014章 早餐

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【主播,快醒醒,偷东西!】

偷,真眼界b星球,偷盗重罪,偷绑限长固定宇宙飞船拖外太空,紧接偷放,让固定方做摇摆运,嗯,项惩罚星球支点,让太空刺激!】

【楼主播吓,主播睡沉,逞吧?听门外脚步声,觉呢!】

穆冉睁眼,直播器已经闹锅,揉揉惺忪睡眼,声问:

“怎?”

【主播!嘘!偷!】

直播器外星话,显十分紧张。

穆冉陡警觉偷?吧?高档区吗?怎偷敢进?穆冉回头眼,昨晚给孩讲故,讲太高蜷缩团,穿黑衣高瘦男叶放谁?

穆冉吵醒厨房,转圈,厨房方位工具——菜刀铜勺!

嗯!菜刀很锋利,今切肉候已经试敢伤害菜刀跟铜勺草锅原身哪弄头差铜勺,穆冉点点头!嗯!

准备工具,穆冉听脚步声,由躲放式厨房台边

偷悄声靠近,偷故放慢步,步很轻,穆冉定决,打算等靠近候,跳给绊倒!偷给引靠近卧室,伤害两

【主播,紧张啊,叶放给弄醒,让偷啊?】

啊,主播,万受伤怎办??】

穆冉轻声:“叶放?明星万点什粉丝命!再已经打电话给保安,保安马!再明显打算儿童房,万伤害办?先拖住,等保安。”

偷已经走穆冉,穆冉紧张,却咬咬牙,猛

“该死偷!敢!”

穆冉喊声,随即拿菜刀铜勺,疯狂往偷身打。

半路杀程咬金,偏偏,眼穆冉菜刀偷连忙求饶:

“穆姐!误!误偷!《爸妈哪儿》剧组摄像!”

“什?”穆冉懵逼,“摄像?”

摄像!”摄像语。

“哈哈哈……”

房门口传阵哄笑声,灯陡,穆冉脸茫房门口戏……哦,!围观,其霍达,此刻正捂脸,像嫌太丢脸,脸见

剧组朱宝罗笑霍达

“霍达,谢谢提供素材,原本节目火穆冉,尤其左右铜勺,右菜刀哪!敢保证,视频截图图。”

【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】

【哈哈!原剧组员,尴尬哦!】

【主播,别担铜勺右造型很潇洒哦!】

【主播真性,别担哈!】

穆冉听直播器,越听越尴尬,哪……让脸见

完,朱宝罗穆冉:“穆姐,剧组偷哦,感谢参加节目,,请接受任务卡。”

穆冉尴尬笑笑,随即菜刀铜勺扔,接平板电脑,点任务卡,——

请准乘坐10点飞机,飞向山东威海鸡鸣岛。

10点?穆冉表,才六点,及给孩做早餐,必须吃饱坐飞机才啊,否则孩喜欢吃飞机餐,节目组再吃热乎饭菜,挨饿,穆冉决定做早餐。

穆冉简单梳洗爽肤水,主持钱魏见,惊讶

“素颜?皮肤状态很啊!”

点,穆冉承认,原身即便喝酒皮肤却保养非常,零毛孔,点黑头痘痘,加脸型,五官精致,化妆给感觉非常清新舒服,红明星。

“谢谢。”穆冉笑笑,厨房,洗,穿衣服,始准备做早饭。

厨做早饭?”钱魏信,穆冉跟传言脑残

啊。”穆冉笑冰箱,“喜欢做饭,两非常挑食,次医检查严重营养良,因此,必须办法帮补充营养。”

“真妈妈呢。”钱魏称赞。“打算做什早餐?”

穆冉眼冰箱内食物,:“电饭煲内昨晚煮八宝粥,冰箱点鲑鱼,够两份,嗯……做鲑鱼饭团、白煮蛋沙拉汇三明治吧!”

听穆冉,钱魏原本打算重点讲解做饭,间太早,做,站旁跟穆冉闲聊。

打算先做什?”

穆冉边处理食材边回答:“先烤鲑鱼。”

完,穆冉冰箱鲑鱼,黄瓜,再取适量米饭,再拿本进口海苔,根据几片即般穆冉习惯四片海苔。

穆冉烤架张锡箔纸,层食油,紧接,穆冉鲑鱼洗干净,擦干表水分,再均匀鲑鱼点盐,果喜欢吃其调味料,鲑鱼放锡箔纸,再移入已经预热烤箱180度烤10-15分钟,等鲑鱼熟

等待间,穆冉取汇三明治材料,始做三明治。

汇三明治,汇三明治食材丰富,营养健康均衡,非常适合营养,再者汇三明治口感很,孩肯定喜欢。

其实,汇三明治做法非常简单,类较饭量,需准备4片全麦包,1片培根,5克菜,克黄瓜片,1片火腿片,1片干奶酪片,5克西红柿片,克紫洋葱片,1鸡蛋,克苜蓿芽。

果喜欢吃酱,备点番茄酱或者甜酱抹

准备,穆冉将全麦包放入烤包机,烤,很快,包表金黄色,穆冉凑近包机,闻粮食香味,非常香浓,,穆冉包涂甜酱备

,穆冉油,热锅,穆冉再鸡蛋给煎熟,锅,培根火腿片放进锅煎,很快,锅鸡蛋培根火腿香味,十分勾,穆冉原本睡眠状态,觉五脏六腑全器官叫嚣品尝味。

穆冉忽点饿。

,鸡蛋已经煎,穆冉再菜泡冰水沥干,留边备

食材准备,穆冉依次叠1片吐司、苜蓿芽、紫洋葱片、干酪片、火腿片、1片吐司、西红柿片、煎蛋、菜、1片吐司、培根、黄瓜片、1片吐司,牙签食材固定

,三明治做,摄像哥见状,赶紧镜头给三明治特写。

料!三明治!】

【层层叠叠!颜色亮丽!满足感哦!】

钱魏惊叹:“穆冉,厨艺三明治虽餐,三明治,豪华版吃!”

穆冉笑笑,“吧!早餐快速易做且口味汇三明治料比较,营养丰富,,适合孩吃!做给宝宝吃。”

完,穆冉沿角线包切四块三角形,再三明治横摆放

摆盘汇三明治做。(83文 .83.)

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