十三 运集合报（求收藏，求推荐）
校训练段间，离运越越近。
气已经像冷，早晚结冰，午雪水越越。
陈明亮状态越越，加强跑训练。
知重原因，感觉身体变很敏捷，反应速度非常快。
候，让陈东方拿哨.asxs.处吹，遍遍练习跑，找感觉。
已经被蹬两坑，知跑该练，反正反应速度很快。
100米冲刺力越越强，半程，冲终点余力，体力耐力错，差绝速度吧，知怎练习才提高，毕竟专业，缺乏指导。
阳春三月，啊，，阳历三月份，农历二月初，龙抬头才抬几，已经运始候。
赛周，赛程安排表终。
赛程共给陈坡两份，瘸驴老师拿分，专门拿份给陈明亮，比较够思。
赛程表安排，运共举三，报间，真正比赛项目两。
比赛项目并算很，部分跑跳项目，长距离3000米，短100米。
田赛类铅球，跳远，跳高，三级跳远类。
球类比赛乒乓球，三球足球，排球，篮球。别，县城运该考虑。
直赛程表，陈明亮才知竟参加5项目。
欧滴乖乖！
G瘸驴，给报5项目，老爱死！。
200米，400800根本针性练，竟1500米，怎给报3000呢。
周，陈明亮赶紧加练400米，800米1500米三项目训练。
由运技术领陈明亮知点点，比赛规则清楚点，算抓瞎。
即使教练教育，陈明亮算理解。
世候经常参加类似业余比赛，技术，跑因此算很难。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
赛程实点紧张。
正赛比100米，200米400米。
午预赛，午决赛。
且，男100米200米午竟半决赛，跑两场。
，午5场预赛，午3场决赛，体真吃消哇。
针性放弃项目。
二比赛赛程宽松。
午800米预决赛枪跑完。
午1500米决赛，枪跑完，跟其，体力宽松。
运始两，瘸驴老师找陈明亮授机宜。
瘸驴老师真错，塞给陈明亮20块钱。
做县城伙食费，20块钱瘸驴老师，校并拨付相应资金，，吕老师闷400块钱补贴告诉别。
陈明亮：“明亮，运始，明汽车站搭车报吧，赛程点啥表，陪。”
“腿脚，守门，每敲课铃，掺，呢表，代表咱校，定赛风格，赛水平。”
“取绩，回给校长请功，绩关系，运告诉校。”
19983月26，午，气晴。
陈明亮收拾物品：张参赛卡，张号码布，双钉鞋，两双运鞋套湖篮球服，两身破洞秋衣。
秋衣准备穿身，带身，带军衣，征战利器，乍暖寒季节，军衣怎。
次买东西忘记给买身秋季运服，失策失策，其实千块钱存款，花攒干嘛。
次进城，陈明亮随身带几百快钱，怕万外花销，做什足够空间。
午，专门镇澡堂泡澡，热水擦擦，瘾。
次泡掉厚脚皮，让师傅搓背，身轻快很。
算完，综合商店买化妆品呢，，脸涂护士雪花膏，香。
午，花费块五毛钱钱车费坐县城。
报名实际点县，本次运比赛场。
整县城，硬件条件。
体育设施齐全，塑胶跑，令台，角铁焊接计高台，设施。
且，陈明亮比赛候才知，竟连跑器具备，很先进呢。
县候正放广播，念广播稿，声音很甜，抑扬顿挫，听声音知播音员长肯定错。
陈坡陈明亮，其校老师带队，至少5，运员更。
陈明亮，报差点闹笑话，登录老师分清陈明亮老师，参赛吧，相老点。老师吧，胚，真强壮，像运员！
领饭票，组委连管两饭呢，错哦，很方便，校食堂餐。
领住宿票，更错，竟提供住处。
住宿点县政府招待，很错，距离县300米远，待遇，！
明县次运真很重视。
转圈，真错。
校基本平房，全教楼。仔细，图书馆，艺术楼，实验楼，办公楼，教楼，宿舍楼，室内体育馆，餐厅，设施齐全，应尽。
配置真算，2019眼光落伍，果花价钱办重点。
陈明亮试试跑，弹性，真错，跟世正规运场。
陈明亮明挥更信。
县招待房间，放衣服物品类。
间早，逛逛。
YY县东山省贫困县，整鲁西北区经济算达，云阳尤其差。
按方理位置错，交通便利，土平坦，肥沃，灌溉便利。
经济展，很办法，改变貌。
比，，政府组织全县各乡镇建设蔬菜棚，并且划分每村，求每村按照头数，每少必须少棚。
结果呢，棚搭，蔬菜卖。蔬菜商收购蔬菜价格偏低，连本收回，很菜农二棚拆除。
，政府组织户户养兔，安哥拉长毛兔，陈明亮养。剪兔毛做经济产物，结果兔毛见，肉倒吃。
，烟台富士苹果很火。
处纬度，世界三菜篮，规模整吧。
全县始规模推广苹果树，免费果苗，免费培训植技巧，每必须少颗果树。
结果三五，苹果始结果，销路见。
罐头厂收购苹果，毛五斤。
苹果太猪吃倒牙，河丢烂苹果水盖住。
，，YY县级贫困县。
省口支援，云阳配给东部相达城市，新领导东部，带新改变。
影响陈明亮改变次运。
陈明亮世怎逛县城，逛比，别番风味。
落定，JN落。
经济翻覆变化，房价翻覆变化。
早知，砸锅卖铁房提买。
特逛新华书店，逛体育品店。
买结实背包，买几双很帅气袜，身李宁休闲运服。
陈明亮很参加运经验。特厨房带盐，买水壶，调盐水补充电解质。
代量棒，买糕点，嘴馋，主糕点量含量很高，属方吃，点类似沙琪玛，点像XJ维族切糕。
，需购置东西齐全，万俱备，欠东风。