54章 “训练”
吃早餐,韩逸凡门,程夕颜休息半觉健身室按照墙课程表始跑步。
错,跑步,页纸“训练”全部跑步。
各跑,长跑,短跑,原奔跑,见,甚至听听花式跑步,两步,三步,左步,右两步……
程兮颜刚候表示内崩溃。跑步,根本跳舞机,,比跳舞机性吗?
轮向两步,二轮定向五步。且每类型跑步持续间,休息间,让崩溃骨头。
某寻机找韩逸凡探讨花式跑步问题才懂,训练身体灵活度反应力。
幸,韩逸凡给制定课程表承受范围内,每次始呼吸畅,头昏眼花等症状候,儿童通讯机欢快铃声提示解放。
程阁镇,A区1号。
门铃声响,跟系统步机器客厅冰冷声音提示“韩逸凡访”。
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今周末,全难聚。
某周末全早晨等待殡仪馆消息,像每默契般周末聚,除程益扬双习儿。
虽客厅内气氛低迷,离念头。
很快,朱红色门打,高挺拔身影众视线内。跟韩逸凡相熟程益跃沙迎亲切喊声:“逸凡哥”。
程益跃程三兄弟相貌,风姿高雅,相貌清秀俊逸,五官程瑜慧相似。两纪相近,候少胡闹,跟韩逸凡接触。
韩逸凡舒展眉头笑颔首,“益跃什候回?”
“回星期……”
话间两已经客厅,韩逸凡坐主位程两老打招呼“程叔叔,阿姨。”语气礼貌疏离,屋内其颔首打招呼,整屋除程益跃属纪。
“逸凡啊,颜颜吗?”钟倪红韩逸凡独身,忍住口询问,脸加掩饰失望。
程苍松虽话,目光带遗憾。
韩逸凡笑笑:“近比较忙,等空再带您。”
钟倪红听话脸色变,什叫做空再?等理清楚话思,韩逸凡再度口:“程叔叔,近契文略研究跟您探讨番,知您否空?”
站旁程益跃听话忍住弯弯嘴角,全坐空气,难空气件正经吗?
果程苍松拢站,脸色舒畅朝韩逸凡抬抬巴,往堂走。
客厅少两像连气氛流畅,程三兄弟言,语交谈,钟倪红垂脸听屋内交谈声觉抓住力拽,扭,绞疼。
保护儿,连外孙保护......
韩逸凡程苍松“探讨”持续间并久,半两肩并肩达客厅,已经办韩逸凡再留,跟程众打招呼转身离。
程阁镇允许外牌车,韩逸凡车停程弯专门设立车库。
“程”走几步,听背呼喊声:“逸凡哥......逸凡哥等等。”
韩逸凡停脚步回头,光听声音知谁喊,程除程益跃谁叫逸凡哥。
脚步声越越近,程益跃喘气视线。
“益跃啊,身体该锻炼锻炼,几步气喘。”韩逸凡淡淡取笑。
“嗨,别。”程益跃摆摆,“整忙靠营养液维持身体需求,哪间做锻炼,再,跟,相提并论。”
韩逸凡倒程益跃口气话,头偏气息依旧很稳程益跃眉头微挑:“确实,死比早。”
程益跃:“......”
服气辩驳:“程,相提并论。”
“再什程寿命普遍偏短,话错吧?普通公民寿命150岁间,程寿命超10岁,甚至近几100岁左右世,什?因程条“程终身习武”族规。”韩逸凡拍拍程益跃肩膀,难语气沉重:“千或五百,寿命普遍70-80岁左右候,应该比更清楚,全球经次辐射类身体已经变化,每体内蓄含“微力”量,程寿命短因体内微力才造象。”
段推置腹话让程益跃异常沉默,半响,才听奈声音:“逸凡哥,何尝知,……哎,本难练经,程够决定。”
韩逸凡听话眉头挑更高,知什突笑,笑散化围绕两周围低迷气氛。
两肩并肩,边走边:“益跃啊,被程框框架架性给磨,记候机灵,爸恨跟弟换。”
提幼,程益跃俊脸难露几丝赧,孩气挠挠脑袋声:“纪懂嘛。”(未完待续)