九章 冰火两重
二朝霞刚，三已经早早站谷练剑池旁。(/吞噬网 )
“今始，君，将真正踏修路。条路并平坦，虽数探寻摸索，片汪洋海，明白吗？”飞宗语重长。
“飞爷爷，明白，怕吃苦。”君点迫及待赶紧始修。
“很，志气。今始将传授入门法。”云点乐。
君惊喜，深吸口气，缓缓问：“爷爷，法厉害吗？”
云微笑：“呵呵，修定步，什法。关键修境界，各资质悟性。须知勤补拙，巧若拙，辨若讷，算资质悟性稍差，功机，否坚持懈，吃苦耐劳，算再难，功。”
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云继续：“先给讲解卧龙陆基本况。世界止类，族：魔族，长相雷。切忌！世俗界很难见魔族，龟缩结界，很少见。近几魔族点活跃，见哦。飞爷爷，什问题。”候云忘打俏番。
“按照陆世俗界法，实力等级划分鬼仙，仙，散仙，仙，真仙，仙，仙。法点欺欺，毕竟记录升仙法。陆虽数众，定每机习，资格修炼般鬼仙。”
“云爷爷，什资格鬼仙？难听呀？”
“般法修习程易难，万变离其。谓修仙路三阶路，每劫变化，鬼仙劫，考验否资格修习法分水岭。参悟几十或许才迈进门槛，终究被挡门外，停滞此。优胜略汰理。需慢慢掌握解。”云讲头头。
飞爷爷接话：“信易，难；易，难；易，守难。守失，身长存。士闻，勤；士闻，若存若亡；士闻，笑。”
君瞠目结舌，虽思准备，艰辛。
“飞老头，什补充吗？”
“云书，觉知识渊博吗？。。。”咳声掩饰。
“带冰火两重吧。”飞爷爷期待。
云带君谷山洞，见洞口刻“冰火两重”五字。
进入洞口，原本漆黑片，洞清透钟乳石映衬光彩夺目霞光，显五彩缤纷。
洞，滩清水。
清水圆形光滑石头，间条缝，缝明显摊清水划分，分二。左边摊清水水平镜，波澜惊，似乎死气，给寒冷冰感觉。右边摊清水则恰恰相反，熔岩滚滚，炎热火。
君愕注视切，知措。
“外衣脱掉，走石头。”云爷爷。
君步跨，立觉热难受，头沁汗，身条件反射般转左边，感觉冰冷比。
觉法站立，幽幽望向云爷爷。
云爷爷，喝：“坐。”
君依言盘膝坐块石头，石头倒任何玄机。左边寒气逼，右边炎热难耐，全身抖，全身热，难受比，强忍。
云爷爷君坐定，：“先教何打坐、冥思，记。抱元守，气沉丹田，闭守玄关，旁骛。”
君默念谨记。
云爷爷稍粗略讲解体经脉精气运，并且再三嘱咐：“修贵坚持，循序渐进，脚踏实才，切勿迷恋外力，贪冒进，欲速则达，将必患！”
君诺诺点头。
“夫神清扰，静欲牵。常遣其欲静，澄其神清，六欲。”云字句讲，怕君遗漏半字。
“念即止，念；收回忘掉，顺其。吸便提，息息归脐；提便咽，水火相见。”
君依葫芦画瓢，试感应体内真气。
“忘却诸烦恼，忘记血海深仇，息相依，杂念全。”
君似乎被催眠般，神随话慢慢安静，放念禁制诸般烦恼，将体内真气互相调济，缓缓引领体内冰火两重运周，已觉寒热相冲滋味减少。且丹田温暖，周身融融，呼吸合，透入毛孔，空洞畅快，妙言。
云眼见初次承受冰火两重，竟安入定，实佩服魂体果，赞叹君资质惊。
初次间宜长，毕竟新环境需适应，否则与愿违。
云唤醒君，君站身，离石头，觉昏昏沉沉，浑浑噩噩，疲惫堪。
云顺势背君。
君伏云身，犹依靠，满足。
“冰火两重洗髓伐骨，与息，实乃造化。飞爷爷定居此，很部分原因因它。神，内力半功倍效果。此打坐调息。今休息。”