二百十三章 被双杀

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世界风云涌,易风却全知。挂断兰德尔莫名其妙电话,易风照例训练馆始每训练。

科比训练狂做带头哥,易风受影响。

科比赋并非确实努力,努力疯狂、甚至程度。巅峰解,靠练

其实话并反驳,科比底怎姑且论,训练确实让球员强方法。训练越刻苦,收获

科比训练方刻苦程度,

句话广传颂,“洛杉矶每凌晨四点吗?”,,便四点训练,候却梦乡酣睡。

其实每四五点仍睡觉,或者早忙碌少,句话科比嘴,却变特别励志。

波兰辛波斯卡首诗:“清晨4点感觉舒畅。”候爬迫,虐待。科比虽称财富几辈完全般虐待偏偏却每坚持早训练,句话显非常励志原因。

身体状态巅峰刻,四点训练已。据“666”魔鬼训练法:每周6,每6,每次6阶段。并且长期按照方法坚持训练。

听感觉阶段具体训练量,

6阶段训练量

投篮6000次(距离+三分球,注);

跳箱6000次;

100米冲刺训练6000次;

举杠铃600次;

深蹲600

俯卧撑600

训练,坚持!难怪够取

怀疑科比坚持理由很充分。

投篮次消耗法具体估算,冲刺训练项,100米冲刺6000次,路程高达60万米!且因此训练,每次100米全力冲刺才效果吧?

周知,世界路程跑步项目——马拉松跑4.195公60万米换算600公,科比果按照“666”魔鬼训练法每坚持训练,且项目,光跑步路程,14马拉松跑!

距离,科比6内完?莫非?虽世界东西法解释法理解常识科比

坚信科比够做,除蜜科比,再

哪怕易风崇拜科比,却相信够做,易风与科比谈训练易风问科比,“666”魔鬼训练法假。

科比笑笑,回答问题。易风,明白东西。

细细,科比训练法,虽训练量联盟程度。网络疯传谣言已,至科比澄清,原因东西,另外,则网络新兴东西关注Titter账号01

正宗“科比接班”,易风理继承训练份热爱。虽赋很高,深知理,训练滴汗,便够让比赛分应乱局力。

训练量且随流逝,加量。身体越练越此基础加量压力并,另见识联盟各路高,迫切希望增强实力。

实力目已经算强远远够。

冰冻三尺,非寒。实力增长,滴水穿石水磨工夫,果毛毛躁躁增加训练量,很容易练坏身体,反倒欲速则达。

易风曾经疯狂加练间,被科比给叫停,易风便请教科比许训练方经验,专门请训练师,科制定训练计划,并实监测训练态,便及调整。

跟湖几百万新秀合商业合少,财富已千万级别,几训练师

按照训练师专门制定训练计划,易风旁骛训练,根本已经

午训练身疲惫回公寓。简单做点饭菜,便沉沉睡。虽午休易风却觉午休比晚睡更恢复精力。往往午休午因训练疲惫全部被清空,根本影响晚比赛。

星期五,唐雅早早校回公寓。易风安静,脸许疲惫未曾褪,早阿佳丽-拉纳戴夫视频易风拉票新闻满与安,此刻尽数消失。

易风轻轻揉按,施展按摩。因每每易风拖疲惫身躯回,唐雅倍感疼,按摩易风消除疲劳。

易风太累,唐雅帮按摩许久,

——————

1月8,洛杉矶湖队坐镇主场迎俄克拉荷马雷霆队挑战。

本赛季两队二次交次交雷霆队主场战胜

雷霆队,虽敌方实力强队捍卫主场很强。目雷霆队仍5胜11负战绩高居西部三,队则胜15负战绩排西部五。虽雷霆很强,未必

周五晚,即将迎周末,热高涨斯台普斯球馆场球。虽场常规赛,今晚座率挺高

双方阵容——

客队雷霆:拉塞尔-威斯布鲁克、安德烈-罗伯森、凯文-杜兰特、塞尔吉-伊巴卡、史蒂文-亚

主队湖:乔丹-克拉克森、易风、科比-布莱恩特、朱丽叶斯-兰德尔、罗伊-希伯特

罗伯森首位置,越坐越稳,间进步稳固,已经主教练比利-诺万信任

,其凯尔-辛格勒鼎力支持。跟****,罗伯森位置

比赛,湖攻击欲望,科比记突破扣篮队首记录。

,球迷已经渐渐科比巅峰球扣进篮筐进球。甚至连普通扣篮越少见,尤其本赛季,扣篮次数

因此哪怕次扣篮极其普通,斯台普斯球馆球迷兴奋几乎集体高潮

带头身先士卒,湖安敢卖命?

投篮进?

积极、积极、再积极球抢回

被突破

积极、积极、再积极追回

,湖沉浸积极打球,雷霆队被搞及,分差被湖

7:16,雷霆主教练诺万次叫暂停双方比分,客队雷霆,主队湖

被湖马威,主教练球星雷霆二少,光。因此根本诺万,暂停立马释放雷霆般狂暴攻击力。

雷霆二少双双力,雷霆队很快。保持攻击性,分差

节两队展攻,却精彩纷呈,让球迷直呼瘾。首节结束,雷霆8:4落6分。

二节半段,两队轮换间。雷霆边,因替补群给力,诺万已经逐渐缩减替补球员。替补球员间减少,相主力球员,尤其雷霆二少,偶尔场次比赛间超40分钟。

今晚杜兰特便此,场休息,二节诺万换体力,常规赛强度够应付。

即便全明星赛场,杜兰特,攻击力超群,放轮换场,简直蛟龙入海、虎入羊群。

杜兰特便杀四方,延续首节感。

力,虽住杜兰特bug进攻力,今晚路易斯-威廉姆斯,格外,连续命高难度投篮,帮助湖稳住阵脚,让雷霆反超

双方主力回感滚烫威廉姆斯代替克拉克森号位,继续保持进攻威胁。湖球员威廉姆斯做球,因此进攻端威胁已,实实杀伤。

联盟强势控球卫,威廉姆斯防守端策。奈何,因全联盟除雷霆外9支球队,控球卫单独威斯布鲁克

威斯布鲁克进攻,杜兰特则化身杀,隐匿旁,证明感,让湖倍感难受。

雷霆队趁机迅速抢夺主权,波7-0高潮,将分差迫近1分。

诺万罗伯森拿迪昂-维特斯顶替罗伯森位置。莫非加强球队攻击力,换维特斯举反超?

维特斯,却让湖边暗暗感方“”!

威斯布鲁克两次给维特斯创造机次高难度次暴扣进,算,白白浪费掉

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趁机打两次进攻,稳住局势,并且直努力维持领先位。

半场结束,雷霆队54:60,仍落6分。

雷霆队半场直处被压制状态,比分比赛。按照趋势,湖望保住主场失。

赛场瞬息万变方,什趋势、什预测,

科比三节,继续保持感。两次跳投命,湖领先优势更牢靠易风命两记投,更让雷霆队直接落10分!

雷霆超强攻击力球队言,落10分根本。卧底维特斯效力,诺万死死按板凳

伙被弄走,雷霆队追分够顺利进防守始,点点分差缩三节结束,终将比分扳87:87平!

雷霆全队鼓舞,士气高涨四节6分,全场比赛次领先

易风启攻击模式,奋力反击,罗伯森超级积极防守效率已经半场候拜伦-斯科特仍威廉姆斯放威廉姆斯感仍滚烫,保持高效率,帮助湖紧咬比分。

双方分差,攻击互失,比赛进入、悬念迭刻。

四节5分40秒,比分10:10,湖反超1分。

威斯布鲁克僵身体投三分,威廉姆斯感依旧再5分,105:108,湖队仍领先。

四节1分45秒,两队战114:114平。

兰德尔空切篮被干扰,雷霆队保护场篮板功组织次进攻,再度占据领先位置。

惜偏偏候威廉姆斯滑,三分

易风预判准确,拿长篮板。冲击篮,造斯犯规,两罚全,两队打116平。

比赛依分钟,两队依平分!

雷霆进攻,威斯布鲁克突破吸引包夹,妙传亚斯,亚争气,

,科比关键球,两队仍116平。

比赛剩4.9秒,雷霆队尽消耗进攻间。系列跑,雷霆队攻竟由

安德烈-罗伯森!

诺万交给任务,命全场比赛关键记底角三分!

119:116,雷霆队比赛剩17.1秒,领先分!

队拥两位够投绝杀球孤注投三分,采取犯规战术。

威斯布鲁克两罚,雷霆队领先4分。

队暂停,易风领关键球任务。突破拥挤内线抛投,虽身体接触达犯规级别,裁判并响哨。

威斯布鲁克拿篮板,马被湖队拉住犯规。

两罚全,雷霆队领先6分,比赛.1秒,湖失败已定局。

终雷霆队1:116主场全身退,完本赛季双杀。(未完待续)

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