卷，初始修仙 十三 先传功（二）
风灵先，缓缓，见依灵盘腿坐蒲团，瞪眼睛，认真听，接继续：
“丹田仓库，贵神修，培神必聚灵‘光’，‘光’则难培炼本体，头部额玄府，通玄必须此，宇宙采灵光真气与体内灵气浑体，储存此易培育灵光，打目穴玄关窍。”
“万物变化规律遵循阴先，阳变随规律，脑神腑，其精华乃离阴爻，阴阳相乘，易陪神，抓住脑部修变打神修门，此法虽基础部分，更仙点，尔记。”
“依灵定习练！绝言悔！”依灵将双举头顶。
风灵放将玉简放入，：“此乃玄清宗秘典，若门派允许，传其任何！修习坚守本，切因身负神通做违，若违背，，定轻饶。若，算凭气运本，躲师门惩罚，修，劫数难逃。尔应体，顺应，勤修精进，争取早。”
依灵神恭敬，收玉简。磕三头：“弟谨遵先教诲。”
幸亏风灵，泰峰主峰峰主，换泰峰其，算传资格权利。
功法引导，始修炼候尤其重，若等资质修炼，功法更修炼速度定更快，功法更战斗力将更强。
，引导引导其差别将，。
“此灵光聚气法玄气诀修炼。此法集补亏损采宇宙光气，调体内灵气体。本法高屋建瓴抓住修‘光’法窍，修真修乃三元物质，元性命源元质性物质，‘光’高级元质命，形体血液。光神根基。
‘气’基础形式纯杂，与显态物质结合，超越形物质束缚，仅修气难入‘功’境。‘光’则具空间物质特性，独立长存空间，此光乃神光，虽强名光，仍难文字表述，且光具备质等级区分，尚更高级‘光’态物质。此光形态才完。”
“‘光’则气功，‘光’则修真真。抓住‘光’修炼则达纲举目张效应。”
依灵状态止光听已，二十拿制笔杆边听边速记。
风灵，什，依次往讲：
“此功呼吸法呼吸频率求细、匀、慢、深、长。呼吸模式吸－－－停－－－－呼节律。呼吸节律长短求，循序渐进，急求。”
“练习节律；按吸气长，闭气长，呼气短节律练习,期按吸气长,闭气,呼气短节律练。逐渐增加吸气闭气间,达入少,延长闭气间主.”
，瞄瞄依灵身板。
“状态，每十调整点,万勿操急，免产憋气耳鸣,眩晕、汗、难受等象。循序渐进调炼。灵活掌握调整，急躁，松驰，循序渐进。”
“此呼吸法运使逆腹式呼吸法，即吸气腹部肌体缓缓收缩腹部陷，胸腔充分扩张。呼气腹部肌肉缓缓放松。”
“本功法修炼，每午或酉均勤加修持，必拘泥坐式。站式、卧式、甚至式均。站式坐式佳。掌握功理功法尔安排修习计划。”
“，初期身体隐态理组织结构部分经络阻滞，气机受阻，身神进调整、疏通。阶段，识神觉主与身神配合，尽量掌握此配合默契，则加速功力升进程，获半功倍效果。”
“阶段注加强炼功，每次炼功按照采、、静程序进。采补充、激；（灵）调整，疏通；静（坐）消化、培育、提高，三环节偏执偏废，定机结合。”
“先，应何修习呢？”依灵仰脑袋，真问。
“本功法修习，应正诚，先清洁口、，沐浴，修炼。”
“尔初本法，盘脚坐姿修习佳，单盘、散盘。”
“，跟做，.预备式。”，见先双掌朝，轻按双膝。
依灵点含糊照做，姿势怎感觉回。
依灵由汗颜，先优雅闲适，准确位，哎，姿势帅，半吊水平比，估计拙劣纠正。
依灵。
“，首先进三调，调至身姿正确，呼吸平稳，平静。此程序按松、静、原则进调整。”
“松，指两方放松：主观识放松，二形体放松。”
“其识放松指：思放松、精神放松、绪放松，求外，眼外视，耳外听。”
“形体放松指：身体毛、皮肤、肌肉、筋腱放松、血管、神经放松、骨骼块块放松、五脏六腑放松。”
“形体放松利识放松，识形体放松利体身全息系统隐态系统及质元类物质调。”
“松，先，松，易功。应做全身内外，形体精神处松。松入静基础。”
候，依灵忽感觉打坐笑话，白白浪费间，整云雾。
先教习方式，依灵真真感觉什三幸。
族依灵习，笼统，头雾水呢。
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听先席话，真正胜读十书呀！（未完待续）