四卷、7章、三四德
“话越越远，回眼，回青阳派，回具体修真修。青阳派，青阳派炼功修真，底什秘决法门呢？”
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掌门讲儿，停，喝碗茶，向望眼弟双双期待眼神。
“请四师叔，给讲修练功法门吧！”
玄极长饮碗茶，句，众弟才坦放，遂听玄梅师叔清润悦耳音。
“青阳派修真炼功，并世传玄乎其玄，神乎其神，什世间传秘法、修真界二法门，什江湖奇技、武林异器。，青阳派修炼底什法门呢？，恐怕失望，将此话讲头，再往听，免期甘怡，淡水。”
“吧？”始声议论。
“青阳派，讲究外炼内修。谓基本修炼法门，外乎外三内四，三四德。概十几条。条外炼，外炼什？炼腿炼臂，炼足炼，炼颈炼躯，炼筋骨皮，炼体格，强筋壮骨；二条外吸，外吸什？外吸气，外吸宇磁，外吸万物力，外吸切见见气力、量，取外，固，方筑功法；三条外施，身内功力，何施外，重力、速度、反应本四者，颇复杂，再细讲。谓‘外三条’。四条目内观，确言放外视内，放视，内观身；五条耳内听，弃外听内，弃宏听微，听呼吸，听脉；六条内，弃乱思，弃畅，内肚脐丹田，谓守；七条气内，四五六条做，气。‘内四条’。‘内四条’炼，炼精化气，炼气化神，引气，内循身内周宇宙，元身刚健，青春长衰；外身外宇宙，功法敌，岁月沧桑老，正修真需结果吗？”
弟听全神贯注，玄梅清润声音却戛止。众期待间，旁边侍立弟急忙奉清茶，玄梅呷口，润润喉嗓，接往讲。
“何谓‘三四德’呢？谓‘三’，条。修真常，修真，顺，逆仙，此言本真知，却被绝数常凡士误解，拼命逆修炼，至走火入魔者数胜数，酿数修炼惨剧。逆本指修真三步序巅倒逆炼，并非真正逆修炼；真正炼法，却顺，四季，五脏，春炼肝，夏炼，暑炼脾，秋炼肺，冬炼肾，肝脾肺肾炼刚强比，目舌口鼻耳产谓异功神法，感知万，怒思喜悲恐才撼山河，传神仙吗？二条。者，，识，灵；炼，气精，顺，聚神，升灵，内光反照，六脉力，金胎顿，炼神虚，玄珠渐显，元神功；方离体附体，化刃封物，远观遥听，变化穷。三条，法，切修炼，皆，顺势，方。衣食住，忌禁，纵欲，节逆，；，仁义礼信违，忠孝爱恩废，虽性异，节违逆，世。青阳派‘三’。何谓‘四德’呢？谓‘四德’，‘四’，德德，，德，简单吧；简言，，，，；何谓‘’？亦啊！拆四条，细讲，每条纵讲三三宿讲完，此拆分细，汝等定切记，众法，法，苍法，法。讲述，‘外三内四’，‘三四德’，共计十四条。”
“此外，修真炼，虽眼望未标目，重点却常修炼程，平点滴，正谓细节决定败，程重未，路漫漫其修远兮，吾将求索，幽幽暗暗反反复复停追问，才知平平淡淡容容才‘真’。修炼程，进冥体味，尤其体‘三境’‘两仪’。‘三境’修炼进阶玉清、清、太清三境界，叫‘三清三境’，每境界体修，修者体，点高度难度，且越靠境界，越难体。‘两仪’乃阳阴两相、两相间相互转化，既根本，远高‘外三内四’‘三四德’‘三清三境’，括切象切造化；凡常，伴身边、左右，影随形，处，。何谓阴？何谓阳？阴阳乃切象切变化内含两方，阴、阳，月阴、阳，夜阴、昼阳，水阴、火阳，泽阴、山阳，阴、阳，内阴、外阳，凹阴、凸阳，偶阴、奇阳，静阴、阳，柔阴、刚阳，虚阴、实阳，器阴、功阳，脏阴、腑阳……此，数胜数。阴阳谓，阖辟谓变，万物负阴抱阳，冲气。讲，合，青阳派修炼二法门。修炼方法千千万，千千，归纳，却外乎……”
殿广场片肃寂，空清风停步，头顶白云驻目，连鸟安静立枝头，远远谛听荡漾谷神殿广场空功法，醉其。
法讲授完毕，众弟皆肃立殿广场，正准备恭送两位师尊。玄极掌门却立即让商青田、梁青山李青童叫。
玄极长问：“青山，十七近功法进展，觉怎？”
青山躬身：“回禀师尊，十七师弟潜质深厚，资聪颖，刻苦努力，每炼功七、八辰，功力迅进飞，直追弟。”
玄极惊问：“直追？”
青山正色：“。身修炼功力，功法，因很三阶四阶功法，呢，何传授，等师尊吩嘱。”
玄极：“青田，试试十七掌功力何？”
青田躬身：“弟遵命！”
青童问：“儿吗？”
青田反问：“什妥吗？十七师弟！”
青童负：“四师兄，怕掌力猛，损毁殿。”
玄梅仙：“简单！”罢，站身走，站两间，顺头拔青翠飞鸟形玉簪，合两掌间，轻轻碾旋圈，口轻声念：“玉凤萦飞，环绕，金簪括宇，左右，三丈三，**。结！”遂迅速脱两掌，见青簪突幻化奇异翠色飞鸟，掌间疾飞，围绕三转圈，画方圆三丈三若隐若金丝圆圈，接跃头顶方，离三丈三半空，竖向画金丝拱环，倏飞回玄梅展掌，变回青翠飞鸟形玉簪，与原先丝毫异。
台诸弟目瞪口呆。
玄梅仙将玉簪插回头青丝秀，两金丝圆环转瞬间诸视野消失。
“妨！已经玉凤金簪划独立结界，两罩咫尺世界，与周围切隔离、毫相干。俩尽管力。”
玄梅，飞步迈，倏越结界，立侧。飞速穿结界刹，青童听“铮”声尖响，身外直径三、四丈玻璃般透明球体颤显，晃几晃，接隐形，知结界。
青童高声：“四师兄，先招？”
青田笑：“十七师弟，先请！”