十二章 训练法
十二章训练法
赵龙数，共六千九百块钱，月光族算笔数目。且崭新钱，赵龙始印象银取，胖性格，基本月光族。突赵龙，喝醉候谈工基本工资月三千四千。
难胖预支工资拿，很，赵龙给胖将电话打。
“啊……老，啥？”边传胖打哈欠声音，且震耳欲聋音乐，数话吵杂声音，显胖歌厅方。
“胖，打算绝食啊？”
“嘿嘿……”胖听赵龙话，顿知老已经钱，笑：“，跑业务吃喝愁，且已经拿提，老钱够话再跟，再给弄点问题。”
“解，平吃零嘴够别伙食钱。，跟，边钱已经凑齐，跟掌握赢钱窍门，虽常，次每赢点凑够。钱明给打，候。”管胖真，赵龙性格愿让朋友跟亲吃亏。果原因，给钱，负担两妹妹费，累。
“靠，真假，老……”胖听很外，兴奋，此显叫，胖匆忙挂电话。
赵龙笑微微摇头，将钱再次放枕头，很舒服。点，却点困。遇况，肯定选择网，赵龙法跟老失联系。
“应该锻炼，将力量先修炼两千斤、先达武师程度才练“九转五炼体术”，该何训练，先教其秘籍跟功法？”赵龙完全进入陌领域，挥校习精神，尽量老失身挖掘需。
“走先跑，连基础打，什秘籍。像三岁孩，教给使千斤铁锤锤法，吗？将基础打牢，像两次，力量、速度，基本解决许。算般谓高，反应快，力量，拳打跟被蚊叮口，拳将直接打死，功夫什？师，单纯力量决定切。”
“至训练法更简单，连基础打，身体已经改造跟调整。跟运员，身体素质达，算段间休息绩算很，稍微训练恢复正常，此。，加运量，让身体适应，等身体达巅峰进入武师境界，再谈其吧。”老失赵龙况非常清楚，几句话已经解释明白。
赵龙则认真听，听老失此立刻提法。例跑步呢，举重或者其训练呢，代训练适合吗？或者何控制力量，何爆力量问题。虽候问问题，涉及何增强战斗方，老失却认真解答。
晃两直接聊半夜三点，近四点候赵龙才感觉困，沉沉睡。早六点醒，虽睡两点，赵龙却感觉精力比充沛。
赵龙网，线少留言，回复。几太，早已经让赵龙活轨迹变化。此刻虽已经辞工，赵龙却任何沮丧。反精神振奋感，因更期待达武师境界，习什。
回完消息，**，，临线**条：“近始锻炼，打扇通往神秘领域门。”
“哗啦……哗啦……”此，院传洗衣服声音，听声音知李婶。
“早，让让睡觉。水价涨几次，，初算计次，签破合，劲水。”此，突传声尖锐刻薄声音，正姚丽楼喊。
赵龙此刻正刷牙洗脸，听姚丽声由差点喷笑。姚丽真找，找呢，果，洗衣服声音停。
“早找吧，洗衣服比件胸罩全洗衣机轮半吧。晚睡，早，思，什干，太阳照屁股才。平什干，连男伺候，，像媳妇，男揍八遍嫌。”姚丽稍微刮点风，迎李婶狂风暴雨般攻击。
李婶什，虽文化算太高，山南海北走。海城住两，话叫给力。
“泼妇……懒理……”姚丽此刻才真醒悟，李婶厉害。捂半张嘴吵吐血，吵赢，急忙关门窗进边。
“懒婆娘，欠揍……”李婶，继续洗衣服。
此刻赵龙已经全部收拾，刚才李婶话让很错。
“李婶，早啊！！”赵龙边，跟李婶打招呼。
“呦……”李婶正院水龙头洗衣服，赵龙忙腰间围裙擦拭两：“吃饭呢吧，早悠悠跟，昨幸亏遇。马茹什，哪弄跟风尘郎似。，刚才给悠悠做早餐，凉呢，快吃。”
“李婶，……”赵龙饭量很，比正常候三倍，拒绝吃。
“什，带份，跟婶客气什。再客气婶气，，两煎鸡蛋热乎米粥，馒头跟咸菜。”李婶，已经将饭菜什端，院套桌椅，直接放。
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“谢谢李婶，，婶，房租钱，帮交给吧。几，候让打收条。”突，赵龙房租，取交给李婶。
“呦！”李婶很吃惊：“少，快筹？”
李婶很清楚赵龙况，快筹笔钱很外，万块钱呢，数目啊。
“胖昨，借点，预支工资，凑够。”
“胖吧，劝劝，再胖，别连门进。”李婶跟胖很熟络，接钱忘。
赵龙敢再接话，点头停答应，快速将饭扫荡空，随急忙身离。房租问题解决，今训练，首先让身体达极限，尽量激被老失调整改造身体内力量。
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