十七章 练气
‘练皮’熊原练练肌肉表皮已，结果却错特错,张云龙解释熊才知练皮练练肌肉表皮般简单，其实更加复杂。
练力极限突破才练皮，何极限，肌肉每寸，每分，每细胞它承受极限力量。
再者‘筋’练力关键，筋玄，应该弓玄富弹xìng韧劲，筋极限与柔龙筋，韧钢，基本两关，接练皮。
何练皮？练表皮，练神兵利器伤其分毫，码练般刀剑难伤分毫。再者‘血’，知血液命源泉，力量源泉，练气血江，奔腾海，考虑问题。
江河需沟洪才盛装，需坚硬才承受它奔腾咆哮力量，气血相理，气血虹，jīng气神将法象，气血宏，柔硬血管，血管坚硬与柔才承受虹气血。
哎，白练皮练血肉，控制浑身每块肌肉与每细胞力量。
至炼骨张云龙却清，真正达，才知怎回。
光张云龙今讲，熊码消化阵，切反复思虑，关系身命，容半马虎。
“何练气？练jīng气存丹田，吐身浊气洗身。气，吐纳循环，洗条身，气存丹田，养气神，神孕身。”
晨曦空泛鱼白sè浪花，树林空气清新带丝湿润，假深深呼吸口气，定感股感觉，浑身通泰，灵魂被清洗，幽静清爽方却被淡淡凝重话语打破。
昨树林，昨方，却站两位青，两神各，位脸冷峻，双眼幽深严肃，另位脸期盼与兴奋，双眼却掩饰丝紧张。
“始教练气，双脚盘膝坐，双似阳似月丹田，全身放松，屏蔽杂念，吸气，通五脏，沉丹田，吐浊气，孕丹田。，此循环，何感丹田气才达层练气，气通全身，孕每细胞练力,才达二层，，太早。定记住，临神静气，屏蔽杂念，吸气，沉丹田，吐浊气，孕丹田！”熊盘膝坐身，张云龙再次加重语气。
听张云龙话语，张云龙，熊‘尚念经’，归，熊依葫芦画瓢照张云龙盘膝坐。
别扭，很别扭，熊法，更却带丝奇，丝兴奋，盘膝坐熊满脸奇兴奋，听张云龙严肃加重语气，原本奇兴奋表随灵寂静缓慢放松。
“气平，随，吸气沉，呼气缓长，随气，气与灵通，灵与。”张云龙平静熊，闭双眼，缓慢节奏，却丝穿透力熊耳响。
熊虽平静放松，却知该怎做，听张云龙话语，却丝明悟，原本丝微皱眉头，却缓慢悠长吐纳放松。
舒适，别扭，熊始表，随灵宁静，熊感官却变更加清晰丝，感受空气灵，感受空气清晰与泥土芳香，草等。
熊很喜欢感觉，熊未感觉，熊直追求感觉。
外漂泊活，身边切努力，cāo劳，虽脸常挂笑容，已经累，身体累，灵魂已经堪重负，谁放呢？
寂静树林处充满新，偶尔微风却荡千叶击打丝悦耳音响。
‘叽叽喳喳，叽叽喳喳......’知久，贪睡鸟儿飞枝桠鸣叫。
‘呼.......’知被鸟儿吵扰，本已清醒，熊睁双眼长长呼口气，双习惯xìng往空伸直，背脊夸张xìng伸懒腰，感觉爽爽。
‘爽，真爽，神清气爽。’熊感觉，梦躺空白云，让难抒怀。
“醒，错，比象几倍。”张云龙很舒适坐块高约丈高石头斜眼已经醒熊，双眼却经闪丝讶sè。
“嗯，感觉很错。”熊张云龙头实。
“，吐纳半，次悟xìng，错，错，很错。”张云龙很夸奖熊。
熊呵呵笑声“什，感觉很找。”
张云龙听语，知该什，张云龙表达什，苦笑声罢。
知吐纳洗条身，炼气，打坐，每进入感觉进入，辈见进入感觉，打坐码两三月进入，熊才始进入感觉，知气运，瞬芳华？
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“龙哥......”熊站石头边张云龙惊呼，等熊完反应，见张云龙丈高石头快速跳。
熊惊讶，更却难置信，见张云龙丈高石头跳，身体摇晃，双脚原根般丝移，什，让熊难置信，张云龙双脚已经陷入泥土三分二，双脚周边却几条名指般蜿蜒裂缝。
别知，熊知泥土铁沙泥，硬干。知张云龙跳力，身体强度，知，物体力打另物体，它反弹力相应。
“，阿，吐纳完毕，舒展筋脉，身体柔硬始。”张云龙淡淡表丝让难察觉微笑。
，张云龙先露，让熊颗火热，熊修炼收获。
熊惊讶回神，确实火热，力量，何况头牛，恐怕遇老虎熊信将打倒。
张云龙简单确实让熊变强渴望。
往往表示言语，相信收获！