0019章 再喝点汤

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颐伸,将典籍,放书签,合拢南锋修炼。

南锋打沙袋,拳头、肘、腿、膝盖全真正近身搏杀。

双眼果将沙袋比体,南锋攻击部位全致命,被攻击结果。

“南锋,……合适,仇,相互切磋,。”颐站跟南锋交流

,切磋话,分寸,东西使,另外,练练或许收放。”南锋话,攻击沙袋,蛙跳。

南锋跳,噗通噗通穿百五十斤负重铁衣,蹦跶声音

让阿离眼睛断调换位置,因南锋太折腾。

愣,太重,骏马跑声音。

颐伸南锋肩膀,将南锋拉,接南锋衣袍领

“负重铁衣?直穿?”负重铁衣,颐愣,因南锋训练候换直穿

“习惯效果。”南锋点点头。

南锋摆摆,让南锋继续修炼,服气,南锋虽嘻嘻哈哈修炼态度端正,甚至很刻苦。

蛙跳,南锋颐园内奔跑。

跑马区别。”阿离很满,,跟颐很长间,知折磨。

候,南锋离吃东西,,因阿离准备饭菜。

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姐,伙太折腾,赶紧让滚蛋吧!”阿离

练习耐性。”颐摇头,让南锋离打算,因很新颖。

石头东西,南锋颐园再次修炼。

南锋修炼休息,颐让阿离泡壶茶。

夜晚离南锋招招,“直修炼太累,明乐器,累候,缓缓。”

南锋愣况?难候,颐弹曲?

话,回房间,因色已经暗

走,阿离鄙视南锋待见南锋。

,南锋见石头将饭菜呢!

吃,。”南锋边洗脸

“石头敢。”听南锋话,石头连忙欠身,跟南锋吃饭已经很果先吃?

直饿,听规矩,让。”南锋石头

洗漱,南锋爬打坐修炼,高强度修炼,南锋克服惰性。

打坐深夜,南锋才休息,浪费修炼间,保证足够睡眠,状态影响修炼。

清晨醒,活筋骨,跑,吃石头弄早点,南锋背战刀,提颐园。

,南锋锻炼,百战刀

外边回

很早,继续!”南锋眼,进房间

南锋颐穿晨练衣袍,跟平穿感。

南锋修炼继续,近身搏杀、刀法,另外跑步身法修炼。

身法普通健身步,途,修炼。”换身衣袍颐拿本典籍丢给南锋。

……南锋谢谢。”南锋颐欠欠身。

颐瞧健身步,拿高档货,让南锋十分兴奋。

颐点点头,竹椅,继续本古典。

南锋双典籍,边跑,边翻

“流星身法,几层,武徒修炼层。”低声喃喃,南锋流星身法修炼。

午饭,南锋颐园吃颐让阿离准备南锋饭菜。

颐,让南锋很吃惊,原本颐戴缺陷,遮丑容颜窒息。

!再眼睛挖。”注南锋眼神,话,阿离,直接吼。

抬头,南锋低头吃。

馒头吃,南锋阿离准备馒头,吃三

南锋坐直身碗筷候,颐将馒头推给南锋。

……吃饱。”南锋直摇头,吃相

“吃吧!锻炼强度吃饱。”

谢谢。”南锋

“喝汤,别吃馒头,再噎住。”颐将汤朝南锋推。

“吃货,怎噎死呢!”坐吃东西阿离嘀咕句。

耳朵使,原本南锋,真噎住口汤,全喷

“阿离,,再,什礼数。”颐瞪阿离眼。

,,明白阿离影响,其实影响。”南锋点尴尬。(未完待续)

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