十九章 虐
离被两头黑熊攻击间知觉已经十三。
间差早十点,经半月清理,蛇穴口已经形块十米直径圆形空。
枯枝落叶已经被清理干净,显比其位置平坦。
,伏翔正空接近央位置断伏挺身。近月间,身体极快速长,今已经约米四左右,比半月长高接近二十厘米。
身赤裸,双撑,,胸膛肌肉鼓胀,伴随臂弯直断涌。虽副八九岁稚嫩身躯,却充满力量感,似乎拥极力量魅力。
“九百二十七……九百二十八……九百二十九……”
边做,边默数,汗水已经沾满赤裸身,身,更滩被汗水浸润湿乎乎。
“九百九十九……千!哈……”
完今任务,伏翔坐,揉两边酸软臂长呼口气。
休息十分钟,待身体稍稍恢复,站,走洞口,拿插锈刀绑身,呼叫声:“白虎,走!”
“唧瞄……”
听伏翔呼唤,洞穴啃熊掌白虎叫声,扑哧扑哧洞穴飞。落伏翔肩膀。
摸摸白虎身柔软细腻毛,伏翔脸由露微微笑。
,白虎关系已经越越,白虎越越依赖,让独森林寂寥感少许。
将重新钉,相比坚固少门板重新扣洞口,俯身体边抱块石头放门板,稍稍将门板固定住。
,森林灵野兽虽聪明,因见识原因,知将石头搬再将门板拉,几乎。护住洞穴,需防止其野兽撞击撞破门板。
做完,深吸口气,摸摸白虎,:“准备?!”
“唧瞄……”白虎俯身体,双眼圆溜溜,胡须颤颤,抓住伏翔肩膀双爪更将伏翔抓微微疼痛。
“走!”深吸口气,伏翔喝声,抬脚跑!
跑,双眼渐渐变茫空洞,正,脑海浮线条循环化烙印!
,比,烙印,却点点。已经超整线条循环系统半,差达五二步!
正,经连续两头黑熊攻击,接连临两次死瞬,潜激,线条循环熟悉微微进步!
脑海守住烙印,剩部分注力却控制因守住烙印产力,让身体受重力比正常况提升零点五倍。,却跑步候将身体受重力极度削弱况完全相反!
控制身体受重力提升零点五倍,便相让背负相身体半重量负重!且负重,全身,每部位均匀背负负重,此方式跑步,身体锻炼效果,却普通锻炼够比拟,直接背负负重方式够比拟!
伏翔此身体重量概九十斤,身体半重量,便四十斤。
,点五倍重力并控制极限。实,此够控制重力波范围零三倍波。,选择点五倍已——背负四十斤负重跑步,已经接近极限。再重点,恐怕根本达锻炼效果,甚至将身体搞垮。
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伏翔进方向,正溪流方向。
溪流伏翔取水唯点,单单算活必须,平均每便回四五次,再加跑步锻炼,段路程跑次数,更几倍。,四十,段路已经走三百次,早已熟悉闭眼睛够通。
因此,此虽部分注力守住脑海烙印,更部分注力控制身体受重力稳定维持点五倍阶段,跑,十分流畅,路每十步障碍物,影响速度。
白虎伏翔肩膀,双眼圆睁,身体低伏,随伏翔跑伏状态伏,眼叫做欢喜绪。神态,便知伏翔带跑欢喜万分。
点五倍重力跑步,虽伏翔速度并很快,跑两百米,伏翔全身热气腾腾,满身汗,气息变粗。
溪流离三千米,若负重跑,算段漫长路途。
十分钟,伏翔终跑段今算私盘溪流旁边。
,已经精疲力竭,整几乎接近虚脱。眼见目已,冥状态脱离,整瘫倒,直喘粗气。
“唧瞄唧瞄……”伏翔瘫倒,白虎法再伏肩膀,噗噗噗拍打翅膀,伏翔头顶低叫盘旋。
“别……别吵……”伏翔气力挥挥。
“唧瞄唧瞄……”白虎依欢快叫,盘旋。
瘫喘十分钟粗气,才渐渐恢复,身体渐渐恢复正常温度。
挥挥,感受重涩感觉,伏翔反充实感觉。
伸展身躯,将锈刀扔边,脱掉衣服,叫声,嘭声跳入溪流。
清凉舒爽感觉,让忍住呻吟。
十三连续被两头黑熊袭击,两次被逼差点死境,伏翔已经明白,实力实太弱,潜力,似乎并。
正此,才十三,几乎虐方式锻炼。
每,别,先进冥,直冥头晕目眩步方才停止。停止冥,便始进伏挺身,其次数随间推移渐渐增加。,伏翔进步,锻炼效果!十三次伏挺身,勉强支持百二十次便双酸软再法抬,今,已经够直断做千微余力!
让世做二十伏挺身伏翔更加知世身躯潜力底巨,更未存增加许信。
伏挺身,休息,等身体稍稍恢复,并且因冥消耗殆尽脑力恢复,便始进全方位“负重”奔跑!
跑溪流,休息,洗澡,再往回跑,回洞穴,烤熊肉午饭。
午饭,接冥。冥,练刀。练刀,负重奔跑,溪流蛇穴回若干次,直接近虚脱,洗澡,回归洞穴,吃肉。
,间夜晚,冥,巩固今进步,陷入睡眠。
,便十三伏翔规律,却辛苦比,堪称虐活——每项锻炼直精疲力竭什才结束吗……
虽锻炼程十分辛苦,每感受身体锻炼渐渐增强,感受体力越越,伏翔便感活似乎难熬。
幸两头黑熊陆续袭击。若两头黑熊袭击,此伏翔根本法此规律活。因,若黑熊送肉门,必须花量间寻找食物,捕猎!(未完待续)