四卷、3章、青山传功
十间象十月漫长。
李青童吃睡，睡吃，除宫内宫门溜达，什干，哪儿，连谷神宫太极顶让，理由山石峻险，攀高登险，至十间，连“十奇景”排名缥缈仙景全貌。十闲暇，算干件正，给蜗居合名字——“青板童砚”。
算十熬。早晨，完早餐，李青童跟五师兄梁青山、九师兄许青江十二师兄钟青火往回走。
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梁青山：“再给两间舒活筋骨，两正式始给传授功法。”
李青童急切：“麻烦师兄禀报师尊，今始？呆实闷慌！”
“需禀报师尊，忘入山拜师，师尊命代师授艺？”
“真报歉，五师兄，几睡几醒，记忆昏沉雾。此更，劳烦五师兄今始吧。”
二始始，直奔院堂。
梁青山：“青阳派德功法，仰高山，游海，高深莫测，广阔边，做弟传授，教基本入门功法罢。”
“五师兄太谦虚，山众师兄师姐，听四师兄进修五阶，渐入‘玉清’佳境。”
“哪比四师兄啊？四师兄早踏入‘玉清’境界，炉火纯青，却脚刚刚迈‘玉清’境门坎，另脚陷泥渊。知‘玉清’？听谁？”梁青山。
“次谷神谷院，忘刚提‘玉清’被钟师兄喊吃饭给打断。几病痛卧床，曾请教七师姐何谓‘三清’，七师姐给讲很。”
“哦！太，省却再继续讲解‘三清’境界。其实十几师弟师妹很功，且潜质，修很快，六师弟、七师妹、八师弟、十师弟修入四阶，十六虽入山才三，已提三完筑基进入二阶，其虽三阶努力，各千秋，尤其十四师弟，别龄十五、六岁，入山七、八头，几听四师叔，三阶快修满，正向四阶门坎冲刺呢，真畏啊！”
“青台师兄？”李青童惊问。
“正。青台师弟资聪颖，修炼努力刻苦，，迟早青阳山翘楚。，抓紧练功吧！，今基本步功法。”
“切听师兄安排。”
“教，乃武基本基本功法——桩功，叫‘三体桩’。正谓‘万变离三体桩’，三体桩武术门派入门基本功。——”
梁青山便边演示。
“身体正立，两垂，两掌沿体侧徐徐举，掌向，沉肩坠肘；胸，臂内旋，两合扣，蹲屈膝；腹，双掌变拳，两勒，定住气，叫站丹田。清楚吗？”
“清楚，师兄。”
“二招，左脚脚跟轴，脚尖外掰；右拳沿身体线钻；进左步，左拳钻；两拳相遇变掌，左拳推，右拳撤回。”，梁青山转身李青童。
“。站，站半刻钟。”
站约半刻钟，接往做。
“收式，跟，右向，臂外旋，变掌，往平举；，右脚跟左脚，两掌收回腹部，立。，休息休息吧。记住吗？”
“记住，五师兄。”
“做遍。”
李青童利落摆三体式站桩。
“呵呵，错，三顶三扣三圆三抱、三摆三垂三曲三挺，鼻眼。”梁青山，给纠正几基本。
“否坚持两刻钟，稳，回。”
结果梁青山，师尊安排堆陷进，等忙完，两辰倏。回，李青童站儿。
“直站？”惊讶问。
“啊！”
“间收势休息？”
“。”
梁青山见姿式端正符合领，且站松，稳钟，感惊讶。问：“否练三体桩？”
“确炼几桩功，三分体，叫什？记住，站两刻钟，胳膊腿累酸酸撑，今站站两辰，觉累。”
李青童，身体仍纹丝。
“，十七，收吃午饭吧。关。”
二，早饭，梁青山带堂。
“今教，乃修真基本基本功——斋守、静坐炼气。”
“‘斋’什思？”李青童问。
“‘斋’清义，斋指内清虚宁静。唯集虚，虚者斋；至虚至静，因此应清虚宁静，合。，‘斋’讲真正斋法，并外表吃素饮清谓斋，其本指内干净，才青阳派修养高妙义谛。谓‘守’，指守处，通反观内省达调形神内修功法。德真经‘抱元守’、‘载营魄抱，离乎？专气至柔，婴儿乎？’；南华经，‘守其，处其’，‘唯神守，守勿失，与神’。讲‘守法’。，守效入静，入静保养体真气，使长久视，体内达外，获取真谛，故‘圣抱，式’、‘守法，万神根本’等语。儿几句简单诀，先默念记。”
李青童跟默念几遍，：“五师兄，记。”
“何斋守、静坐炼气呢？”
“首先处状态，宽衣解带，舒适，放松，肌肉松驰，或或立，或坐或卧，必拘形式。盘膝坐形式演示给，。”
梁青山始边做边讲解。
“两腿交叉八字形，两足压腿，盘膝，双仰掌叠放置脐，或掐诀默念；双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观，观丹田；调息，吸长呼短，吸气进入丹田，略存存，收腹呼气。与此，默念诀，排除杂念，悠入静，守丹田。慢慢，随呼吸，识引领丹田气循腹线，至阴长项穴，绕尾闾转沿督脉，命门穿脊柱，椎风府穴，直达脑顶百；真气沿鼻柱，走任脉咽部，膻走巨阙，复回丹田穴。此领气，随气，气逐，周循环，打通经脉。周复始，经循气旺，将右食指指化剑指，指向方，默念口诀，指端气感。此功法，坚持做，复，月复月，复，久久，气感越越强，真气绵绵剑指射。，先做遍吧。”
李青童坐，静座运气，默念诀，须臾间，指剑指方，竟徐徐辐射缕蓝色气柱。
“？”梁青山惊问。
“入山，因身体摄取魔气，医伯先，哦，玄云师伯，师尊，给治病，便化解体内‘胀魔气’，教凝神静座、驱魔化气功法，并教记简穴位，运气气方向刚与功法相反，诀，其方差，很方便，口念诀逆向做遍即。山做，至少做两遍，并指射蓝色气柱象啊？”
“十七，真！算。今功法本炼精化气步，叫斋守、凝神炼气，简称斋凝气，三、四步才真正修炼精化气、剑指气，常修五、六才，全部贯通。虽气柱很强，明已全部掌握，差积月累火侯功夫。至指气柱什蓝色？及师伯教驱魔功法，——实话，明白，请教师尊吧！”
掌门玄极平“至尊堂”炼功修，谷神宫院，相隔很远。两堂，轻扣丹门，被侍童传进，见师尊。
玄极听完二，：
“师伯向提，炼功法师伯医独创，叫‘炼神化气’。初目让炼炼神，暂化解贮藏遍布全身蓝色魔障气，因，，凡常，身体经洗髓筑基，经脉很脆弱，根本经受强横魔气冲击，才刚入山骨断脉折，虽历经浑沌洞洗历，救躲魔气带给场死劫。幸已经安全度，且，由几经历脱胎换骨变化，筑基已经完，经脉拓宽，且坚韧厚实，身体已经完全抗住魔气冲击。刚才炼内功，炼精化气，封藏丹田气海强横气被释放部分，与经脉真气融体，化剑气指端射。”
“师尊，应何修炼呢？”李青童问。
玄极：“两功并修，早缥缈峰顶，坦舒怀，冥神静座，吸收精化，剑指防外泻，主炼精化气，修养内体。白按老五安排正常炼功习武。午或晚炼师伯传教功法，炼神化气，早白吸收精气、与身元气、体内封存气药物，身体鼎炉，神识控，合，熔炼真气，再配剑指，神控气，剑，剑，剑，化气剑，将气存入丹田。此早操，晚勤练，久长，积月累，乾转坤合，岁月流转，彻底将魔气，转化身真气，且将身炼宇宙，内炼丹，物，物，何物，化气物。再假，制甲炼器，隔空驱物，神气，身轻似燕，御空飞，降虎伏魔，法器封印，。”
“谢师傅教诲！”
李青童听师傅讲完，喜，灿烂景令向神望。