0019章 再喝点汤
颐伸掠秀,将典籍,放书签,合拢放腿,南锋修炼。
南锋打沙袋,拳头、肘、腿、膝盖全,真正近身搏杀。
颐双眼由主眯。果将沙袋比体,南锋攻击部位全致命,被攻击结果。
“南锋,……合适,果仇,相互切磋,命。”阵颐站身,觉必跟南锋交流。
“颐,切磋话,分寸,东西使,另外,练练或许收放。”南锋话,进攻击沙袋,始蛙跳。
南锋跳,噗通噗通,身穿百五十斤负重铁衣,蹦跶声音。
让阿离眼睛断调换位置,因南锋太折腾。
颐愣,太重,骏马跑声音。
走,颐伸提南锋肩膀,将南锋拉,接翻南锋衣袍领。
“负重铁衣?直穿?”负重铁衣,颐愣,因南锋训练候换,直穿身。
“习惯,才效果。”南锋点点头。
颐南锋摆摆,让南锋继续修炼,服气,知什,南锋虽嘻嘻哈哈,修炼态度端正,甚至很刻苦。
蛙跳阵,南锋颐园内始奔跑。
“跟院跑马区别。”阿离很满,颐,跟颐很长间,知颐性,况颐折磨。
午候,南锋离,回吃东西,颐留,因阿离准备两饭菜。
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“姐,伙太折腾,赶紧让滚蛋吧!”阿离口。
“什,练习耐性。”颐摇头,让南锋离打算,因觉很新颖。
石头吃东西,南锋颐园再次始修炼。
南锋修炼热,午怎休息,间颐让怎愿阿离泡壶茶。
夜晚离,颐南锋招招,“直修炼太累,明带乐器,累候,适缓缓。”
南锋愣,什况?难候,给颐弹曲?
颐再话,回房间,因色已经暗。
颐走,阿离鄙视南锋眼离,很待见南锋。
回院,南锋见石头将饭菜弄等呢!
“弄吃,等。”南锋边洗脸边。
“石头敢。”听南锋话,石头连忙欠身,觉跟南锋吃饭已经很份,果先吃?死。
“什敢?回,直饿,听,什规矩,让怎,怎。”南锋石头。
洗漱,南锋爬床始打坐修炼,高强度修炼,累假,南锋克服惰性。
打坐深夜,南锋才休息,浪费修炼间,保证足够睡眠,状态才影响二修炼。
清晨醒,活筋骨,跑阵,吃石头弄早点,南锋背战刀,提吉盒颐园。
放吉盒,南锋始锻炼,百战刀始挥。
颐,外边回。
“很早,继续!”南锋眼,颐进房间。
南锋,颐穿晨练衣袍,跟平穿,另感。
南锋修炼继续,近身搏杀、刀法,另外跑步身法修炼。
“身法普通健身步,什途,拿修炼。”换身衣袍颐拿本典籍丢给南锋。
“……南锋谢谢颐。”南锋颐欠欠身。
颐瞧健身步,拿定高档货,让南锋十分兴奋。
颐点点头,边竹椅坐,继续本古典。
南锋双拿典籍,边跑,边翻。
“流星身法,分几层,武徒修炼层。”低声喃喃,跑,南锋始流星身法修炼。
午饭,南锋颐园吃,颐让阿离准备南锋饭菜。
拿纱颐,让南锋很吃惊,原本颐戴纱脸缺陷,遮丑,实颐容颜让窒息。
“!!再将眼睛挖。”注南锋眼神,颐话,阿离干,直接吼。
抬头,南锋低头吃。
馒头吃,南锋觉怎,阿离准备三馒头,,平吃三。
南锋坐直身,放碗筷候,颐将馒头推给南锋。
“……吃饱。”南锋直摇头,思,觉吃相难。
“吃吧!锻炼强度,吃饱,差。”颐口。
“谢谢颐。”南锋坐。
“喝汤,别吃馒头,再噎住。”颐将汤朝南锋推推。
“吃货,怎噎死呢!”坐吃东西阿离嘀咕句。
耳朵使,原本南锋,真噎住,口汤,全喷边。
“阿离,,再气,什候礼数。”颐瞪阿离眼。
“,,明白阿离,觉影响,其实真影响。”南锋思,真点尴尬。(未完待续)