三百二十八章 胎息诀
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陈抟眼精光闪，已经将阮尊体内变化察探清楚。
赋果惊！将纲讲遍已，牢牢记，且，身灵力运已经根据纲点，做改变！修炼赋，强灵念力量，即使放眼整宋，极其罕见！
强修炼赋，张继先（注：虚靖祖师俗名）伙，竟视见？真暴殄物！
瞄见阮尊背冥剑，已经猜历。
"，修习纲，感觉体内何变化？"陈抟问。
"辈，像，像纲法，主取代原本基础法，法制止。且，且似乎让股困顿。"阮尊苦脸。
，感挺困，似乎往趴睡觉才舒服。
"谓胎息诀，其修法，即处修。修修，睡梦亦修。既睡梦修，何必醒辛苦锻体？修此诀，十，九倒睡。因此，宋送诨号，称睡仙，便由此。"
身困顿更浓，阮尊脸苦更厉害，"辈，睡。很做。"
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陈抟笑："，倒牵挂！其实容易，稍微分点灵念至头顶泥丸宫，困立解。"
阮尊法施，果困立马见，困，且似乎反精神百倍。
陈抟摇头叹气，"真轻性，晓睡真滋味。睡场，两忘，何其舒爽？"
阮尊："牵挂确实颇。且，若睡经，醒，怕物非，即使老婆耐烦住寂寞，跟跑吧，候，知宋未运，否影响？"
陈抟：......
"吧，接，教详细胎息诀修炼七字法门，禅、灵、慧、修、炼、丹、。首先，禅，纲，定谓禅。，知，何谓定？"
阮尊："平，静，死水澜。"
"境差，理解够深刻。"陈抟，"禅，与佛禅理念全。佛禅讲究虚灵宁静，摒物观，终达内至圣境。禅理念，静虚归根融，逍遥法。"
"由外内，由内外。明白？"
话点艰涩，阮尊读很书，勉强理解消化。
接，陈抟细讲胎息诀禅。
禅字，胎息诀纲字，至关重字。禅境界，物空明境界，气血经脉与外界灵力灵气佳接触状态。什世间至强者，修炼或战，运法、灵技除将身灵力状态达至佳外，限度调间存灵力？刻使，灵念，血脉、丹田达沟通灵力佳境界。
番释义，几乎相高层次灵士修炼。阮尊听两句，觉胎息诀真义相厉害，打精神，字句愿放。
此松林林间，阳光悬崖，块青石，二，教导，修习。青驴侧，与土狗偶尔嬉戏。
此此景，既静谧，带许玄秘。
阮尊悟性极强，陈抟释胎息诀真义，每点运变化，牢牢记。
灵字诀，讲灵力引导与运。纲，神通万变，谓灵。灵力片陆根本。灵士，灵力，变化万方，形各类神奇叵测灵技，化各类存间力量，使身体各奇特异状，真神通万变。
慧字诀，讲实质灵念运转修炼，灵念运转快，运转力量强，外物力越强。纲，智通万，谓慧。般修炼慧字诀，灵念越越强，思维越越敏捷，越越聪明。因此，修此诀者，通灵念通晓万万物，甚至通聪明才智，驱使万万物。
修字诀，讲内具体灵力血脉，呼吸运法。纲，元合气谓修。灵力运法，元元力、灵力，指代体内切本源力量。通俗，修炼方法与灵力修炼达高度契合统状态，挥威力。
炼字诀，讲外修炼方式。纲，真气归源谓炼。真气，灵力本源气力。通定方法修炼，将外本源灵力，转化身体力量。陈抟喜爱通睡眠方式达佳修炼状态。阮尊喜欢近乎与世隔绝方式，则修习入定坐禅式方法。通定间入定休憩，效增长灵力。
丹字诀，讲胎息诀修炼定丹药使更强。丹药丹方共七张，分品七品，每张两丹药制方法，阴丹，阳丹。纲龙虎相交，即龙虎相济。外丹龙喻水，虎喻火，水火阴阳，指阴阳相济，定程度，体内内丹。内丹则元神喻火，元精喻水，指阴阳相济。内丹修炼，实已经难寻求合适水火炼，唯通制丹药，使体力产阴阳法效，推修炼。
字诀，讲三丹契。谓三丹，即士认体内共三处丹田，丹田、丹田丹田。丹田称泥丸宫，头顶百穴、两眉间印堂穴间方；丹田名绛宫，胸口膻穴；丹田名祖窍，位肚脐附近，甚至包含周围关元、气海、神阙、气海等穴位。教认丹田"性命祖"、"灵气源"、"阴阳"、"呼吸门"、"水火交乡"，灵力升降合枢纽，汇集烹炼、储存灵力主部位。因此，三丹若修炼至强，修炼至极至，，万皆。
阮尊觉胎息诀博精深。将口诀记，正准备修炼，却突觉，需怎灵念或灵力修炼，门口诀已经觉主体内运。
原先幽鹿鸣法运法，真已经完全被门新法给替代，甚至吞噬，，竟像忘记门基础法运般。
更让讶异，久久停留高级灵士层次灵力，已经完全沸腾，断冲击体内各处经脉灵窍壁垒，断突破，突破，竟似借修炼胎息诀机，举突破初级灵师般！（未完待续）