百零七章 关
“部长!再次50连接球试炼吧,准备。”二早,彦羽球馆内辉。
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“哦?才两,准备再次挑战?”辉觉外,“,已经找连续跳跃秘诀?”
“恩,蕙功劳,具体,等挑战完再吧。”彦拿羽拍走球场。
“,让底进步少。”辉推羽球筐走球网。“明,麻烦哦。”
“问题,交给吧。”明点点头。
“球!”辉接连断打羽球。
次彦移明显比2容许,接球质量幅度提高,更难,身体移位隐约透露高贵感觉。
“4950!”,辉已经50羽球打完。
“明,结果何?”彦扭头场边明问。
“42次功,8次失败。彦!进步啊。”明欣喜。
“吗?太棒啦!蕙教方法果效。”彦兴奋望向正场边整理球拍蕙,才此蕙正微笑。
“彦,给惊喜,快吧,底蕙交给什方法,使提高快?“辉走问。
“部长,芭蕾,芭蕾啦。”彦:“知吧,蕙久芭蕾舞呢,参考芭蕾舞者脚步移方法才终重跳跃效结合。”
“啊。”辉略思,“倒般羽球很难秘诀,彦,感谢蕙,真福星啊。”
“已经疯狂感谢啦,吧,蕙!”彦蕙喊。
蕙嘴似乎颠怪句什,害羞低头。
“部长,达程度,正式始升级蛇形步伐吧。”彦转身问。
“嗯,差候始进课程,循环跑位。”辉接。“彦,仔细观察两次50连接球挑战,绝数失败,半场退回半场况,,循环跳步使,退环节弱点。”
“部长,被,,每次半场往退候,觉敢幅度跳步,导致整身体移卡卡。“彦足。”类性使,因退候,由知背环境怎,脑识紧张,导致脚步伐犹豫收缩。,虽退接球候极力幅度跳跃快速位,实际移,力度减少,“辉推推眼镜继续:”见,需接半场向移羽球,原跳跃力度增加等级。“”原啊。“彦恍悟,”部长,场往移候增加级跳跃力度,场再移半场候恢复正常跳跃力度,循环切换像很困难啊。“”才,蛇形步伐升级游龙步法课程,经训练游刃余将循环跳跃力度控制范围内,蛇形步伐才算真正升级功。“辉。”部长,思考,次循环跳跃课题任何捷径走,必须断磨练,才脑建立熟跳跃力度切换体系。“彦握球拍走回半场,”部长,今,幸苦陪间断训练,至训练量提高5倍吧!“彦坚定。”5倍,真豁。“辉咬咬牙,”吧,谁叫收徒弟,次舍命陪君。“——”姐,辉部长彦疯啊?,连续球,连续接球。特别彦停跳跳,,身体扛住?“明诗涵。”劝几回,彦,快功,快功。辉副很执。啦,由。“诗涵奈。”真毅力,换,早累趴。“明吐吐舌头。”姐,姐,快,部长彦停。“蕙边,边捧毛巾运饮料向二走。”呼彦,已经48功2失败。“辉接蕙递毛巾,”再练习几次,游龙步法功告,坚持住啊。“”部长,放,才才放弃呢。“彦擦擦满脸汗水,”啊,部长,撑住?“”师傅呢,则扛住。“辉拿球拍,”则,再次?“”啊,吧。“彦站。