百四十章 午训练
教官指令洪亮传，“位，单独做训练。记住，站军姿领，抬头、挺胸、收腹，单独站立二十分钟。”
刘耀文听单独站立二十分钟，脸绿。任何办法，军训期间，教官命令。校长，随更改教官达命令。
五班训练间歇期间，跑刘耀文周围嘻嘻哈哈。众比比划划，口稀哗啦。
刘耀文气，累，张胖脸全委屈、苦难，脑门汗水呀。脸色，原本欢乐笑声层次。哎，快乐单纯啊，别被罚很快乐。
教官见帮淘围刘耀文周围取乐。声喝：“散，谁站肚旁边，被视伴，站军姿。”
听视伴，，滚油泼雪，“轰”鸟兽散。刘耀文“肚”绰号却由此流传。
教官走刘耀文身旁，挺胸腆肚，忍住捅捅刘耀文肚皮，“怎搞，吃？参军，部队战士？”
刘耀文眨巴眨巴眼睛，哭丧脸回答：“教官，胖啊，做养殖，桌鸡肉猪肉。爸妈使劲让吃，什吃少长。，几胖，减减。高教官，让歇歇吧，站长间，腿酸，坚持住。”
教官高海刘耀文确站十分钟，普通站军姿两倍间。奈何：“算，身肥肉两减。记住，几训练候少吃。控制住饭量，再加军训运量，准给减份量。记住？”
“记住、记住，”刘耀文劲头，态度叫讨、谄媚。“高教官，歇歇，再站吧？”刘耀文接问。
“、，休息吧，缓缓劲，参加两半全校站军姿训练。”
刘耀文听休息，“咚”声，屁股坐，呲牙咧嘴嘟囔，“哎呦亲妈呀，终歇歇，累死。”
站军姿训练直两十分，各班原休息二十分钟，始新全体站军姿训练。
全校新体操分散队形展，与左右间相隔米左右距离。
王永桓正方副班长刘迪，左右旁边王强李军，四班。李超与王永桓间隔。
全校站军姿始，王永桓李超，眼睛眨两。李超立刻给回眼神，嘴巴呶呶，做，思，半。王永桓领神头。
九月初午两三钟，正热候。虽进入九月，算夏季尾巴，气并怎转凉。
尤其午两候，温度至少达三十**度。
今晴，湛蓝空丝云彩。**辣太阳直接照，像团火炉燃烧全体身边，**狂焖。
燥热空气丝流风，连草丛蟋蟀被热气力鸣叫。功夫，王永桓感觉脸、身全汗。
幅幅图断身训练服，湿干，干湿。功夫，丝丝白色结晶物体绿色训练服，绿色白，怎怎像颗颗亮晶晶星星，星星包涵量热。
训练服绿色属深色值，吸热力超强。王永桓感觉团团热气，像风箱吹热风，劲往身体灌。
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十分钟，王永桓觉身体变燃烧火炉，连呼吸火焰。坏安慰，实版喷火赛亚？
汗水顺头流眉毛，流眼睛，特咸味杀王永桓眼睛睁。
十分钟感觉像半长，王永桓运转易经内劲消暑避温。老师伏羲氏，常候刻锻炼身体强度。除修炼、争斗使易经内劲外，其间尽量避免易经内劲调节身体外界适应度。
断各环境锻炼、强化身体强度，才取更修炼效果。办法，做坚持、坚持、再坚持。
间分秒流逝，汗水脸干湿、消，，脸变花胡哨。
站站，王永桓感觉眼睛被太阳晃越越睁。干脆眼睛闭，眼见，许静。
哎，别，眼睛闷热气环境，真静少。静，王永桓身体感觉热，真静凉呀。
王永桓慢慢体味周围燥热空气身体侵蚀。突，，“燥热空气修炼易经内劲呢？”
，王永桓由热，修炼易经内劲益处、帮助，坚持站军姿，加强修炼，举两。
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