170章 跑步修（更）
李云东身宅男候压根吃饭睡觉修，甚至连跑步修！
李云东《黄帝内经》，虽半完全明白内容，凭借强记忆力硬将内容记脑海，等慢慢明白。
刚始跑候，李云东并觉身体什异，因身体被元金丹改造异常强，强仅包括力量，包括强适应力耐久力。
普通提百斤东西，李云东便提千斤东西，普通跑五百米喘气，李云东口气狂奔五千米照改色跳。
李云东身背百斤七宝通灵扇跑将近十公路程候，便始感觉身体股热气断蒸腾，股热气断胀，胸膛五脏六腑翻江倒海。
感觉始让李云东很难受，像校暴走体验感受，仿佛变高压锅，身体满膨胀热气，且越跑越鼓胀，李云东恨将浑身衣服撕烂，将胸膛剖，让身体气息外泄。
李云东很停脚步，让体内气息慢慢平静点，猛间紫苑次跑步千万停，跑远跑远，直受止。
李云东咬牙，埋头便继续跑跑五公，李云东已经城，始感觉浑身热，身三万六千毛孔每被针扎，疼痒。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
李云东禁骇，理解什况。
黄帝内经，便觉脑海搜寻知识象进解释。
，李云东实忍受身体股狂躁热气疯狂奔涌感觉，浑身毛孔打，身始冒汗。
冒汗，李云东顿觉身体闷热感少，李云东精神振，忽，像明白紫苑让跑步修身理。
李云东恍：毛孔张候，身体元气往外走，跑步正让身体肌肉五脏六腑全部，并迫使浑身毛孔打，排泄身体元气。
元气东西珍贵精髓，按照养理论，元气东西，少少，增加，减少，元气，元气少，煤气罐，煤气罐，煤气罐。
李云东边跑，边暗，见证参悟：懂修办法增加身元气，元气随岁月流逝慢慢减少。
什孩眼睛黑亮？很纪越眼睛越暗淡光？
因孩元气足，眼睛黑亮，随岁增长，注修身养性，至身体元气流失，导致眼睛再神采。
养控制元气轻易外泄，其很重条：汗！
轻候元气精力充足，往往注点，辄弄浑身汗，洗澡似，殊知伤元气。
李云东边跑，边脑海思索问题，极其聪明，紫苑稍微点拨，触类旁通，明白很问题。
：什许体育运员老身体？毛病，毛病，其部分原因高强度训练给肌体造定损伤，很重原因轻候汗太，毛孔打太厉害，元气伤，至老体内空虚，气依。
再者，很身体虚弱洗热水澡洗久什头晕眼花？
因毛孔打太久，身体元气跑。
，李云东已经知觉跑五公，，跑两千米已经累气喘吁吁，李云东觉浑身气息奔腾，整身体像台高速运转马达，身体气息“腾腾腾”带身体，让越跑越力，越跑越舒坦。
候李云东已经明白“跑步修”什思。
普通修唯恐汗张毛孔，因怕元气外泄。
李云东，此唯恐体内沸腾翻滚元气，像口高压锅，果热气老断增，断膨胀，整锅爆炸，果口漏气，口锅爆炸。
李云东跑，汗，身体翻腾热气立刻找气方，整变盖盖巨鼎炉。
东汉末丹鼎派宗师葛洪认，体鼎炉，修炼内丹，必须精、气药引，神进烧炼，终练体内丹！
修基本功夫筑基门将体精气神炼化内丹程！
紫苑认李云东体内真气虽磅礴浩，并凝聚，此李云东剧烈跑，体内真气便跟奔涌滚，整变口高压锅，封闭体内产股巨压力，断冲刷李云东经脉挤压体内真气。
理跟高压锅炖骨头，果高压锅炖，肉骨头炖将近两才完全炖烂，果高压锅，功夫气，肉骨头烂。
李云东体内此便此，身体高压锅，体内真气便肉骨头！
知觉，李云东便沿马路口气跑将近三十公，正午，南市南方城市，六月份已经很热，此艳阳高照候，李云东浑身简直水捞，浑身块干方，脚踩石便印脚印！
李云东虽浑身汗淋漓，却丝毫觉累，反越跑越精神，越跑眼睛越亮。
跑步程，李云东仅感觉体内真气经受千锤百炼精钢，断经受敲打冲击，甚至明显感觉体内五脏六腑停蠕，身体热气互相震荡。
李云东由：什很热爱锻炼身体很少病？
因运候，体内五脏六腑随蠕，虽蠕远远法与肌肉运相比，运锻炼，每次运调身体元气聚集器官，使它断变强。
理唱歌断练嗓，哪怕刚始候嗓练坏关系，因声带越练越结实，越练越厚。
体内部器官理。
李云东知，此体内器官断蠕，断便元气补充各器官，锻炼比常，强百倍，甚至千倍。
元金丹药力，李云东锻炼，相常锻炼月，锻炼，相常锻炼！
李云东跑万米，始感觉腹部传阵沉闷咕咕声。
刚始李云东肚饿，很快李云东，因肚声音越越响，且每响让身体震感觉，声音远滚雷，沉闷，深山虎豹吟啸。
“难，虎豹雷音？”李云东脑海猛闪念头。
李云东专业宅男，高始金庸武侠，直武侠迷，虎豹雷音陌。
李云东曾经形师尚云祥关门弟李仲轩《逝武林》，本书提，李仲轩问其师尚云祥：什虎豹雷音？
尚云祥抱猫放李仲轩，：虎豹雷音。
李仲轩顿悟。
猫、豹、虎，属猫科物，它共特点，它肚刻低沉声音，声音便它内脏停蠕声音，像远滚雷，因此被称虎豹雷音。
李云东此腹腔内沉闷声音便习武很法修炼境界“虎豹雷音”！
论修习武，耗费数甚至十数血才练虎豹雷音，将功夫练内脏，李云东仅仅练！
李云东边震撼惊讶，边感叹元金丹神妙处，果元金丹，辈怕练虎豹雷音！
身体五脏六腑断蠕，李云东明显够感觉骨骼肌肉断胀，胀感觉并疼痛，反充满力量感。
李云东够察觉此身体气息快速流转，部分气息毛孔往外渲泄，将余气息排泄，部分气息则带李云东鲜血快速流。
感觉让李云东越跑越觉浑身舒服，越跑越觉浑身劲，路跑，跑步速度简直比常百米冲刺速度！
恐怖速度马路车经路吓目瞪口呆，险引车祸。
李云东忽间感觉：许次修并次极其艰苦旅途，相反，反乐其，乐此疲！