽树鹰体型较,迅捷,啸很难击,树鹰因啸木棍精准挥舞,很难碰啸。
“午高强度体训练,午训练,左叔让树鹰追赶逃跑。让树鹰围攻,锻炼反应力反应速度,及复杂环境分析应变力。”
算左叔训练真正,啸训练更加卖力。
“啊!”啸树鹰围攻,再次受伤。
“虽知训练重点,树鹰左右袭击,真难付。”啸给造次次伤害树鹰,很愤恨。
“群畜!”愤怒啸袭树鹰吼声,木棍朝树鹰抡。“嘎!”声尖锐声音响,木棍准确打树鹰身。
“算功!”被树鹰折磨,次打树鹰,啸兴奋已。
落,啸山。左叔啸身寥寥几伤口,很满。
“左叔,午训练,已经完完,至午训练,今刚刚进展”,,啸紧紧盯左叔恳求,“左叔,让左叔午增加新训练,午训练继续努力完。”
左叔轻轻点头,“八岁孩,做,已经错”。
听左叔肯定,啸很高兴。
“,奇怪什,讲任何关劫灵,安排单纯身体训练?”
左叔问,倒啸问住。略迟疑,啸嘴角露灿烂微笑,“知,相信左叔做定。”
左叔微笑点头,“走,回吧。”
段间修炼虽很辛苦,啸感很充实。锻炼断变强感觉,让啸痴迷。啸躺药桶,回味断突破兴奋,憧憬真正劫灵士。
二,啸结束沙滩拉练准备静态撑体,左叔叫住,“游点,再游回”。左叔依旧平静表,冷淡语气,简单句话却让啸兴奋已,因昨啸向左叔申请新训练。
啸微笑跳入海,向点游。虽游泳啸娱乐项目,,长距离游泳拉练实让啸累够呛。
体长距离游泳身体变化,啸眉目,“全身肌肉酸痛,臂腿部肌肉疼痛明显,且体力降很快。训练应该综合锻炼全身,加强耐力,且进步强化臂腿部力量,应该早训练综合体加强版。”
游泳结束,依旧静态撑体沙滩长跑,结束训练左叔身边。“虽训练完,间太长!”
啸头顶太阳,确实比结束晚。
“午饭完训练,否则许吃饭!”左叔话非打击啸,反激啸内更力。
午啸准备山,左叔给铁剑,剑长三尺,两指宽度,封,左叔指定午训练武器。
啸接铁剑,转身准备山。
“,快吧?”
近训练太专注,啸真注将近。“错,月九岁”。
“,果完左叔安排训练任务,,,左叔正式带踏劫灵途。”
“终劫灵士!”
左叔承诺,疑给啸礼物。
站苍岚山,啸斗志昂扬,“接,搞定!”
话音刚落,“啊!”声惨叫,刚才信誓旦旦啸瞬间挂彩。
“剑……重啊!”顾兴奋啸忘此已经木棍,变铁剑。准备劈砍袭树鹰,才迟钝。
“完……”啸脸瞬间黑。“啊!”“啊!”声声惨叫响。
结束训练山,啸头垂很低,敢左叔。啸,左叔微微笑,“努力,,回吧。”
【推荐,野果阅读追书真,载 快试试吧。】
虽插曲,左叔安排训练,啸努力,完很顺利。午加强训练,啸五午饭完,午训练,虽因铁剑缘故吃力,啸两顺利完。啸身处抓伤山,简直未。
啸朝思暮——算!
晚,林府众枫老林铁山齐聚林府,啸庆祝。给啸庆,更重见证啸劫灵刻。
啸显很兴奋,兴奋紧张。“枫老头,咱怎?怎像嫁媳妇儿啊,紧张。”林铁山句话让众怀笑。
“,,紧张,先吃饭,劫灵饭再”,林星河适安慰啸。
啸庆宴,众欢声笑语度。饭,众齐聚厅,啸站央,仿佛等待审判犯。
“,左叔,既完训练,今将真正接触劫灵士世界,强者世界!”
虽已经知,再次听让啸热血沸腾。
左叔站身,走啸身边,“啊,训练眼,表,很满。担,八岁孩坚持住,实际告诉答案。,先给简单介绍劫灵。”
“其实,间充斥数灵气,灵气世界本源。灵气分六——风系灵气,水系灵气,火系灵气,土系灵气,木系灵气雷系灵气。与六灵气各相法——风,水,火,土,木雷。”
“间虽充斥数灵气,灵气却风水火土木雷六,因它世界本源。法,间万千法,六万千法分类。比火系劫灵士吸收间火系灵气,吸收其系灵气。火系劫灵士却通感悟火法入,比炎阳火,青莲火,黑火等等很很。”
“谓劫灵劫取间灵气入体,参悟诸修炼。劫灵士,吸收灵气虽重,更重法感悟。”
听,啸皱皱眉头。啸,左叔接,“简单,灵气吸收量变化,法参悟却引质飞跃!打比方,灵气像普通身力气,法像掌握技巧。,问,果让力气婴儿打,谁赢?”
“赢。”啸假思索回答。
“什赢?”
“婴儿,站站稳,怎打?”
“,理。间各系灵气间虽,比火系灵气哪,火系灵气。法却,彼此间。比修炼土,土属比较厉害法,流沙相比土显弱。”
“灵气吸收相简单,算吸收慢,给间,变变强。法,靠感悟,果法参悟,算给再间济。”
,左叔仔细回味话语啸,“,懂吗?”
“懂。”
(本章完)