668章 万灵诀(

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任督二脉??体正方双腿间阴|穴点,身体正沿央往承浆穴,条经脉任脉;督脉则阴|穴向沿脊椎往走,达头顶再往穿两眼间,达口腔龈交穴。任脉主血,督脉主气,体经络主脉。任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进改善体质,强筋健骨,促进循环。

任督两脉原属奇经八脉,因具明确穴位,传承血脉族将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血,阴脉海;督脉主气,阳脉海。,任督两脉分别十二正经脉足六阴经与六阳经脉主导十二正经脉气血充盈,流溢任督两脉;相反,若任督两脉气机旺盛,循环十二正经脉,传承明确指任督通则百脉皆通!

奇经八脉任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉称。它与十二正经,既直属脏腑,配合关系,其循,故称奇经。

奇经八脉主.沟通十二经脉联系,并且.十二经气血蓄积渗灌等调节

任脉,线,其脉次与足三阴及阴维脉交阴经,故称:阴脉海。任脉,与妊娠关,故任主胞胎

督脉,背部正,其脉次与足三阳经及阳维脉交阳经,故称:阳脉海。督脉入脑,并属肾,它与脑、脊髓、肾密切联系。

冲脉,头,足,贯穿全身;气血冲,调节十二经气血故称:十二经脉海,称血海。

带脉,季胁,斜向带脉穴,绕身周,腰带,约束纵诸脉。

阴跷脉、阳跷脉:跷,轻健跷捷濡养眼目、司眼睑肢运

阴维脉、阳维脉:维,维系。阴维脉维络诸阴;阳维脉维络诸阳。

期修仙术语,修仙宗门主流派内丹术功法阶段,内丹术功法借喻内气体内沿任、督二脉循环周,即内气丹田,经阴,肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊玉枕三关,头顶泥丸,再由两耳颊分至舌尖或至迎香,走鹊桥。与任脉接,沿胸腹正丹田。因其范围相,故称午周、取坎填离、水火既济、玉液丹等。

指内气丹田始,逆督脉,沿任脉,经历尾闾、夹脊、玉枕三关,三丹田鹊桥,鹊桥印堂、鼻窍处,鹊桥阴、谷周流运转。内丹术,特别重视任督两脉,见闻录奇经八脉:任督两脉,、午。乃丹阳火阴符升降,坎离水火交|媾乡。

午周,或取坎填离、坎离交|媾、水火既济、肾相交等。阴气已极阳气始,午则阳气至极转衰,阴气初萌。故午代表月,肾,卦象坎离,方位南北,八卦图表示。因,内丹术理论八卦图进指导。眼点放坎、离两卦坎离两卦八卦图,处、午、水、火、、月等位,因此名称。

功法锻炼,内气感觉督任脉流走,机,丹田气,产药,称真始督任两脉流转,并正确掌握进阳火、退阴符,沐浴等求,周按六字气诀呵、嘘、呼、呬、吹、嘻六字,顺次各鼻吸口呼,默念字音各六次,共计三十六次。

轨迹:窗阖户,空气新鲜,避免风向,宽衣解带,静坐床或沙,平直其身,脊骨曲,端正歪。静坐姿势分双盘、单盘、盘,任选。坐三折式,即臀部略向,腹部稍鼓,胸部微俯,舒适度。双相握置

微闭双目,安入静,思,听,,舌抵鄂,口津满随即缓慢咽。初练者往往杂念纷纭,采取随息法消除。呼吸求由缓慢细柔逐渐达深长,若似龟息。呼气识随气息经胸胃直达腹,窝略内陷(即降法)。

,练功者气息感觉,即气贯丹田。识若,即此感觉,杂念。随息、降、气贯丹田,全识暗示,呼吸仍鼻吸鼻呼,仅呼气识暗示气贯腹,此法沉气既避免产杂念,避免久练胃满胸梗弊,举两

此练习三月,腹必热气,此运气,使通定线路,即任督二脉,止,循环息。具体操方法识假丹田股热气,由丹田,循腹,抵脐四寸极穴。

阴,(肛门)至尾闾,沿夹脊棘突,达头顶百穴,再喉,由胸腹正线入丹田。略顿顿,仍循法,周复始,循环已,至练功毕止。丹田,寸五分气海穴。

期修仙术语,修仙宗门主流派内丹术功法二阶段,即练气化神程。它阶段基础。内丹术认:通,使神气密切结合,相抱离,益寿

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称它内气循,除沿任督两脉外,经脉流走。相,范围,故称。根椐内丹术理论,通阶段,精气充实,并逐步返精气,故八卦图进指导。八卦图,南北方位已乾坤两卦,实际内丹术坎离两卦坎离两卦,已处卯酉位置,故或称乾坤交|媾,或称卯酉周

轨迹首先放松身体,入静。先呼气,舌舐腭,气沉丹田,腹随,再将气阴,分两股沿腿内侧,直涌泉穴。再吸气,腹随收缩,舌舐腭,领气,,沿腿外侧回阴|部,提肛,将气沿督脉三关,达头顶,再顺两耳侧分舌尖。此恰与呼气气息相接,头顶穴,至足底涌泉穴,周复始,循环运

穴位指神经末稍密集或神经干线经方。穴位腧穴,别名包括:气穴、气府、节、、骨空、脉气、砭灸处、穴位。体周身约五十二单穴,三百双穴、五十经外奇穴,共七百二十穴位。

百零八害穴,其七十二般点击致命,其余三十六致命穴,俗称死穴。死穴分软麻、昏眩、轻重四穴,各穴。合三十六致命穴,死搏斗,做锏使

体三十六死穴按照头门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列,它分别

门:百、印堂、睛明(左右双穴)、太阳(左右双穴)、、耳门(左右双穴)、哑门、神庭(左右双穴)、迎。

躯体部位:膻、乳根、期门(左右双穴)、神阙、极、关元、气海、章门、太渊(左右双穴)、膺窗(左右双穴)、乳(左右双穴)、鸠尾、巨阙、曲骨。

脊背门:肩井、椎、命门、长强、肺俞(左右双穴)、厥阴俞(左右双穴)、肾俞(左右双穴)、气海俞(左右双穴)、志室(左右双穴)、海底。

腿足门:足三(左右双穴)、三阴交(左右双穴)、涌泉(左右双穴)。

血脉传承灵兽血脉传承炼体法,将三十六死穴提升历练,隐藏三十六死穴,甚至将奇经八脉及十二经脉顺序颠倒甚至隐藏!

万灵诀炼体术法佼佼者,甚至传承算拥灵兽血脉万灵诀传承,因万灵诀灵兽血脉传承,甚至神兽青龙、白虎、朱雀、玄武防御玄武神兽才万灵诀传承,其它三神兽根本法碰触万灵诀纲,或许或或少万灵诀传承玄武神兽法相提并论

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