215. 凌云两游
教官走,教练新兵蛋儿带测试场,给带禁锢锁,封住灵力、术法修,进测试。
场测试,白让玩,四运项目玩,儿踢踢足球,儿拍拍篮球,儿拿枪打打靶,儿互相打打搏击。
四教练,观察,谁项目做较,谁哪项目比较兴趣。
轮观察,午。
通观察,教练王达四,追足球踢亦乐乎,连射击搏击玩,喜欢玩足球。
,午公布项目分组,王达、张贵、蔡花豆、陆遥被分入足球组,高兴亦乐乎。接分配住宿,达分宿舍算错,四分两间,达贵间,花豆遥间。
山玩足球,引导,阻止,让顺其足球运员。
,接几,教练每给讲儿足球知识,包括:
、熟悉球性。
触球、脚触球感受;
滚球与飘浮球区别;
各部位颠球:脚背、脚内及外侧、腿、头等;
各部位踢球:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧等。
二、踢球点
支撑脚步、快速、力踏步,踏位置利踢球;
支撑脚膝盖微屈,像弹簧够缓冲;
重落支撑脚,踢球腿左右摆相反;
踢球腿腿做爆试摆;
踢球瞬间,目视脚球。
三、停球方法。
脚内侧停球:屈膝外迎球,脚硬
脚外侧停球:膝盖微屈,向侧方轻拨球
脚底停球:脚掌挡压球部
脚背停球:停球脚提并内翻,迎球
腿停球:触球瞬间,腿快速撤,挡球落身
胸部停球:停胸停球(停较高球)收胸停球(停胸部高度平直球)
四、头球点
头球点掌握机,根据球运路线移位置,目视球,额顶球。跳头球身稍仰,集全身力量顶球。
五、运球点
脚背外侧运球球,兼顾场况;
脚背运球使需快速进;
始终使球处控制,注球留周围况,及传球、或射门。
六、假
假剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。假求衔接快且协调。
教练讲解完玩球基本知识,每让做量训练,每达四累,难怪,因被禁灵力、术法修,每晚,达四累呼呼睡。
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山三达四累并快乐,似乎稳定,根据教练,训练进周,才教新知识组队打球训练,周内应该稳定状态。
,二晚始,三达随身空间,山分身带云舒晓芳分身,始夜游凌云楼。
凌云城堡,分身山始絮絮叨叨建筑给差评,正敢瞎误,仔细每栋建筑查。
经此番查,每栋建筑认真数数,共居两百栋建筑,每栋建筑低层数百层,高层数三百层,建筑单层层高约五米六米,单栋建筑低五百米,高千八百米,真叫高耸入云啊。
擦,楼建高,消防怎通啊,住舒服吗?
呸,单层建高,偷积吗?建LOFT空间,建SOHO公寓啊?
分身山做简单分析:
建筑平均按栋百五十层算,扣掉需三份需办公,满足活居约百三十栋,每层按满足十居住算,满足十九万五千居住已,按二十万算。
凌云楼数七十万,明五十万居住外,派外业务,像凌江凌华,居住城。,联通分身山主身山,终理解凌江居住选择,住方,真城建府。
晚间已,分身山算再认真办法仔细检查楼,致搞清楚每栋楼途及功,需白继续查。
三。
早,分身山先达四,正兴致高昂练球,再什,带云舒晓芳继续逛凌云楼。
此,整整逛两两夜,山终,炼器,造船,制造机关,根本再,项制造,制造机关神经元晶石,栋高三百层庞建筑,机关身体再制造。
倒许教楼,教机关身体制造,教飞舟制造,教教海船制造,教炼器制造,教其机关制造。
整座藏书楼,修炼法、剑修功法、体修功法、器修功法等,各制造术书籍,实话关法、功法等,山翻翻并怎,云舒功法跟玄辰宗功法藏书比,差距。
,制造术书籍,山非常重视乎,量飞舟制造、海船制造机关制造书籍,鼓云舒晓芳剩其,回书籍内容全部给复刻。
除此外,山秘密,座高三百层千八百米高建筑,藏凌云楼每位世合境、乘境渡劫境分身,躲制神经元晶石,除凌江外。
,主山找掌门住,高建筑旁边,栋二百五十层建筑,栋楼叫做掌楼,百层内务部弟居住场,百层内务部办公仓储方,两百层被凌全占。
高楼另侧,栋两百五十层建筑,叫做戒律楼,百层戒律部弟居住场,百层戒律部办公方,两百层则被长老给占。
逛黑,山思再逛,因许疑问脑瓜盘旋,回运培训,窜高空始呆。
山认,两百栋高楼,住二十万常住口城堡,特色产业支撑,定程度讲,已经算区,凌云楼独立运营切,定义讲,凌云楼已经城市运营商。
运理念,算放帝球讲,依算落,凌云楼五万,楼历史悠久,码几千。
几千,帝球什,估计非常落封建社吧,五万,帝球类吗?原始社呢?
,法受控制冒,难凌云老祖,未穿越?
穿越太怕,穿越怎给定性定义呢?
果,凌云老祖真话,何预见凌云楼展,更规划凌云楼展,致让凌云楼今。
除传承技术功法,传承文化思吗,考核继承品格德吗?
难凌云老祖理科直男,喜欢构建啥文化体系,果话,比穿越盟黄玫瑰差太,该才,笨蛋呢?
,炼器、制造飞舟,制造海船,制机关,既凌云楼部,哪?
分身山思考候,此山主身神魂联通,两山共分享信息,彼此感十分惊奇。
分身云舒晓芳,分身山惊奇模,赶紧主身进神魂联通,互通,惊奇连连。
两山彼此信息整合,立即明确点,两内,必须悄声息抓捕凌,进搜魂,谋害凌志乾凌菲罪证给复制。
任务难度,抓捕凌让凌察觉,凌搜魂让凌知,更让凌毫知觉,曾识,难度。