092章 师徒问答
二,李超三早练功场,始八极架练习,老爷,等练习暂停候,始检查业,抽查昨讲解内容,结果让十分满。
老爷:“修炼八极架候做,肩与胯合、肘与膝合、与足合,将四肢全躯各部位协调致,产整体力量,外三合。内做与气合、气与力合、力与身合内三合。内外合,协调致,气,气催力,气力合。”
古文李超听糊涂,忙:“师傅,听懂!肩与胯合什思?”
老爷觉冒昧,含笑:“懂问,才,懂装懂问题。肩与胯合,指两肩两胯落四点落力,分方向。四点,气,力,点,或点早晚,合,必须齐。”
等问,老爷继续解:“肘与膝合,指两肘两膝落四点落力,分方向。与足合,指两两足落四点落力,分方向。”
见师傅住口,晓晨问:“师傅,怎讲内三合呢。”
老爷:“与气合、气与力合、力与身合八极内三合,其实其功夫力法,昨教内三合点。因已经修炼内气,内三合反容易。”
讲堆,老爷停,等徒弟领悟,提问题,详细址解答。
致,三再次始演练,场三徒弟,老爷笑眯眯,住点头。
演练完毕,老爷提醒,演练候,应根据悟性及身力,适掌握间连接速度,掌握运量握运质量。做每,静限间,盘肌体支撑极限.再变化。由静变化,力猛烈,做、功、力达便。由静,由静做,吸气,气,吸气,周身放松,做分配呼吸,忌闭气。
完,叮嘱继续训练,儿,集团需。
老爷走,李明才姗姗迟,带茶具,给三位师叔茶泡,才场跟演练,
直李明照顾,李超比师侄非常满,特停,老爷传授给五十给讲解遍,李明高兴住谢。
四练功场练功,李超记忆力很,内气(体内量)非常强,老爷讲内三合体深,演练候,精神力随观察体内内气运及架势准确度。
几遍演练,架势已经非常标准,内气架势配合流畅至极。达满效果,停李超利精神力,始纠正指点晓晨李月架势。
精神力观察,架势否位,体内内气运否架势相合,清清楚楚展脑海,遇方,马提醒。
李明李超指点,师傅走,李超充师傅角色。午,三进步非常明显。
李明安排,四吃午餐,休息半左右,午继续演练。李超精神力覆盖全场,每况观察范围内,问题马提醒。
近似弊方法,傍晚,老爷回四演练,简直教科书。惊讶几进步,老爷狠狠夸奖番。
李明,思,“师祖,练,师叔今直指点,演练程刚点失误,马,提醒纠正,才进步快。”
老爷听更高兴,知,李超提醒,几内三合做很。李超变态精神力,内气体内运转,否则更加惊讶。
李月突问题,回候查八极拳习顺序,像始练八极桩,插掌,冲锤等等,法八极门非常注重桩功训练,进门先站三桩法。
老爷李月进很欣慰,问李月,“什练八极桩,练八极桩什?”
李月数珍:“极拳入门功夫筑基桩功——两仪桩,骑马蹲裆式,八极老辈称抱婴桩,此桩站定,取平架,高低,领原传形拳浑元桩,左握空拳,拳朝,念抱婴儿,臂圆,右掌,掌朝,托腮旁,念托山,内劲才沉重灌铅……”
,暮停,吃惊望师傅。
老爷颔首微笑,“站桩培元养气,让产内劲,首先教修炼睡仙功,功法其实应该属养功,攻击性。因此,祖师养功八极拳结合,内气八极拳相结合,既养保,环境迫啊。”老爷祖先艰辛,唏嘘。
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喝口茶,老爷继续:“由方式,跳站桩积累内劲程,内气代替站桩内劲,虽效果很,,练习候,内气与架势结合显非常重。取代站桩三效果,苦练,内气运神入化才啊。”
李月再问:“其基本功,练啊?”
老爷微微笑,豪:“归功老祖宗啊,八极架虽叫八极架,练功方法变化很,老祖宗基本功融入新八极架。因此,八极架比其流派困难,旦练,威力强很。”
听老爷,练功夫很强,李超非常高兴,至难点,却。
李超由强精神力,内气体内运清二楚,因此,老爷难度根本存。利精神力,随内气运,随纠正处,简直弊器。
李月晓晨根本问题,难难呗,反正除师父,李超给指点,似乎李超指点更仔细,更位。