9.路途修炼
离福州，本找余沧海麻烦，顺解林震南，代族长危机，却忽知该哪找，够明朝疆域实太，古代像代高铁飞机。
半才林平方衡山派老金盘洗方，衡山哪？找问问，妈呀，怎跑远呀？福州湖南，半明朝呀，怎跑呀！
林笑感觉口老血快吐，本两三内找方，顺杀余沧海，解救林震南。林平正逃亡湖南衡山路吧，狗狗，鼻灵，况且逃亡者，警惕性很高，追，马躲。
“唉~”，算，金盘洗吧，世界久，知东方败男呢，究竟太监妖呢正宗呢！
路马背修被改造辟邪剑谱内功法，应该叫恒宇真经才。脑海观丹田内雷池，将气运转，流向全身，流转四肢，再次回丹田内，消失见。
，终林笑，观电火花，观火呀，太阳呀，类。观原篇辟邪剑谱乱七八糟太监头脑象东西。
华山归，三，林笑直修炼！反正走火入魔。
至少止什问题！既问题，继续练。
收功，马，找空旷，再次演练边剑法，光膀，找块相光滑石头甩臂，爬半柱香！
将腿高高举，跳舞喜欢，拉筋，拉筋！代许顶级舞蹈，腰被练骨头般！整身体更非常轻盈，常练武，果碰练武芭蕾舞蹈者，谁输谁赢定呢。武者骨头硬，打别，白打。
武基础本领。虽笑傲江湖，林笑觉其代文明舞蹈、武术并差武功，唯环境支撑内气存。
停翻跟斗，口气连翻几十跟斗，翻晕止，整身体疲惫感渐渐产；
休息片刻，始新方法训练，瞬间短距离移，庞力量身体内向腿部脚底巨摩檫力，支撑身体向傍边移！
代社枪常规武器，躲枪往往影视题材，躲枪往往需快速移部分身体组织或者移整身体，，江湖厮杀，方剑刺，够被轻易躲，砍，刺，
站，停身躲猫猫，左躲、右躲....
原使劲跑，丈内目视方左右使劲跑，戴绑腿使劲练习，练习腿酸麻止。
电影《师父》句台词“白俄「肌肉运妙，近乎拳理」，给惊”，肌肉运很重，筋骨筋骨，练武练筋骨。真正高绝打盘坐！练气练气，练丹田破场空。
全修炼体魄，强身健体，虽练气才三，部分基础，林笑却已经练很长间，部分六止！
因基础训练，训练反应力与眼力候，进步才更加快速，才够快闪电，才够臂力千钧。
晃半，疲惫堪盘坐，四肢全乳酸，运内功法，次次运四肢及肉身，渐渐沉重感消失见。
林笑已经象，内气消弭氧运产乳酸，运马按摩，比按摩。许肌肉块块巨疙瘩，完全变形，非常难，今林笑疯狂训练，马内气运，肌肉沉重感消失。
内气呀，肆忌惮锻炼肉身，停使内气疏导肉身肌肉乳酸，再次锤炼肉身！
直今，林笑肉身却练武术，锻炼般，殊知林笑其实做氧运非常巨，似平凡肉身爆力量跟泰森般力量。随停锻炼，肉身力量增加。
今，基础训练加内气法，林笑身法犹鬼魅般，点输原版辟邪剑谱，谁辟邪剑谱必须宫才修炼，今，哪怕林笑辟邪剑谱，本内气法，够达葵花宝典身法，至脑象雷电般气，林笑法已。
“喀拉拉，喀拉拉！”雷暴雨，方躲雨，干脆躲，练武，谓刮风雨，雪，脸点，防止脱，头部保护需，将头包拉倒。
头部保护，荒野修炼，青林笑马叔般！
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