四四 折戟沉沙
据，够练跳远，熟练掌握抛物线知识。
，数题物理题呢？
涉及抛物线运轨迹，其实简单高考题解决。
需气专业研究进气流组织分析，找什状态，什初始速度，才获更远跳跃距离。
陈明亮专业教练进指导，论助跑，腾空，腾空，及落各衔接，各该协调性已经掌握错，唯欠缺实战检验。
百米短跑运员，跳远具分。即使次练习，跳6米5距离轻易举，随便努力跳，7米话。
田径运员练习跳远，练，因跳远太众。
简直比1500米3000米众。
般跳远运员速度力错，省接力队队员，主项练习跳远。
其实内训练方向点跑偏，内速度力爆力强苗选择练田径，练举重。
训练候再加入点猛料，等举重绩内称雄，际虚。
田径练再，连称霸亚洲做。
，苗先练举重，练铅球，再练跳远，实，才回练田径。
演播室，体育爱者刘飞央视主持杨建探讨陈明亮跳远表。
别刘飞专业跨栏，其实候练习跳远。
“觉陈明亮跳远力怎？”杨建刘飞坐闲聊。
“觉应该非常错，陈明亮向打握仗，目世界短跑，练习跳远比别优势太。”
“觉夺冠吗？”
“，内并少，跳8米选几，练跳远实希望，才转跨栏。”
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“，陈明亮场，表，信满满啊。瞧瞧，很懂套路啊，问观众掌声。......”
陈明亮真摇头晃脑场，拿号牌丈量跑点，副煞介。跑始！
“助跑节奏，真漂亮！。”刘飞忍住称赞。
陈明亮助跑真很范，先仰，踏碎步，向加速，步伐步比步快，速度简直快飞。
助跑快应该，毕竟男百米世界纪录保持者，单论瞬助跑速度话，够比陈明亮跑更快真。
跑跳基础，很速度力，根本很难够跳远。
陈明亮越跑越快，速度已经加快，猛踏踏板，腾空！
“腾空高度！”刘飞懂，通腾空高度，判断陈明亮跳表，明显比别厉害呀！
陈明亮腾空使很潇洒，谓空漫步。
迈几步，双腿尽力身，做迎接落姿势。
套完，陈明亮速度末端落，身体顺势向倾倒。
“陈明亮跳远，9米线吗！9米线吗！电视转播镜头像陈明亮落点9米，难跳奔世界纪录，太思议吧！”杨建激语伦次。
“太厉害，太厉害！”刘飞连连惊呼。
场观众激，视野比较，够陈明亮跳很远距离，太牛！
陈明亮跳完，观众顿“哗！”掌声响，吹哨声音。
，此，跳板裁判举红旗，“踩线犯规！”
“唉”，场传阵叹息声。
连裁判忍错绩，让工员拿卷尺量，绩9米02，真9米！
候电视给慢镜头，慢镜头显示：陈明亮跳瞬间，果踩线，概线刚2厘米左右，，果陈明亮犯规，真职业涯跳接连打破内记录亚洲记录。
“惜，惜，箱。”仿佛哪传唐山话，原杨建口传，喜欢《石头》哥。
陈明亮跳候感觉状态非常，觉非常，非常舒展，竟踏线。
参加跳远选太，二轮陈明亮候已经半。
半，杨建刘飞直讨论假陈明亮踩线怎，陈明亮身体赋太强。
陈明亮活真空，知部分观众因才观比赛，因此回休息，场观众互，像位冠军，绕场周，观众打片。
，气！
终，轮陈明亮二跳，重新丈量步点，准备二次试跳。
陈明亮碎步倒腾，准备二，像比身体状况。
周围观众忍住呼吸，陈明亮做准备工，表很严肃，气质冷冽，犹屠宰场陈屠夫嗜血冷漠。
强气质，王者信！
陈明亮瞄眼远处沙坑，始逐渐加速，超步伐，极快速度，属世界记录速度，世界冠军荣耀！
陈明亮再次踩跳板，像跨越悬崖羚羊，飞翔田！
完，舒展优。
“完！”词被杨建刚才给完，轮已经点词穷，再捯饬剩饭。
陈明亮跳跃像跳水王入水干脆利落，入水见点水花完满分。
陈明亮双脚入，蹲，靠惯性向摔，保证入土点身体接触远点，理懂，专门练习。
果完绩！
电视画，陈明亮次越9米线，内运员8米线挣扎候，陈明亮已经触摸9米脉搏。
次裁判员隔声音比较久，举红旗，举表示通白旗。
什况？
儿，裁判举红旗，踩线！
电视慢镜头实，陈明亮脚尖碰触点点标线，差几毫米，太惜。
测量员食髓知味，知关什，测量陈明亮跳远数据，9米04，差点平世界记录！
观众阵叹息，等陈明亮互呢。
并，坐运员休息区，点累。
其实累，觉肩膀疼。
陈明亮站，走教练区隔护栏，教练指指右肩膀，教练立刻知，喊“退赛！退赛！”
附近观众陈明亮正高兴呢，听喊退赛顿很气，扭头，越老外带几教练，尼玛陈明亮教练组啊，真退赛吧。
什加字？
决断，陈明亮找值裁判，表示跳，退赛。
裁判很惊讶，“退赛啊！两次举红旗针，担，按照绩，值愧内！”
陈明亮表示肩胛骨疼，必须伤退。