九章 气功修炼
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伴随胡梦头猪打雷般呼噜声，陈皮定盘腿坐床，始做试验，关试验。
坐床，陈皮定，觉放，床门给插，窗帘给拉，顿，整屋黑沉，外很难观察况，相信别很认两睡午觉。
间，午点，距离陈皮定制定跑步减肥间概四，陈皮定定表铃，盘腿坐床，始项很久进活——气功修炼！
，高候陈皮定文化非常痴迷，虽因庭问题，陈皮定少林寺尚梦破灭，，陈皮定却依坚持很。比，陈皮定《周易》，武术，身，高放暑假候，陈皮定偷偷拿存零花钱，跑外习气功！虽次活回，陈皮定皮肉挨少板，却正规习班接受正规气功修炼方法！
练习气功候，实际并需盘腿坐，其几姿势，比，常见站姿躺姿两。两适合户外氧呼吸运，另外则适合户内某身体佳调理身体。
，果单单适合姿势，公认佳气功修炼姿势却依坐姿，坐姿求，向，杂念，存丹田，像股热流身体经脉运……
其实，气功修炼，源体精气神探讨。
理论，功夫其条内练精气神，外练经骨皮法，内精气神，指本存与体内三支撑特殊物质——精、气、神！
关培养精气神书籍历代典籍少记载，比其《老》提养术，《抱朴》提内丹术，蕴养精气神比较名方法。
陈皮定高二始则坚持修炼半间，希望够感应气感，修炼气功，，经半间修炼，陈皮定却丝毫进展，，陈皮定原因归咎被骗。
其实。真实原因并非此。果真探究。陈皮定体质。
果真修炼气功赋。陈皮定参加习班。概比陈皮定更强。陈皮定习几赋挺错功感应气感。陈皮定却。与陈皮定修炼间问题。
每体内气感候清晰。往长。特殊气感逐渐消失。特殊气感平经常称呼“气”！
。陈皮定特殊体质却与众。别随龄逐渐增。气感逐渐消失。陈皮定气感却停增加。甚至凝聚实体般存！试。陈皮定何够已经实体化气感感应谓“体内”气流感呢？
气感实体化陈皮定身体体。其明显陈皮定越越胖。。已经处蔓延实体化气感则逐渐附陈皮定脂肪……
气感什？白。体内“气”感应。体内公认容易储存“气”方丹田。陈皮定注。丹田其实已经被气感给凝聚层坚硬外壳。除丹田外。经脉穴位则公认丹田佳附点。才体骨质。体**。
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陈皮定运候，觉将本存体内少量气感给“震荡”，体三内基础物质“气”，其神秘，陈皮定够通极限速度冲刺万米，“气”或缺关系。
陈皮定突进气功修炼，其重条够感应体内丹田处“气”感觉。气功修炼，位师傅非常严肃，果“气”，修炼气功，根本。
，陈皮定丹田全部“气”感觉，况修炼气功，应该吧？
，重位师傅曾经，“气”够通经脉运进间交换、净化、压缩。陈皮定虽够“”丹田内金色气团，却感应气团已经法加，应该气团密度关。果通经脉进压缩，陈皮定体内应该装更“气”才！
陈皮定，通气功修炼，进修炼。
首先，陈皮定盘腿坐，双力，马感受丹田仿佛特殊东西突达两，力量充盈感觉像陈皮定跑步感觉。
陈皮定双放松，感觉马消失。确定丹田异常，陈皮定马按照习修炼方法，始气功修炼。
首先，朝，眼观鼻，鼻观口，口观，存丹田，舌尖抵住颚，，陈皮定丹田内气流随陈皮定指引，丹田内慢慢，沿任脉，向督脉运。
陈皮定候，引导，够清晰感觉，丹田内断涌气流，任脉涌向督脉。任督二脉几乎瞬间贯通感觉。
，认真习陈皮定知，并真贯通任督二脉，真正贯通任督二脉，感觉应该任督二脉刻仿佛充满气体，才够感觉充满况完全。
，算，陈皮定算体气功修炼乐趣，其舒爽感……简直让陈皮定身临仙境感觉。
让气流按照况，任督二脉停运转，陈皮定则初习位师傅教。
打通经脉，形体内循环，其重点打通经脉位置重点穴位，穴位气流运促进阻拦，吸收释放。
进专门训练，穴位阻拦气流运，吸收气流。，平常经专门训练，很少够体内感觉身体内气息。
进专门训练，况则完全。进专门气感训练，并且够感应、引导气流身体经脉处运，通尝试体内气流贯通经脉，打通穴位，形体内经脉循环。循环果功话，仅仅强身健体，且断增强体内“气”。
陈皮定虽丹田内气流充盈，却并打通任督二脉，处状态，陈皮定毫犹豫选择冲脉！冲穴！
陈皮定刚才选择气流运方向由督脉向任脉运，选择冲脉冲穴候，陈皮定方法刚才。
首先陈皮定依引导气流由督脉向任脉运十圈，毕竟冲脉与冲穴理水流冲物体理，长久冲刷够使经脉穴位活络少。陈皮定先引导气流体内运几圈，目标期待够儿冲脉举功！
气流运结束，陈皮定将股庞气流丹田引，冲向督脉重穴位，阴！
方才气流运，陈皮定已经感觉。谓穴位阻力应该存穴位薄膜，薄膜平引导气流运虽阻拦，气流运转，却直接将气流卡住！什感觉呢？像河流树立块立倒木板，水流猛烈候，木板被压倒，水流通，水流平静候，木板再次站立，再阻拦水流进。
，块“木板”直接拆掉，方法极。比，木板通断水流冲刷、腐蚀，堆烂木头，功。，方法耗长，相选择。再比，木板被水流重点侵蚀几点，由点线，功侵蚀木板。
，今陈皮定选择明显两方法，选择方法更直接，使强压冲穴！
谓强压冲穴，体内气流充盈况，引导超经脉承受力“气”直接进强压冲击，虽功性非常，危险性却。，果单陈皮定况，确实办法，因丹田内气流充盈，虞担“气”足。方法失败原因数因“气”足，“气”充足况，虽短暂疼痛，其效果确实明显。
陈皮定引导超平经脉承压十倍“气”直接朝阴冲，强“气”达阴已经让四周宽阔经脉断颤，“气”涌阴候，阴穴哪层薄膜已经直接破碎！，股强烈疼痛感向陈皮定脑袭，陈皮定及反应候，股难言喻舒爽感向陈皮定袭。
，更让陈皮定控制，股“气”冲破阴穴并停，接向接肛门冲。
“咚！”仿佛突声音，仿佛儿，仿佛世纪，陈皮定脑股宛身体被撕裂感觉，，股更加舒坦感觉陈皮定……
股气流陈皮定冲破两穴位终消失见。果陈皮定思内视话，定够见，“气”点点融入陈皮定两穴位及其穴位间经脉。
，算陈皮定见怎呢？反正疼，顶次跑步完，补充丹田气候补充满。
恍惚间，陈皮定忽疼痛，忽舒爽感觉脱离。再次感觉身体候，已经够清晰感觉，丹田通向肛门部位已经充满气感，显，次冲穴功，且次冲刺功两。，陈皮定阵怕，因本准备冲击穴位，居功两……外……幸亏功，万失败，真堪设。
暗决定，次冲击穴位候定，温养儿刚刚打通穴位经脉，才睁眼睛。
才刚睁眼睛，胡梦双眼睛陈皮定眼忽闪忽闪，陈皮定吓条，骂：“靠！干什，离远点，玻璃！”
胡梦翻白眼，：“妈，啊！”，扔扔陈皮定机，：“愿儿啊，妈定闹铃老给吵醒，靠！”
“什？已经五点？”陈皮定记，定闹铃五点啊，难刚才感觉仅仅片刻功夫，居已经五？
“废话，除非机坏！”胡梦边，边向床走，“，陈皮定，身股什味儿啊？简直太臭，给臭够呛，今厕带纸啊。”
“靠！才厕带纸呢！”陈皮定刚再骂两句，忽感觉身体似乎真股什奇怪臭味儿，，陈皮定肚闹腾，翻江倒海，热闹。
“妈，，厕！”陈皮定边，边扯点儿卫纸，急急忙忙向厕赶。
胡梦则骂：“靠！两三刀陈皮定，男副流氓，副处男，老鄙视！”
陈皮定越跑越远，胡梦陈皮定刚才摆奇怪姿势，嘴忍住嘟囔：“，刚才什姿势啊？别练什轮功吧？……”
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