10章 谓劫灵

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疲惫堪,痛苦难训练。训练进二十,啸已经训练,再像刚疲惫堪。

“早长距离拉练,整体体力基础侧重腿部训练,且因沙滩缘故,难度更,效果。海浪静态撑体,则偏重臂力量整体训练全身肌肉力量。因抵抗海浪,身体必须刻保持力紧绷,臂力量强化让全身肌肉整体锻炼。且,岩石光滑海浪拍打,训练身体协调性平衡感帮助。”

,啸训练身体变化让啸切身体左叔

“接!”啸握木棍,头顶盘旋树鹰。树鹰接俯冲,啸慌忙逃跑,木棍,击打袭树鹰。虽树鹰体型较迅捷,啸很难击树鹰因木棍精准挥舞,很难碰

高强度训练,训练,左叔树鹰追赶逃跑。树鹰围攻,锻炼反应反应速度,复杂环境分析应变力。”

左叔训练真正,啸训练更加卖力。

“啊!”啸树鹰围攻,再次受伤。

“虽训练重点,树鹰左右袭击,付。”啸次次伤害树鹰,愤恨。

群畜!”愤怒树鹰声,木棍朝树鹰抡。“嘎!”声尖锐声音响,木棍准确树鹰身

!”被树鹰折磨,次打树鹰,啸兴奋已。

,啸山。左叔寥寥伤口,

“左叔,训练,已经,至训练,刚刚进展”,,啸紧紧左叔恳求,“左叔,让左叔午增加训练,训练继续努力完。”

左叔轻轻点头,“八岁,已经”。

左叔肯定,啸很高兴。

奇怪讲任何关劫灵安排单纯身体训练?”

左叔问,倒问住迟疑,啸嘴角露灿烂微笑,“知,相信左叔。”

左叔微笑点头,“走,回吧。”

修炼虽很辛苦,很充实。锻炼断变强感觉,让啸痴迷。啸药桶,回味断突破兴奋,憧憬真正劫灵士

,啸结束沙滩拉练准备静态撑体,左叔叫住,“点,再游回”。左叔依旧平静,冷淡语气,简单句话却让啸兴奋已,因向左叔申请训练。

微笑跳入海,向点游。虽游泳娱乐项目,长距离游泳拉练实让啸够呛。

长距离游泳身体变化,啸眉目,“全身肌肉酸痛,腿部肌肉疼痛明显,且体力降很快。训练应该综合锻炼全身,加强耐力,且进步强化腿部力量,应该训练综合体加强版。”

游泳结束,依旧静态撑体沙滩长跑,结束训练左叔身边。“虽训练间太长!”

头顶太阳,确实比结束晚。

午饭训练,否则许吃饭!”左叔话非打击,反力。

午啸准备,左叔给铁剑,剑长三尺,两指宽度,封,左叔指定午训练武器。

铁剑,转身准备山。

吧?”

近训练太专注,啸将近。“错,九岁”。

左叔安排训练任务,,左叔正式带劫灵途。”

劫灵士!”

左叔承诺,给啸礼物。

苍岚山,啸斗志昂扬,“接搞定!”

话音刚落,“啊!”声惨叫,刚才信誓旦旦瞬间挂彩。

剑……重啊!”顾兴奋已经木棍,铁剑。准备劈砍袭树鹰,才迟钝

“完……”啸脸瞬间黑。“啊!”“啊!”声声惨叫

结束训练,啸头垂很低,左叔。,左叔微微笑,“努力,,回吧。”

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插曲,左叔安排训练,努力,完很顺利。加强训练,啸午饭训练,虽铁剑缘故吃力,顺利完处抓伤,简直

朝思暮——

,林府众枫老林铁山齐聚林府,庆祝。给啸,更重见证啸劫灵刻。

兴奋,兴奋紧张。“枫老头,?怎媳妇儿啊,紧张。”林铁山句话让众怀笑。

紧张,先吃饭,劫灵”,林星河适安慰

宴,欢声笑语。饭,众齐聚厅,啸央,仿佛等待审判

左叔,既训练,将真正接触劫灵士世界,强者世界!”

已经知次听让啸热血沸腾。

左叔站,走身边,“啊,训练很满八岁坚持住,实际告诉答案。先给简单介绍劫灵。”

“其实,间充斥数灵气,灵气世界本源。灵气——风系灵气,水系灵气,火系灵气,土系灵气,木系灵气雷系灵气。灵气法——风,水,火,土,木。”

间虽充斥数灵气,灵气却风水火土木雷六,因世界本源。万千法,万千分类。比火系劫灵士吸收火系灵气,吸收其系灵气。火系劫灵士却感悟火法入,比炎阳火,青莲火,黑火等等很。”

谓劫灵劫取间灵气入体,参悟修炼。劫灵士,吸收灵气虽更重感悟。”

,啸皱眉头。,左叔接,“简单,灵气吸收变化,参悟却飞跃!打比方,灵气像普通力气,掌握技巧。果让力气婴儿打,赢?”

赢。”啸假思索回答。

赢?”

婴儿,站稳,?”

理。间各系灵气间虽,比火系灵气火系灵气。法却,彼此。比修炼比较厉害法,流沙相比。”

“灵气吸收相简单,算吸收慢,间,变强。感悟,法参悟,算给。”

,左叔仔细回味话语,“吗?”

“懂。”

(本章完)

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