四三六章 全室内锦标赛
候，陈明亮公司工员工才觉跟陈明亮混真途。
公司实太！
惜陈明亮，。
演艺公司半，唱歌跳舞才。
连两管理者百挑超级。
惜号彭靖已经结婚，丈夫老板，且帅让打；
二号张欣据快结婚，男友老板，帅让窒息伙，竟霸，真理，连陈明亮感慨，妹才男主角设。
唯正常似乎演艺公司做财务监贱兮兮伙，据单身，见勾搭妹，板脸找茬，深老板信任，谁拿辙。
公司经安勇考验，问题肯定存，问题正常整改。
整体，宿舍四兄弟属贱惨。
陈明亮公司几乎相亲，丽江风景秀丽方谈爱讲。
且经老板娘《米阳光》加持，次才，本叫《米阳光》营业场格外。
陈明亮综合基演艺公司貌漂亮且身材姣孩。
因很演需伴舞，长，真观众。
哪怕明星演唱，需伴舞。
陈明亮够提供户口挂靠，难，太北舞音毕业专业士工。
找工，再京城挣扎。
产公司物业公司，虽资产，并需很；农场工陈明亮老乡，除几轻，其部分。
另外公司静投资咨询公司。
投资咨询公司却男性主公司。虽它，虽它曾经拥莉娜做台组织工，商业谈判毕竟男。
连李姐做，每穿平底皮鞋，西装革履，打扮很精干。
连，似乎高磊才，李方男。
真阴盛阳衰，幼儿园长，永远高磊；且平接送，高磊居。
李方姐做男，简直做牲口使。
每周正常夫妻活，高磊真觉娶兄弟。
李姐床温柔，更二世界，才三岁孩已经被分房睡，交完公粮，高磊宝宝盖被。
男卑尊局早。
双清苑房姐买，冠军城买房钱姐，连装修，仍姐头，高磊管场。
姐薪百万，别追求，全部拿给消费。
娶，究竟幸福，谁娶谁知。
反正高磊幸福。
陈明亮两公司碰，简直火星撞球。
投资公司高历职场精英，高智商高商，平工很忙，很间谈象；演艺公司演员部分追求梦寻找机北漂族，途安逸京城打拼老早回。
高商男男碰啥。
简直干柴碰烈火，几队等离丽江住，拉连。
陈明亮通件才觉立集团公司重性必性。
常交流，才促进类繁衍息。
老板娘任静太紧，真少尝试攀陈明亮棵高枝呢，才叫劳永逸解决问题，老板娘命真。
陈明亮产业部分京城，，老板哪，哪。
干嘛定京城，，思。
见长老很决定命运议外召嘛。
候选择庐山召，候选择北戴河，风水轮流转常嘛。
陈明亮讲，05真丰收，敢算赚少钱，每公司报数字，银串数字知效益错。
赚钱，敢轻易盘点。
靠代展红利，产赚钱，连投资公司效益惊。
孟师兄药厂进斗金，始已经分红。
始设计产太足，内药品市场需求量实限，营销力跟，取代固渠，变革。
孟师兄量物酵产线进调试，反正通辽玉米，改产谷氨酸错，味精产量占全3%。
幸亏公司名字提改梅花，叫菊花味精，味。
古讲究财露白，越蒸蒸，陈明亮越财富摆放众。
比世，很钱陆续进，比阿黄。
今内首富光伏佬施正容，位风光几黯破产，据东山再。
幸非典候陈明亮丽江收购酒店，让员工方，边边度假旅游挺。
陈明亮席活，其间认真训练。
教练组通再三商量，觉陈明亮需继续增加肢爆力。
身体正逐步走向熟，未两三估计将职业涯顶点，考虑亚洲运特性，很0607已经陈明亮职业涯顶点，教练组分析，08将表届奥运。
12奥运考虑退役，果够坚持16，简直奇迹。
06虽际田径比赛，陈明亮讲非常重，教练建议参加点比赛。
争取早点拿巅峰绩，尽长间霸占住世界位置。
真25岁，候真很伤病跟。
趁轻，努力吧！
增加肢爆力方法很，外乎常几，离杠铃练习，比负重深蹲，负重半蹲等，负重高抬腿，负重半蹲跳。
陈明亮杠铃候，板车车轮做杠铃，蛮，车胎救圈。农村板车简直万，除功，套牛，交通工具，平放加支撑张床，立梯，简直。
陈明亮接进强化跳跃力量训练，项训练本短跑力量训练头。
每各跳跃练习，比原跳跃，原团身跳，原分腿跳，原单脚跳，跳深，跳栏架，立定跳远，蛙跳，台阶跳等。
花繁，很累。
陈明亮很享受顿训练餐，偷懒部分给补充回。
每训练完毕，衣服层薄薄盐花。
，状态转。
丽江，陈明亮私酒店。
冬清晨阳光仍温暖煦，酒店内外片花园树木，绿树荫，灌木林，丽江态真，冬仍充满勃勃机。
陈明亮走鹅卵石拼凑路，软底鞋够感受反馈回力，据赤脚走路按摩，陈明亮信。
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终春节。
果帮教练，真两春节。
教练团队丽江，全迁陈明亮训练。
初早晨，陈明亮正常进晨跑，回花园继续做拉伸，见使劲伸懒腰。
近训练量比较，晚候加量做俯卧撑，趁早晨呼吸新鲜空气，缓解疲乏精神。
任静跟做运。段间锻炼，觉战斗败阵，两互相服气，陈明亮负胜少。
“瓶水？”
姑娘轻轻甩炸头，微微侧身，曲线玲珑，脸满笑容。
“喂。”
毕竟，各团圆，俩互喂狗粮。
“嘴嘴喂呀。”任静笑像朵明媚花。
“，早晨刷牙吗？”
“老娘刷牙才让喝漱口水！敢嫌弃。”任静丢瓶水，蹦蹦跳跳走，体态轻盈，点像亿资产老。
等走远，才回头，“！”
“新快乐！”
今特别忙碌
很快始参加比赛。
陈明亮马参加2月18沪海莘庄举全室内田径锦标赛。
次参加项目跳远60米跑，进入职业田坛曾参加运。。