二六三章 100米测试（求月票 4/5）
闹欢散。
像件。
解释或者怎。
，外教果度假，快圣诞节，求放假，制定训练计划溜。
200212月23直20031月13才回。
果老外假期比。
点，陈明亮回考试。
剧组拍摄继续，赶春节部戏拍完。
彭靖跟回。毕竟彭靖戏份并，选啊，角色演错，码配角台词少，至少帮儿顶罪段精彩，姑娘演比儿妈妈，难。
姑娘回回校，直接住冠军农场。
冠军农场，今始推住宿服务，收费堪比星级酒店。
农场本临设施，并暖气，重新走管划，审批麻烦。
冬住平房免感寒冷，办法，反正，怕吃苦，给每房间砌炕。
比传统北方土炕高级，水泥，间衬土砖，外贴瓷砖。
请专门设计呢。
冬空调效果并，且干燥舒服，真炕。
招待吃饭房间做改变，经推，受欢迎!
论何住体验晚。
陈东方适推居住业务，庭房套装。
原印刷厂空闲方辟几栋平房，全部修院，需院墙，院墙隔壁房，考虑朝向问题，独立院落。
专门配热水器，修淋浴间卫间。
冠军农场卫间单独修，厕。
因废物，兑水浇菜施肥比较。
跟洗澡水等混因肥皂水洗水类，容易杀死农物。
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项举措非常受农师推崇，惜推广。活方便，厕洗澡两房间；二城市，化粪池利。
陈明亮，很惬。
陈明亮训练基运转仍非常良，气断。
吃喝玩，暖气，宵夜，，比乌烟瘴气网吧玩。
尤其放声歌唱姑娘，陈明亮，热闹，姐满月憋住，带朋友玩。
论男非常喜欢公主。
单纯喜欢朋友。
男，高磊，姑娘越长咋越像呢，争论休，认像。
张建技高筹，高屋建瓴：“难，高磊越越像吗？”
贱呢。
考试，清沐怯场，根本回。
高磊，今点太考试，因考试完放假回，怎父母。
姐逼，难。
决定回！京城！
训练月，高原训练效果。
肯定，因陈明亮回明显觉身活力四***神体力比丽江很。
觉充满力量。
测试场吧。
连等几，气，阴冷潮湿，雪。
，认真考试吧。
轻松度考试光，次陈明亮考试感觉非常，肯定进名。
早打听，清沐读书，拉差距因保留高习习惯，比较认真；
二，逃课，恋爱，性。
真牛很性，经管院，习错。
觉活，申请读另专业。校，辅导员劝考专业研究。
肯，暴弃，退。
结果，够考进，悲剧。
陈明亮准备进测试，却直，每基随便练练。
等晴办法，南方基吧，海埂，哪设施全。
决定沪海莘庄基测试。
队陈明亮主提测试非常重视，队几派陪跑，阵仗摆很足。
，几跟陈明亮算比较熟，因接力候训练，每周两三训练。
京城体育训练，距离清沐非常近。
测试很正规，规格按照正式比赛。
莘庄训练运员教练员慕名，世界冠军陈明亮近训练果怎。
话搬海埂，光让踢球旅游风景，12分钟跑3000米。
20031月25，气晴，风丽。
难沪海冬暖阳，风速0.7。
热身候陈明亮感觉真全身充满量，身体反馈相。
热身结束，准备测试。
陈明亮次做次比赛，其。
经历漫长冬季集训，绩究竟怎。
其五名运员铆足劲。
令枪电计调教！
“啪！”
枪声响！
陈明亮使积蓄已久量，几乎已经短板
跑反应快，加速迅猛，相持力强！
果，队选跟间差距比较，50米跟跑，程完全被拉。
陈明亮顺利冲线！
绩很夸张，9秒76！
场惊呆！
很惋惜，惜正式比赛！