二百四十四章、力量级
宋琪抓两百斤石头反复举举，抱石急速奔跑，断突破身体极限，断超越，艰难候依咬牙坚持。
已经坚持锻炼二，石头重量由原二百斤增加六百斤，宋琪感觉全身酸痛比，腿麻木，努力，默念：“努力突破身体极限，身体极限永止境！”
力量练习金刚练体基本功，主分三层次，层次，单举千斤巨石力量级，单举三千斤巨石力量二级，单举五千斤巨石力量级三级。力量级达三级完全达金刚练体求。
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力量三级，单举五千斤巨石！宋琪太遥远，正尝试双举千斤巨石。
千斤！
宋琪喝声，双抓住块千斤巨石使劲往提，头汗雨滴，身衣衫早已湿透，颤颤巍巍慢慢将巨石往头顶举，虬结肌肉仿佛已经连，努力努力再努力，坚持坚持再坚持，宋琪信念直支撑，身体已经失知觉，已经酸痛感觉，差点快，快，终宋琪双向移寸，千斤巨石举头顶。
算程碑。宋琪很高兴，注入仙气，砰块石瞬间炸裂粉末，随即瘫住喘息。
修仙市场买灵丹剩刻，宋琪打算尝试单举千斤巨石，举突破力量级，身体力乏，全身虚脱果灵丹补充灵气话根本突破力量级。
“宋琪兄，果加外物辅助话，努力白费。”正宋琪吞灵丹，听稚嫩却副老气横秋语气声音传入宋琪耳朵。
“甄隆兄，怎？直附近？”宋琪修炼金刚练体必须撤全部仙法灵识，全部身身体，直甄隆身才。
甄隆点点头：“宋琪兄放，甄隆加害思，偶尔竟选择艰难练体战技，很奇，宋琪兄犯练体忌忍住言提醒。金刚练体顶级练体战技。”
宋琪稍思索，觉甄隆话信，若取性命早机何必身，再与什深仇恨，理加害，，便问：“犯什练体忌？”
“练体修仙者修提升任何帮助且练体者经历痛苦，挣扎更非常及，练体战技共特点，旦放弃功尽弃，金刚练体每次修炼次突破，旦放弃突破级，努力算白费，练体借助外力亦恢复力量药物加辅助，果吃幻灵丹，练体涯重新始。”甄隆缓缓解释。
甄隆世尊者级神通者转世，识已经觉醒，见识凡，宋琪信七八分，甄隆历明，宋琪敢完全相信。
甄隆此精明比，宋琪眉宇，甄隆宋琪点防范，嘿嘿笑：“宋琪兄弟，知原始陆轻易相信任何，，放，本原始陆，希望完全觉醒被斩杀原始陆，待修恢复，必定杀仙界，完全觉醒需剑灵阁保护，再者，极剑，极剑山兄交直很更加加害。”
宋琪认真思索倒相信甄隆话，便：“宋琪迟早飞升界，希望话真，果剑敌绝留。”
甄隆毫笑笑：“宋琪兄，继续突破身体极限单举千斤巨石，否则身体元气恢复，晚。”
甄隆指导，宋琪继续始进力量级修炼。
“定坚持！丝毫放弃信念，哪怕死坚持！”
“极限止境，千斤远远够，坚持，放弃，单举千斤定够完。”
“记住，死，坚持！”
宋琪拼命练习，甄隆旁停鞭策，鼓励。
，两，三，宋琪仍断尝试将千斤巨石举头顶，尽管已经失败数次，尽管很失望很放弃，每甄隆，死，够坚持，宋琪顿激万丈。
，宋琪使全身力气，肌肉骨骼震格格响，宋琪举千斤巨石缓缓向移眼睛处，宋琪再力气往移分毫。
“宋琪，定努力，点功，点，使力量再移点，差点，点……，宋琪功！”甄隆比英雄联盟职业联赛解员激，口沫横飞，激四射。
宋琪扔千斤石头，瘫坐，随即甄隆视眼畅快哈哈笑：“甄隆兄，谢，真敢相信单举千斤巨石。”
甄隆副佩服眼光宋琪：“谢，练体路非常难，旁鼓励，真正练体终究靠。”（未完待续）