卷 修元 七章 练功
晌午，初秋阳光暖烘烘，砸身尤清爽。庭院花花草草沐浴金黄气息，偶尔几飞鸟掠，几许机便荡漾。院静谧让觉间此停止，切显安详与谐。
名少踏入院，伸伸懒腰，挡额，抬头望望空，：“头顶，正午已。该蔡爷爷习练功法。”
此少正李云世假，便按照午约定往蔡铭住处，准备始修炼。
“咚咚……，咚咚咚……。”李云世轻车熟路走蔡铭房。
敲门声，儿。房间传蔡铭声音：“世儿吧，进。”
李云世深吸口气，平复激，推门入。
蔡铭见李云世进，望单薄身：“世儿，准备吗？”
李云世郑重点头，：“嗯，蔡爷爷，世儿准备。”
“，今始，便先教引元法，强身健体，淬肉硬骨功。”
李云世什，明白此听蔡爷爷讲述才紧。
微微点头，蔡铭接：“本引元者修炼功法，名《罡指法》，先收。等哪觉适合修炼法才阅读。先绕外院跑二圈。”
李云世收功法，蔡铭吩咐并未异议，掉头朝外院跑。
李府外院很宽敞，般够跑四圈，跑六圈算体质比较。
“呼……”
“呼……”
强烈喘息声李云世鼻孔传，此已经奔跑圈半。汗水住往滴，清风吹，空划条优弧线，飘落。
站外院边观望蔡铭，见早已气喘嘘嘘李云世，禁微微摇头。：“，世儿体质弱常很啊。”
慢慢奔跑，口干舌燥李云世已经处虚脱状态。终，两圈跑完。李云世并未因体力支瘫倒，反倒膝盖委曲，两搭腿，撑半身。瘦身剧烈颤抖，此刻正口口喘粗气。
蔡铭见两圈，李云世便此模，知此刻坚持。，完两圈任务。
蔡铭刚口叫李云世休息阵，惊讶弯腰喘气李云世，却。
并回休息李云世，缓口气，依旧拔腿继续奔跑，奔跑速度相两圈慢许。
蔡铭见状，未阻止李云世。点点头，站。
其实，蔡铭阻止李云世，因像李云世体质虚弱，进步，改善身体。必须次次挑战极限，突破极限，战胜。
李云世却并非，念头，：既蔡爷爷叫跑两圈，肯定身体此。若功，付常几倍努力。蔡爷爷叫跑两圈，跑四圈。”
“嘘……”
“嘘……”
“……”
三圈，李云世基本清东西。觉身压块巨石头，双脚像注铅般，已经毫知觉。身衣服早已湿透，明显条条水迹由衣服往滴落。
阳光并很烈，李云世却感觉全身火辣辣，彷佛血肉炸。
，尽管此，李云世依旧未曾停，继续向跑。李云世已经称跑，应该走。拖重若千斤双腿，步步，步步……向四圈进。
蔡铭眉头微皱，终究阻止李云世坚持。
四圈快跑完，睁早已闭双眼，李云世终点，摇摇欲倒。身体仿若空摇曳般听使唤。
衣服水迹干，李云世再汗，因此早脱水。
“挺住，挺住……点距离……”
“废物，找璇儿，……”
李云世遍遍告嘱，直倒。
终，李云世双脚跨完距离。
李云世笑，笑很。
“轰……”脑袋阵鸣响，李云世身体往倒。
双力扶住欲往倾倒李云世。蔡铭双拖李云世回房间，慢慢让躺。惊骇，象痛苦表。李云世嘴角扬，脸隐约见笑容表明倒瞬间！
蔡铭目闪精光，似乎考虑什。蔡铭像做某决定般，步离房间。
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两辰，李云世慢慢睁双眼。顶花板，知蔡爷爷房间。
身体。
“啊……”
李云世忍住叫声，强烈剧痛感随身体移，立马袭遍全身。双脚肌肉酸痛已，似乎休息什直觉。
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午失水缘故，觉点口干。李云世咬咬牙，强忍身痛感，双撑床板，慢慢身。
李云世刚双脚放，否走。却脚碰，由脚尖，股剧烈疼痛感便涌头。
磨磨牙齿，李云世瘸拐走向茶桌。安静房间除细嗦脚步声外，更磨牙声音。
“吁……”
坐凳，李云世舒服哼口气。算走。
拿茶杯倒杯水。端茶杯，李云世却未立即喝。
静静茶杯水，水倒影张略显青涩脸。目光闪烁，透露坚信光芒。
彷佛茶杯水影璇儿似。李云世茶杯，语：“璇儿，即便再苦再累，管痛苦，愿承受，相信吗……”
“璇儿相信世哥……”像听璇儿回答，李云世脸露笑容。嘴唇微张，茶杯水饮尽。
……
沉思儿，李云世觉身体再酸痛。双撑桌，缓缓爬身。
“呀……”
门，蔡铭走进。李云世坐椅，正准备身。微笑：“世儿，快醒。身体怎。”
李云世停止，：“蔡爷爷，刚才床候身倒很疼，坐儿。”
“嗯，便。刚始候，慢慢习惯。，别像今，拼命跑。身体承受。”蔡铭叮嘱。
“世儿，记住……”
李云世，完全两码：今跑两圈，全身疼痛，倒死活。既身体差点，加倍锻炼，才赶别。
蔡铭哪知李云世，被知，定：“胡扯……”
……
两儿话，蔡铭：“世儿，今色已晚。训练。明五更接锻炼。”
“，世儿便回……”李云世身欲走。
蔡铭什，忙：“等，世儿，给。”
见蔡铭拿青布包裹东西，递给李云世。
李云世茫打包裹，装四环状物品，件背模物。知何处。
“蔡爷爷，……”
知李云世问，待完，蔡铭：“世儿，四环分别环脚环，它件背特殊材料做。五件东西共三十斤。明训练，便穿戴。”
李云世闻言，点点头。指摸摸包裹东西，并非象般刚硬。柔软丝质缝制，摸甚舒服。穿戴身衣物般。
蔡铭见李云世仔细体味番，指四环背，接：“放入其物品。待适应重量，便往逐渐加重。记住除睡觉外，五件东西身取，明白吗？”
“世儿明白……”
“明白，今暂且先回吧。休息，明再练。”
李云世捧略沉重感包裹，拖疼痛身，伏离房间。
望李云世离背影，蔡铭奈摇头，低声语：“尽快东西找……。”
夜晚，宽敞房间内。烛火明灭，飘摇定。昏暗灯光，苍老背影映刻墙，忽明忽暗。老笔停转，似乎写什……
……（未完待续）