七十六章 贯通任督
金族练气方法与代周非常相似，唯强肺经，体五脏肺金，金主安定，善收敛，应秋季，金族练气方法注定秋修获更灵气，春夏冬则分别木火水三族修良辰，土族练气方法受季节影响。
血脉与夏朝，吸纳间五灵气单某灵气，况决定虽使金族练气方法，却受季节影响。
吴东方记住木族土族练气方法，却记两练气方法跟金族练气方法，需盘坐，且需双盘，师父指导，很基础性东西搞懂。代硬气功，硬气功练气方法，虽咋，却少少点基础。
静练气基础，静，气稳，气稳岔，岔练气初期主表放屁，放屁排除浊气，体内气息岔乱，跟平岔气儿点相似，练气初期，体内几乎灵气，少量灵气走岔儿岔气难受。
果体内灵气再走岔儿，比岔气难受，难受程度取决体内灵气少，灵气越偏差越难受，果体内拥量灵气灵气再走岔儿，走火入魔，灵气体内受控制乱跑乱撞，难受损伤经络甚至神智，修越高，练气候越求极度安静原因。
直白点练气期追鸡撵狗，被它咬什儿。期牵牛训马，候被灵气咬很难受。练气期高级阶段，骑虎驭龙，控制住威力比，控制住被它撕粉身碎骨。
吴东方放屁，因虽坐却急练气，工欲善其必先利其器，老话儿，干件什必须做充分准备，搞清楚正确方向，遇问题，制定详尽计划安排，期准备程直接决定件胜败，坚持胜利，坚持提必须方向正确，果方向错，越坚持死越惨。
先详尽计划功几率很，哪怕功付比别数倍努力，寻常倍功半，因脑思考修正件很简单，旦始做，问题，再修正付很代价，浪费量间精力或耗费量金钱。
吴东方喜欢热闹，胆，什敢干。执任务候立刻进入极度安静状态，指挥员，需观察环境，分析况，制定战斗计划，性格非常适合练气，静练气基础，胆直接决定练气快慢。
盘坐，静。呼吸，吐纳。聚集，导引。练气三程，安静盘坐静，调整呼吸吐纳，聚集灵气则引导。
静，收进，控制住，慢慢走。
“走，死。”吴东方终忍住口，坐，王爷止次凑探查鼻息。
“坐五，再吃东西离死近。”王爷。
注力分散，吴东方立刻感觉口干舌燥，异常饥饿，睁眼睛，身喝水煮饭。
“怎？”王爷凑火堆旁。
“很，尽量打扰。”吴东方，练气逆水舟程，旦回常活，先感觉消退，达习惯步，被打断思绪很难接续先感觉。
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“久咱才离，十够够？”王爷问。
“果刚才打扰，几回答问题。”吴东方焉烧火，先五部分间深思熟虑，始练气两，芽，步走，办法估算芽长树需久。
“，快吃东西，吃完继续。”王爷。
“酒吗？”吴东方歪头向墙角酒坛。
“压根儿碰。”王爷。
吴东方点点头，部分管住，别狐狸，王爷忍喝酒确值它豪。
解，吃饭，吴东方再度坐，闭眼冲王爷，“该喝喝，夏木族晒盐，带酒，候偷。”
“连住哪儿摸清楚。”王爷坏笑。
吴东方再度闭眼睛。
修炼方法创造，创造定特点，舌头嘴角度，吞咽津液频率，眼睛内视，耳朵听外界声音，什眼观鼻，鼻观，全管，必完全遵照别修方法，方向，走哪条路由算，跑爬算，怎舒服怎，越舒服越平静，少受限制充分由，充分由足够主性，修虽难，却苦，果认修很遭罪，明修方法错。
修件非常感性，主依靠感觉进，白靠悟性，智商高低跟修什关系，思维僵化，思维僵化固步封，循规蹈矩。思维太活，思维太活容易导致杂念丛，散乱序。掌握度，度像风筝，随翱翔，定根，飞，落。
呼吸吐纳吸收灵气，金族练气方法，吸纳却五气，五齐全分五，间阴阳二气，灵气吸纳丹田气海，程并非常困难，难让气海灵气，让它才将吸纳体内灵气进淬炼，代话提纯。
让灵气，必须它凿条流淌通，凿通通常打通任督二脉，条路十二处穴，十二处穴十二处关卡，需率兵逐攻克，什兵，储存气海灵气兵，打通十二处穴，形循环，灵气按照条路线游走。
次性攻克分阶段攻克，吴东方选择分阶段攻克，担招兵太控制住，万控制住连宣泄方，气海储存量太纯净灵气体内乱闯，造收拾果。
七再度睁眼，体内许灵气给带夜视力，候晚，够清楚山洞况。
高兴必，非常兴奋，与寻常给点儿甜头坚持，足够耐性，短间见回报急。
王爷山洞，知跑哪儿疯，吴东方走山洞，活身体海边，海边正退潮，住环境很影响，巍峨高山让平静，眼浩瀚海让胸阔。
“怎？”南沙滩与树林交界处传王爷声音。
吴东方扭头，见王爷正向跑。
“干什？”吴东方问。
王爷很快跑近，“乌龟，怎，咱儿住久？”
“，等几月才知。”吴东方，感觉已经隐约摸初门坎，什候够进入初，及需需打通任督二脉才进入初清楚，师父毛病。
“次几吗，怎……”
“近什？”吴东方知王爷啰嗦什，打断它话头。
“乌龟算算？”王爷随口。
“别处乱跑，回。”吴东方转身向西走。
王爷应声，往沙滩与树林交界处跑。
等确信够凭借识控制灵气，吴东方始气，十二处穴，十二处关隘，需处处攻克，先往走，攻阴，难度，越往越困难，原因十二处穴处比处难，驱使灵气攻打关隘程，每路处先攻克穴，灵气留部分，将穴充满，灵气办法继续往走，候需再度聚气。
程持续间很长，夏初乌龟产卵，王爷偷蛋吃候冲破两处穴，夏末王爷偷酒喝候，冲破三处，秋初王爷引诱吃螃蟹拉几肚候，冲破四处，秋末二山处采果，挖野瓜候，破处，雪封山冬连破三处。
始几，几月，王爷干脆问，因它吴东方知住久。
草木芽吐绿节，吴东方冲处穴，任督二脉连通，灵气归门，循环往复。
任督二脉打通始终停留初门外，任督二脉通，酸麻痛痒胀五感觉再度，十几分钟缓慢消退，等五感觉彻底消退，身体变化随显，耳清目明，神定体轻。
太清楚目变化表明已经拥初修，猜测，师父指导，弊端太。
将近间进入初，吴东方少少点失望，冥月曾经修三等，三等分九阶，目才走步，接算迈步，走太初需七，太初，挨打货。
失望很快被惊喜取代，海龟再度，王爷始偷蛋夏初，酸麻痛痒胀五感觉再度，距次感觉三月……