四百二十四章教导武

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肯定回答班老头话反:"怀疑,候见。"

几步班老头思议,赵诚突回头:"。"

管陷入沉思班老头,赵诚走进院候,明正玩木头鸟玩亦乐乎,断盘旋朱雀,赵世界仅仅武侠简单啊!

木头鸟机关鸟竟传信思议,东西它寻找目标训练法找何况死物。

木头鸟盘旋数圈,突头扎向旁边木质窗户

捂住嘴,:"糟糕!"

房门被,端木蓉脸寒霜门口,推脱责任,端木蓉却:"月儿正叔疗伤,伤非常严重,点扰乱声音,准备,听明白?"

明忙头。

"砰!"声房门被重重

落寂明,慢慢走向房门旁边屁股坐台阶

诚走,坐旁边,"怎?"

声音低落,"赵哥,仅帮添乱。"

回答经验啊!:"嗯...嘛!" "厉害,......"

明解释,实际诚修炼间已经实际资质并高,仅仅捷径才走步,定赶明呢,至少世界顶尖叔。

"变强?"

"!"明毫犹豫回答已经千遍万遍。

"锻炼交给东西呢?"

目光,虚"......真强吗?感觉,叔练剑术啊!仅仅盘腿坐帮助。"

诚本明解释内功,武功区别,放弃件颇复杂明解释使越解释越乱。

",今东西。"

诚先明绕几圈,活络身体,院虽外圈跑二三百米距离,明跟诚跑五六圈竟路跟

"身体素质果般!"实际世界已经灵气更加活跃浓厚。即使武仅仅锻炼身体身体素质江湖三流

热完身,赵始做奇怪,每非常慢,边做明讲解领,注方,呼吸配合等等。

共十三非常简单,诚讲解完明已经跃跃欲试

班老头诚教导明习武,虽让外班老头认诚既否观

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"奇怪修炼方式啊!?"班老头希望推断历,却放弃常规剑士修炼相径庭,像盖聂剑士,先修炼简单剑招,身体适应灵气始修炼内力,按部

教导招式,剑招,修炼内力吧,此方法安静沟通灵气,未见修炼

诚让候,及待,虽明做姿势更加怪异,诚却震惊

"赵哥,感觉身麻啊!"明保持已经分钟非常标准,被赵诚纠正

按照龙象般若功记载,非常简单,即使愚笨够练次做候,浑身肌肉非常酸痛,根本法保持,至少需适应才够适应功,仅仅感觉点麻罢,实际够调控气血非常关系,感觉麻。

诚笑,问:"根绝怎?"

明微微:"唉?怎?"

间,明感觉身体候,赵内力帮助梳理阻滞气血,知十三够完整才叫停。

"!休息吧!"

,班老头:"武功吗?"(未完待续)

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