三十五章 京城试运气
尹超知陈明亮赚少钱，算究竟赚少，跟差。
陈明亮近段间干劲十足，真钱，惜正经钱，赚钱喜悦知跟谁分享。
训练持续进。
转眼世界杯结束已经月，东山原本热夏季热候。门口黄狗欢实，爬吐舌头，往懒。
每早晚算点风，午风，太阳晒身油，知精力十足，努力吱吱叫声，产幻听像极重度耳鸣。
陈明亮训练场转移阵，始改室内或者高楼阴影处进。
实太热，运员。
毕竟，谁愿晒掉层皮呀。
台风终，场雨，间始8月旬。知觉间，已经省城快三月。
期间除晚球买球，其间，直训练基待。
每周王教练给陈明亮半休息间，陈明亮洗洗刷刷，远超市买点品。
尹超活倒很丰富，知陈明亮绩关键刻，分打搅，玩候居。
陈明亮周末午候路边公电话亭给林涵打电话，间方便候俩够聊整张200卡，方便候刚两三句挂，次直接林涵母亲直接接通，差点整岔。
打电话像做贼，别刺激。
假期林涵再接电话点耐烦，焉。
19988月20，云，气温24-32摄氏度。
今气错，特别热，点清爽味。
昨刚雨，今太热，真正热应该明。
连训练接近三月，候检验训练果。
昨始，雨，王教练已经通知陈明亮今进训练果测试，提早做准备哦。
，陈明亮除正常进晨跑，便做进任何剧烈运，希望保持体力，做完绩。
毕竟，知进步。
工员陆续拉平怎昂贵仪器，电计器，连电标靶枪。计器调试，力反馈刚刚合适，灵敏度正常。
候陈明亮其需做测试运员始热身。
设备调试完毕，陈明亮热身充分。
陈明亮测试，知主给陈明亮测试，其附带，因此陈明亮排，很赶围观。
候牛逼真正实力，被尹超吹，究竟。
很期待。
信号枪跑器电源连计器。先让尹超测试番，算设备怎。
，陈明亮测试始，静静等。
陈明亮蹲跑器，透外皮肤，更黑。
王教练单独拿块秒表计，习惯，亲检验，感觉底。
“各位。”
“预备！”
“啪。”
陈明亮跑真，电计器显示反应速度0.138，跑水平，已经世界顶尖水平。
跑几步衔接顺畅毛病基本解决，每步迈像机械设定，速度升很快，很稳。
跑真赏悦目。
力量与完结合！
连王教练忍住声，“漂亮！”
陈明亮全程放松，终点做冲线。
10秒36！
全比赛获奖牌绩！
赋啊！，进步真神速！三月进步0.2秒，整抹平计电极间误差。
王教练秒表，实数字10秒12！再绩。
再跑趟吧，
10秒42！
再跑
10秒43！
王教练激拍，稳。
，陈明亮身毛病，跑步技术远远谈完，毛病加速度够快，绝速度速度保持力已经。
再精细提高绩，两够见效，需更加强更加专业教练才够做。
知谁提句，测试陈明亮800米。
测测吧，难次器械，先进其短跑测试，段间让陈明亮休息，恢复体。
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陈明亮休息概半，旁边空运员给放松肌肉腿。
准备充分，测试始！
800米跑器，电计误差计误差。因.asxs.终点。
陈明亮祭惯匀速跑步法。
其实基本符合800米跑精髓，亚洲般跑非洲。
陈明亮步始加速，加步伐。速度加定阶段，进入平稳跑阶段，尽量调整呼吸，尽扩步伐。
很快跑二圈，像次往累哦。
50米，30米。
简单冲刺几步，终点。
知，吓跳。
次绩竟跑1分48秒36，轻松跑进1分50，内已经高呀。
弯技术，800米进专项训练，增长速度怎快，绩涨感觉比100米容易啊。
纠结，800米专项拿呢。
本身科啊，例呀。
测试结束，几炎热刻苦训练涯。
王丰收教练找陈明亮，跟谈话。
“明亮，绩已经很，缺乏赛检验。近赛亚运，赶，绩，派。
今曼谷亚运冬进，12月份，避世界杯。
各队备战亚运，因此够参加比赛项目。
倒运参加，必整名堂，绩应该更，准备段间让回，习，加强身体锻炼。”
明几站奖赛，级别，准备派参加。早明四月份。
希望段间绩够更进步，候夜名！”
“谢谢教练，月底回吗。”
“，回，让教练组制定计划，定严格按照计划进训练！”
“。”
“回休息吧。”
省城训练久，已经定基础，回，。
其实林涵，知姑娘暑假干什，练习播音主持技巧，久像艺考，概11月份吧，候蛮信，候沮丧担，怕。
，王教练叫陈明亮
“明亮，明京城趟吧！明走。”
“已经给田径协打报告，测试绩告诉，准备争取参加亚运男100米接力性。”
队教练杜江绩特别信，，几河北京城。
帮带资料文件，推荐信准备，准教练绩，表，准今进队。”
够机让杜江直接给做测试，估计很难，跟关系特别。点咱，尹超轻候机进入队，至少进接力，队硬。
气争，埋，毕竟队训练条件，听请外教计划。”
，阶段训练计划结束，快，给放几假，散散。北京旅游趟。”
陈明亮很感。
二身京城。
知，王教练杜教练竞争。两龄，队队友，因绩突。留队执教，绩重。谁更段，杜教练棋高，王教练被杜教练打，灰溜溜回乡。
两几十往，次王教练够拉脸求杜教练，难。