八十四章 苦练

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练气住,竹屋建,查明周围况,吴东方再次坐旦坐,立刻进入入定状态,谓入定,点儿示寂冥思,守空禅坐。点儿,专致志呼吸练气。

师父师父毛病,师父师父处,师父约束,揣摩师父偈语,按照师父方法修炼,更千方百计师父。

拜师本质其实认爹,跟亲爹,伺候亲爹,亲爹分。伺候师父,传授

师徒关系往尊师重师徒深,往难听低三低三。像野惯守规矩算拜腰,早晚被师父撵

旦专投入某件感觉很快,深秋,算月,丝毫懈怠,增长,急,其实急,明白火罢

每盘坐半月,锻炼七八,锻炼力量反应速度主,部分被误导,认力量,高往往被塑造仙风干瘦形象,其实,真正定拥力量,果两干瘦柔弱,强壮威武,肯定者赢。

反应速度,反应速度与理素质定关系,打架撒尿管干什,抱孩做饭例外。理素质,反应速度快慢直接决定击败间内击败。再往白,反应速度间内击败,二迎战

练习方法很简单,竹林,它办,尽快打倒,打倒危险消除分,逃避压力施加压力,吴东方眼任何懈怠轻视,竹很强韧性,像树木受力,往往打裂打断,裂打死疯狂反扑,该怎办,补拳,冲裂方补,割办,痛怎办,活该,谁让拳打倒。

玩命儿干嘛?”王爷给吴东方衔几株止血药草。

玩命命。”吴东方咬嚼药草,包扎双

练法术才像练。”王爷

乌龟,。”吴东方站身朝远处竹林走

“怎乌龟兔,”王爷追练它干嘛。”

胳膊断?”吴东方脚踢向棵粗,竹应声断裂,,右脚落站稳,左脚旋身反踢,再断根。双脚攻敌,将左灵活,将双脚练跟双灵活。

被踢飞,吴东方垫步跟再补脚,防止将踢飞反击力。

直接打死,打残双臂,办法继续法,果让,倒霉

擒拿格斗猎豹部队必修课,此并练习擒拿,练格斗,格斗练,打趴擒住

既定目标,达停止固定目标提升幅度更

巧,正确,速度越越快,单纯练习够,推敲,推敲什,推敲怎更快转身招,推敲怎更快衔接,推敲脚怎更快配合,推敲怎更快。

比别量,比别质,通俗境界,世部分,别尴尬状态,凑合,永远超越超越别必须做,别

瘾,很瘾,修瘾,瘾像枪,并坏东西,伤及身,方,益处,推敲转身旋踢什候扭腰,才更快招。

很快吴东方速度程度,主取决否快速借力,换快速站稳。

,确切站稳,存站稳,因双腿站立,误区,限制速度,身体任何部位支撑点,,肩膀,头,甚至屁股支点,研究屁股支点,,二太难

习惯谓习惯管什旦养习惯很难改二十,确切二十六,早习惯双腿支撑,忽改掉习惯非常困难,每次习惯性双腿站立。

习惯虽难改,改,值改,习惯值改,管付代价改,别招式建立腿站立基础改掉习惯,

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练气,练格斗,练速度,练反应,重练习臂力。

弓箭做准备?”王爷吴东方练习类似弓。

吴东方点点头,继续弯折竹

金族弓已经跟金钊失踪。”王爷

“白虎师应该姓冥才姓金?”吴东方问

确姓冥,金族厉害巫师,姓。”王爷

吴东方点点头,况跟况类似,果某冲外介绍单位名字,单位

“落金族?”王爷奇探问。

吴东方摇摇头。

练它干嘛?”王爷撇嘴。

“丢哪儿。”吴东方冲王爷隐瞒,品德,王爷却非常义气,它陪,艰险定。

“真?”王爷瞪圆眼睛。

吴东方掰断,抬擦汗,“真弓,箭。”

“落,厉害弓。”王爷

“落神异方?”吴东方向屋

“破气。”王爷跟

“破什气?”吴东方问

灵气,利箭,护体灵气。”王爷

吴东方点点头,“等找它拿。”

场秋雨场寒,转眼,吴东方停止格斗力量练习,始专练气,等雪封山,鸟隐兽藏寒冬,五感觉再度次晋阶先

次耗较长,收获却,巫师分三等九阶,晋阶晋等,玄巫师正式玉初法师,尽管法术,却并影响玉初修

吴东方站身打房门,外雪,刮风,候被土族抓走,细算金族已经整整两

“明。”吴东方语,念饭桶,念冥月,点怕冥月,冥月闺秀风范,母仪威仪,却喜欢板脸,放,太压抑。

“喂,快帮忙。”王爷声音竹林传

吴东方循声望见王爷正追赶群竹鸡,东西半斤沉,虽快却飞,王爷齐膝便,陷,头。

刚刚晋入玉初,吴东方试试变化,便纵身跃立刻变化,二三,玉初却四,三倍,低级法师厉害巫师厉害三倍。

三四十米,至,横身借力,东移十几米追竹鸡,群竹鸡七八,受惊四散奔逃,吴东方竹身连番借力,身形闪挡,左拦右截,托,外勾内收,将七八竹鸡控制五米见方片区域。

吃东西别放跑。”王爷陷。

吴东方闻言快速伸,将八竹鸡尽数抓住,身形闪,双脚将王爷雪窟顶撞借力,容飘回竹屋。

转身回望雪王爷扑腾痕迹,并借力踩踏留脚印掌印。

玉初法师已经够踏雪痕……

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