668章 万灵诀()
任督二脉??体正方双腿间阴|穴点,身体正沿正央往唇承浆穴,条经脉任脉;督脉则由阴|穴向沿脊椎往走,达头顶再往穿两眼间,达口腔颚龈交穴。任脉主血,督脉主气,体经络主脉。任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进改善体质,强筋健骨,促进循环。
任督两脉原属奇经八脉,因具明确穴位,传承血脉族将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血,阴脉海;督脉主气,阳脉海。,任督两脉分别十二正经脉足六阴经与六阳经脉主导,十二正经脉气血充盈,流溢任督两脉;相反,若任督两脉气机旺盛,循环十二正经脉,传承明确指任督通则百脉皆通!
奇经八脉任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉称。它与十二正经,既直属脏腑,表配合关系,其循别奇,故称奇经。
奇经八脉主.沟通十二经脉间联系,并且.十二经气血蓄积渗灌等调节。
任脉,腹正线,其脉次与足三阴及阴维脉交,任身阴经,故称:阴脉海。任脉胞,与妊娠关,故任主胞胎。
督脉,背部正,其脉次与足三阳经及阳维脉交,督身阳经,故称:阳脉海。督脉脊,入脑,并脊分属肾,它与脑、脊髓、肾密切联系。
冲脉,至头,至足,贯穿全身;气血冲,调节十二经气血故称:十二经脉海,称血海。
带脉,季胁,斜向带脉穴,绕身周,腰带,约束纵诸脉。
阴跷脉、阳跷脉:跷,轻健跷捷。濡养眼目、司眼睑合肢运功。
阴维脉、阳维脉:维,维系。阴维脉功维络诸阴;阳维脉功维络诸阳。
周,古期修仙术语,周修仙宗门主流派内丹术功法阶段,内丹术功法借喻内气体内沿任、督二脉循环周,即内气丹田,经阴,肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊玉枕三关,头顶泥丸,再由两耳颊分,至舌尖或至迎香,走鹊桥。与任脉接,沿胸腹正丹田。因其范围相较,故称周。称午周、取坎填离、水火既济、玉液丹等。
周指内气丹田始,逆督脉,沿任脉,经历尾闾、夹脊、玉枕三关,、、三丹田鹊桥,鹊桥印堂、鼻窍处,鹊桥阴、谷处周流运转。内丹术,特别重视任督两脉,见闻录奇经八脉指:任督两脉,身、午。乃丹阳火阴符升降,坎离水火交|媾乡。
故周称午周,或取坎填离、坎离交|媾、水火既济、肾相交等。阴气已极阳气始,午则阳气至极转衰,阴气初萌。故午代表体月,体肾,卦象坎离,方位南北,八卦图表示。因周求返先,内丹术理论八卦图进指导。眼点放坎、离两卦。坎离两卦八卦图,处、午、水、火、、月等位,因此名称。
进周功法锻炼,内气感觉督任脉流走,始活。活机,丹田气,产药,称真。始督任两脉流转,并正确掌握进阳火、退阴符,沐浴等求,周按六字气诀呵、嘘、呼、呬、吹、嘻六字,顺次各鼻吸口呼,默念字音各六次,共计三十六次。
周运轨迹:窗阖户,空气新鲜,避免风向,宽衣解带,静坐床或沙,平直其身,脊骨曲,端正歪。静坐姿势分双盘、单盘、盘,任选。坐做三折式,即臀部略向,腹部稍鼓,胸部微俯,故做,舒适度。双相握置腹。
微闭双目,安入静,思,,听,,舌抵鄂,口津满随即缓慢咽。初练者往往杂念纷纭,灭,采取随息法消除。呼吸求由缓慢细柔逐渐达深长,若若,似龟息。呼气,识随气息经胸胃直达腹,窝略内陷(即窝降法)。
,练功者气息沉感觉,即气贯丹田。识若随,即此感觉,即杂念。随息、窝降、气贯丹田,全识暗示,实呼吸仍鼻吸鼻呼,仅呼气识暗示气贯腹,此法沉气既避免产杂念,避免久练胃满胸梗弊,谓举两。
此练习三月,腹必产热气,此即运气,使通周。周定线路,即任督二脉,经,回止,循环息。具体操方法:识假丹田股热气,由丹田,循腹,抵脐四寸极穴。
经阴,谷(肛门)至尾闾,沿夹脊棘突,达头顶百穴,再颜,喉,由胸腹正线入丹田。略顿顿,仍循法,周复始,循环已,至练功毕止。周丹田,脐寸五分气海穴。
周,古期修仙术语,周修仙宗门主流派内丹术功法二阶段,即练气化神程。它周阶段基础进。内丹术认:通周,使神气密切结合,相抱离,达延益寿目。
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称它,由它内气循,除沿任督两脉外,其经脉流走。相,范围周,故称周。根椐内丹术理论,通周阶段,精气充实,并逐步返先精气,故周采先八卦图进指导。先八卦图,南北方位已乾坤两卦,实际,内丹术眼坎离两卦,坎离两卦,已处卯酉位置,故周或称乾坤交|媾,或称卯酉周。
周运轨迹首先放松身体,入静。先呼气,舌舐腭,气沉丹田,腹随鼓,再将气沉阴,分两股沿、腿内侧,直足涌泉穴。再吸气,腹随收缩,舌舐腭,领气,足,沿、腿外侧回阴|部,提肛,将气沿督脉三关,达头顶,再顺两耳侧分,合舌尖。此恰与呼气气息相接,此头顶百穴,至足底涌泉穴,周复始,循环运。
穴位指神经末稍密集或神经干线经方。穴位名腧穴,别名包括:气穴、气府、节、、骨空、脉气、砭灸处、穴位。体周身约五十二单穴,三百双穴、五十经外奇穴,共七百二十穴位。
百零八害穴,其七十二穴般点击至致命,其余三十六穴致命穴,俗称死穴。死穴分软麻、昏眩、轻重四穴,各皆九穴。合三十六致命穴,死搏斗,做杀锏使。
体三十六死穴按照头门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列,它分别:
头门:百、印堂、睛明(左右双穴)、太阳(左右双穴)、、耳门(左右双穴)、哑门、神庭(左右双穴)、迎。
躯体部位:膻、乳根、期门(左右双穴)、神阙、极、关元、气海、章门、太渊(左右双穴)、膺窗(左右双穴)、乳(左右双穴)、鸠尾、巨阙、曲骨。
脊背门:肩井、椎、命门、长强、肺俞(左右双穴)、厥阴俞(左右双穴)、肾俞(左右双穴)、气海俞(左右双穴)、志室(左右双穴)、海底。
腿足门:足三(左右双穴)、三阴交(左右双穴)、涌泉(左右双穴)。
血脉传承灵兽血脉传承炼体法,将三十六死穴提升历练,很隐藏三十六死穴,甚至将奇经八脉及十二经脉顺序颠倒甚至隐藏!
万灵诀炼体术法佼佼者,甚至传承算拥灵兽血脉白曾万灵诀传承,因万灵诀什灵兽血脉传承拥,甚至四神兽青龙、白虎、朱雀、玄武防御主玄武神兽才万灵诀传承,其它三神兽根本法碰触万灵诀纲,或许或或少万灵诀传承玄武神兽纲法相提并论。