三百五十章 莫名其妙变白鼠

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训练伊始,陈沫便直接邓华德结果球队布置战术权利。

队,陈沫设风格迥异套路。

阿联内线优势,频繁与陈沫做挡拆。撤空内线,让陈沫够突分,外围群站定,直接投射。

套战术很考验持球队员运球力、突破及传球力。三点,陈沫陈沫强点。

二套战术,按照陈沫山猫习惯,设计套收割型战术。

FIBA防守三秒限制,常常收缩,陈沫相信规则,依旧球战术空间。

转换进攻速率提高间精准落位,陈沫相信够吸引包夹持球三分线外,必须包夹。被包夹,其余球员选择外围寻找机空切进内线攻筐,。甚至,因阿联冲击力亚洲篮坛优势,略微降点速度,打绕切战术。

,陈沫设计战术。

战术简单,借两挡拆或者挂两掩护,陈沫找空间投篮。亚洲抗肯定NBA,陈沫觉应该

陈沫感觉训练赛印证,谁,够寻找球投进篮筐。

邓华德选择架空,安做陈沫傀儡正确。

陈沫亚锦赛BUG,或许亚锦赛打具统治力

训练结束,已经再陈沫服气。陈沫球场力,战术布置处。

退役做教练,已经顶级名帅。”邓华德午饭候跟陈沫交流

陈沫:“果球员教练做,感觉更棒。”

邓华德赛季NBA直保持关注,毕竟远NBA关注主媒体报导。

邓华德毕竟业内士,问题角度比普通独特

陈沫目夏洛特山猫态度,赛季离夏洛特基本肯定陈沫句话透露信息让老邓颇惊讶。邓华德陈沫,趁NBA停摆机,选择支欧洲或者球队,身兼两职瘾。

哪支球队?球队话,或许点忙。”邓华德:“欧洲点关系介绍介绍。”

陈沫笑:“NBA。”

次邓华德真震惊,“NBA玩?”

“篮球本?”陈沫撇撇嘴,:“玩点,嗨爽段传奇。”

陈沫已经NBA某支球队许诺,老邓支球队,敢做许诺。

赛季NBA很热闹啊!”邓华德

陈沫笑:“谁知停摆什候结束呢!该死停摆,真。”

陈沫停摆挺烦,因停摆,法与赛季训练师取任何联系。算联系,做任何训练计划,更别训练

早晨训练,陈沫训练师感失望。训练,训练师根本法给清晰指导,模棱两见,陈沫根本敢采纳。

午进力量训练,陈沫更内训练师与NBA训练师差距。

差距点太。”陈沫觉痛快。

,陈沫给卫-法尔克打电话,真挺烦打扰法尔克休息,陈沫才跟联系。

卫,。”陈沫:“组建支训练团队,训练队伍实点糟糕。水平太差,训练计划敢确信,状况完全解决。”

像陈沫牌球星,按应该训练团队。陈沫点问题,倒专业队伍。

陈沫增肌、增重,影响投篮感,接受强度力量训练。

尽管陈沫知,弥补身体、体短板,算损失投篮优势更赚

陈沫贪啊!毕竟维克指环三层次体增强,迟早指环等级提升三层次问题迎刃期削弱投篮感,追求力量身体?

NBA保持超级记录,打破

陈沫直抗拒力量训练,洛杉矶湖球队选项,将裁掉原因

菲尔-杰克逊慈善老爷爷,球员甚至放纵。代走主教练,喜欢听话球员。否则与科比矛盾,另外,禅师固执

固执,坚持功。NBA历史,球员代加教练代,拿冠军戒指必定名留青史。放眼世界篮坛,功者典范

法尔克表示尽快办,训练师比较考验水平浪费间。

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法尔克脉,再加活,招聘比较快速

保持与陈沫关系,安德玛方两名科隆体育博士加入陈沫团队

关系安德玛,薪水将直由陈沫支付。

陈沫交法尔克安排支由8训练师团队便由飞往

巧,训练师团队与迈克-托林摄制组几乎达训练基

迈克-托林比拍摄与烂鞋签订份协议,待协议谈训练基

摄制组烂鞋派跟,陈沫训练基议室见法尔克召集训练师团队。

,陈沫计划提升,因维克指环距离突破体增强已经太遥远且,陈沫掌控越增肌、增重计划

托马斯-雷奥两名德博士支训练师队伍负责,0纪,挂副已经磨损黑框眼睛。

更强者,均匀肌肉线条。

研究食谱,食谱点问题,营养师交流,食谱需改善。另外……”雷奥刚跟陈沫打招呼,已经进入工状态

陈沫摆:“雷奥先解释详细,交给更强壮影响投篮感。”

“关训练计划,详细数据,应该够帮助数据采集,身体数据,份数据应该参考。”雷奥

希望帮帮队友,甚至传授经验给训练师,毕竟很久,特殊。”陈沫

问题。”雷奥

陈沫简单跟训练师交流相互认识便陈沫身体数据采集。

陈沫项运数据,静止身体数据被详细记录再按,包括身体脂肪含量,肌肉占比非常详细记录。

数据需设备,训练基,陈沫省体育测试。

其实陈沫并麻烦,雷奥坚持需项数据才肯陈沫制定训练计划。

“杰克,负责,普通增肌或者减脂训练很简单。更加精确长,包括肌肉增长脂肪消耗比例严格控制。必须确定肌肉疲劳恢复周期,否则肌肉疲劳很容易造拉伤。拉伤伤,伤,部位非常容易二次受伤。腰部赛季次拉伤,腰腹部肌肉锻炼更加细致。”

陈沫整整摆弄

陈沫需省体育设备,并任何敢啊!

厚厚叠数据摆雷奥震惊。

综合数据,陈沫肌肉14岁,15岁,代表陈沫肌肉再次育。

肌肉托马斯-雷奥正研究课题,体育专业,16岁任何负重训练锻炼肌肉,因肌肉完全育,负重训练肌肉压力,影响肌肉长。

托马斯-雷奥认肌肉真实肌肉龄更肌肉龄更肌肉真实差别雷奥合适数据本。陈沫,似乎份送本。

雷奥迅速拿陈沫身体数据比,陈沫肌肉龄几乎停止增长很怪

“按应该肌肉增长快速候,肌肉反停止增长呢?”整整,托马斯-雷奥思考问题。

很奇怪,锁,锁住量,钥匙哪呢?”

托马斯-雷奥此兴奋程度恐怕比哥伦布兴奋程度低,太神奇

雷奥觉次被公司外派,简直,让陈沫怪物

深夜熬黎明破晓,雷奥终份令训练计划。

陈沫并已经被雷奥白鼠,否则接受份训练计划

托马斯训练计划交给陈沫候,肌肉古怪,并且比方陈沫听。

陈沫听,便被震惊

“维克指环”秘密绝佬竟凭借数据猜测陈沫肌肉概被什东西“锁住”。

连陈沫况,“维克指环”神奇已经再次证明,陈沫仍旧被“维克指环”震惊,更加期待体增强

锁住肌肉锁,显“维克指环”,钥匙三排量槽启。

,陈沫每与球队合练增加项训练内容。

迈克-托林拍摄正式始。

迈克-托林原本宁杀错原则,才选择拍摄点犹豫。毕竟亚锦赛比赛抗实点低恰恰迈克-托林拍摄,纪录片卖点。(未完待续)

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