七十章 药膳
“主，您，药膳已经准备。”
沈帆房走，兰姬两步恬静回话。
“恩，送吧。”
十数盏烛灯已经点白蜡，将餐厅阴灯火通明。
粗白蜡，三两银根，光烛火消耗够普通维持十计。
候，药膳已经做四份，边冷掉再热二次再桌，直接换新食材重做。，沈帆够立即享原汁药膳。
厨房几位厨、厨娘松口气，若沈帆再屋重做，“翠竹居”储备食材快够。
数辰调息养神，虽脸色依旧苍白，沈帆身体况已经许。将侵入体内外灵力彻底祛除，错位断裂肋骨已经回原位，概三四间修养让骨骼长连接回。
果广禅门，沈帆肯花几块灵石，让膳食堂送几分饱含灵气，滋补元气食物。交易区，寻觅迅补充肉身精血灵丹，几让身复原。身处“翠竹居”，条件，退求其次，准备药膳进补体内亏气血。
药膳归陈经师兄照料经营，比外边凡俗食物许。
“翠竹居”边块土栽植特别培育水果、蔬菜，另外城外专门养育牲畜兽类，五谷杂粮农庄三，全按修士口味、习惯。
归炖獐肉，取獐腹部具弹性部位，岁岁半，加归、嫩姜丝、葱结、细盐、雪糖。炖稀烂，撒雪蕻共煮；
菊花全蝎，蝎足五寸长短，放入瓦罐盐水浸泡三，让其吐腹内脏物。添入花椒，细盐火煮熟，再放入油煎炸，盛放菊花；
数药膳滋补元气，补特补膳食，厨房沈帆特异吩咐敢怠慢。
沈帆刚刚数口，陈经师兄便步跨进，脸焦急忧。
“沈师弟，听受伤？”
沈帆挥让准备服侍侍统统退，才：“，回碰修士欲图，概叶堡阔绰，杀越货思。”
“跟较技番，两受伤，退。”
沈帆并陈经师兄全部实相告，被逼退。6姓修士背景，传，担续麻烦门。
“师弟甚碍，否则师兄真。”
陈经师兄陈恳，倒真沈帆叶堡参加次修士交流回途遇惊险，打赚沈帆点便宜主罢。
“若偷懒，陪师弟走趟，。”
“师兄须责，惊险罢。”沈帆摇摇，接储物袋取叠六芒草符纸，推：“二十打六芒草符纸，应该够师兄炼制三角护身符。”
“哦，，送叶堡马夫死路，师兄别忘送笔抚恤给名马夫。”
名老马夫及整辆马车全部葬送6姓修士先头突袭击，因丧命马夫沈帆几分歉，连尸骨存，叮嘱句，免今活源，落魄堪。
“放，办。让查番，谁师弟袭击，广禅门岂随欺负！”
陈经师兄吹胡瞪眼，十分愤慨。广禅门名头，确让数散修修仙族保持份敬，很少跟冲突，即便其修士知名外门弟——，算狐假虎威。
送走陈经师兄，沈帆完药膳，回屋休息。
兰姬十分体贴按摩，被沈帆挥退遣散，让泡杯香茶。完药膳，整身暖洋洋，昏昏欲睡感觉。
原本计划回立即炼制三角护身符，计划滞。目身体状态，显法完工。
将六芒草符纸储物袋取，轻轻摩挲几，才郑重放书桌。
此次受6姓修士袭击，让沈帆彻彻底底明白，修低身怀量灵石修仙者危险。若修炼【金刚诀】，非普通筑基功法，已经死掉6姓修士。
三角护身符够抵御名炼气期十层修士全力击，配金刚盾，确让沈帆相拥件阶防御性法器，存力增加。
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虽法立刻炼制三角护身符，沈帆拿方尖碑摘译册，翻关三角护身符页细细。
够加深番解，候几分功率。
身块三角护身符，紧关头或许救命呢。
制三角护身符共分两步，先制般符箓相，符纸混杂妖兽血液朱砂绘制符咒；等绘制功，再特殊禁制段打磨符纸，淬炼其品质，才真正三角护身符。
间环节错，边花费血功尽弃，符纸报废。
沈帆未制符经验，再边禁制技巧复杂异常，共十八，炼制功知先失败少次。
法立即，底暗暗揣摩符咒、禁制，脑海试型，勾画试验。