二十三章 内功训练
点击，薛畅感觉置身空荡荡房间内，盘膝端坐奇特，“”全身透明，清体内五脏六腑。
含任何感、机械般声音薛畅耳边响：“请将身体盘膝坐。”
话音刚落，薛畅立刻感觉部分神落回真实身体，知进实战训练薛畅神跟身体完全隔离，感觉却很奇妙，点像候边武侠、边走路分两。
“请快。”声音催促。
薛畅立刻照做。
“模拟目标每，双眼始终凝视体内闪烁光芒气息。”声音停顿片刻，：“始吗？”
“稍等。”薛畅让真实身体坐舒服位置，轻吐口气：“始。”
，薛畅透明体舌头微顶口腔颚，腹部缓缓外张，“”体外闪烁光点始迅速聚集呈条闪烁细流，进入“”鼻腔。
薛畅脑海立即闪念头：应该少林吐纳法精华。
条光芒细流沿鼻腔缓缓流，很快转向，刚儿，细流方位置突变更亮，旁边显示字——廉泉穴，接穴位被点亮、显示，突、华盖、玉堂、膻、庭、鸠尾、巨阙……细流终汇入腹部漩涡般流转息丹田（气海穴），条鼻腔丹田气息呼吸运脉络被清晰显示，少林吐纳法态运功图。
薛畅感振奋。昨按照原主记忆始修炼内功，由原主父亲讲述玄玄术语晦涩难懂，，其实并太理解，因此神长间法引导气息，更别提专注。，切清晰明，少林吐纳法理解豁朗，且按照透明呼吸节奏、力度深浅推气息体内按照固定速率流，仅仅几呼吸，感丹田始热，使更加凝神专注。
薛畅目光始终跟随透明气息移，渐渐整神似乎与目标融体，内息运，甚至五脏六腑整吐纳程再袖旁观，机联，整脉络运转提供辅助……
渐渐，薛畅似乎与融体……
等薛畅再睁眼，已经亮，甚至知什候睡，身体却依旧保持盘膝坐姿势，腰腿点酸痛，精神却格外充沛，周围切告诉异世，熟悉代社，真回！
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薛畅及伤感，肚始翻腾：难洗髓伐骨结束？
赶紧跑庙外草，等方便完，迫及待打系统，果体质、力量、敏捷增加点，内功却增加三点，洗髓伐骨丹？系统内功训练？或者两者挥？
薛畅，目光继续往扫：拳脚刀法数值增加点，棍法数值变，显昨晚系统实战训练。罗汉拳、少林刀法少林棍法状态变，少林吐纳法却由“二层”。
此薛畅系统数据变：
武林门派游戏系统
使者薛畅
侠义值50，威望值15
体质15，力量20，敏捷17，内力7，拳脚16，剑法？，刀法11，枪棍8，暗器？，轻功？，其？
内功：少林吐纳法层
武功：罗汉拳熟练
少林棍法入门
少林刀法入门
尚未立门派（需至少3名徒弟，）
按照原主记忆，少林吐纳法共五层，仅仅晚系统内功训练，薛畅内功很进步，禁让感万分欣喜，禁住点训练系统，按照计划，本每早练功间，点等及。
点击进入武功训练，熟悉声音立刻耳边响：“请使者先找足够阔空，训练才始。”
武功训练内功训练，精神投入，身体进训练……薛畅本站废庙外荒，需再另找方。
武功训练三选项：罗汉拳，少林刀法，少林棍法。
薛畅选择熟悉罗汉拳。
瞬间进入跟实战训练场景相似草，站立透明影，次见“”五脏六腑，且身骨骼肌肉，颇惊悚。
系统声音响：“注练习模仿目标每，仔细观察骨骼肌肉运，及呼吸节奏体内真气流，它将亮蓝色显示。目标速度调节，选择快、正常、慢极慢？”
次练习，稳妥……薛畅，：“慢。”
“，始吗？”
“始。”
透明影双掌合十，招未使，薛畅见透明腹微微内收，丹田迅速升股亮蓝色细线，断点亮穴位，紧接身红色肌肉群始收缩变亮……
透明右拳击，蓝色亮线正抵达右劳宫穴，更快速度回收，与此，另根蓝色亮线丹田升，肌肉群始收缩……
薛畅原本认内功修炼难，跟透明忙脚乱练习几招，突觉或许武功练习更难。
实，修炼内功需高度精神专注、耐住寂寞、复、复持恒坚持，才量变质变，需耐、专赋。本身言，其实比较容易。
每项武功，并招式，否则偷别段间练武，岂将其偷。每项武功与辅助、独真气运辅助法，肉眼，甚至独门武功必须其独门内功基础，连骨骼运、肌肉收缩与众，否则某武功够灼伤或冻僵，做某迥异常，仅仅靠练习做吗？
绝！武功武艺内功相辅相绝，武艺内功基础创造招式，仅仅招式，与相配内功独真气运方式，甚至别派内功盲目驱，法完全挥其威力，走火入魔，什传相功让武林士惊叹原因，因它竟够驾驭少别派武功绝。
般，武功项高深运技，仅依靠阅读秘籍很难完全精通，往往由师门长辈口传授，将几十修炼体悟倾囊相授，才助辈更快掌握该武精妙处。