24：锻筋炼骨塑肉身
掌庐师绪高，简单聊两句，让陈剑安排易凡住处，殿，两路沉默，处院，陈剑：“易兄，此处歇息，明其弟领路，安排习武练剑。”
易凡感谢，见离，忍住问：“却问题，向陈兄请教。”
陈剑愣，笑：“请教敢，易兄何疑惑，请直。”
“却什，刚与掌庐师话，燕赤霞辈锦囊书信，见色愉，绪高，何？”
易凡沉吟，：“若此武三月，感高兴，必，山离。”
虽希望武功，增强实力，却愿平白让忌恨，更愿卷入非。
陈剑犹豫，见周围，：“此却与兄关，武放，掌庐师难，至兄少，领悟。”
顿顿，叹口气：“掌庐师高兴，理，做弟敢妄加猜测，请易兄见谅。”
易凡见愿，强迫，既与武关，必担，约间再聚，陈剑告辞。
院，依山建，周围树木环绕，虽冬，雅静，其内两三间厢房，此却其居客，颇安静，选其间，见屋被褥齐全，茶具干净，知常打理，必此处专拜山客准备住宿方。
厌鬼却愿进屋，院眼巴巴易凡。
易凡叹气，摇摇头：“罢，且吧，莫闯祸，饶。”
毕竟野性，喜拘束，进密集界，限制它由，难山野，索性让它耍够。
至否闯祸，点担，它智慧，遇见躲避，且路，早剑庐弟知其历，故难。
厌鬼闻言，兴奋翻跟头，扔掉斗笠，纵身跃墙头，爬树梢，长啸，消失密林。
管它，易凡进屋，整理李，打坐休息。
翌早，弟送早点，接接，跟门，走远见广场，已经百余练剑。
旭，众呼喝，剑势精妙，气势凌厉，让易凡震撼，血气澎湃，精妙武功，飞檐走壁，迫及待。
站片刻，走，拱拱：“傅鑫，乃剑庐内务执，见易兄。”
易凡连忙礼，客气番，傅鑫：“易兄掌庐师已经跟嘱咐，由安排宜。”
“麻烦傅鑫兄。”
“必客气，此乃分内，却知，易兄准备什武功？”
易凡愣，却答，安排什，什，，选？沉吟，问：“知傅鑫兄否介绍剑庐哪武功，让选择。”
傅鑫笑，：“剑庐虽武林派，却凡俗势力比，武功千，包罗万象，其，剑术，剑庐弟山练剑，此乃根本武功，其反次。”
顿顿，眼易凡：“却建议，知易兄愿听？”
“哦？傅鑫兄请讲。”
“易兄虽神气内敛，精气饱满，怕已经习精妙法诀，却耽误练武，身体羸弱，哪怕佳武功，难入门。”
傅鑫完，笑语。
易凡惊，见此，知求，犹豫，：“请傅鑫兄教，定涌泉相报。”
虽知傅鑫什目，此暂应，再策。
果，傅鑫承诺，才笑：“剑庐虽剑术主，其精妙武功，例‘锻筋术’，强化经络，更培元固本，增加力量，适合易兄。”
易凡喜，拱：“谢傅鑫兄指点，哪怕练十武功，倍功半。”
傅鑫摆，：“此乃，必客气，至其武功，选剑术轻功，此三，足够防身，且待三月，打根基。”
罢，领易凡藏书馆，抄录‘锻筋术’本名‘纵身九跃’轻功，至剑术，基础练，更精妙却。
辰，傅鑫讲解完‘锻筋术’‘纵身九跃’关键点，指许疑惑，才身。
易凡站片刻，拿抄录本回住处，关窗户，拿‘锻筋术’，按照其述，凝神运气，感，虽微弱，喜。
法比拟优势，量单位足够，提升秘法修境界，武功，必难倒系统。
干脆‘纵身九跃’练习番，足够熟练，才打系统。
果，点系统，见其已武功。
……
“神通：诛邪符箓（级）掌雷（级）锻筋术（入门）（升级？）纵身九跃（入门）（升级？）”
“境界：清经（二级）（明窍二重）”
“炼化：91”
……
次炼化狐妖，十几单位量，却达升级‘诛邪符箓’‘掌雷’求，强求，确认升级‘锻筋术’。
片刻，浑身片酥麻，刺痛，却忍耐，异状消失，挥拳头，力几分，肌肉结实许。
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再系统，见标识‘锻筋术’已入门，量单位却消耗，见升级，继续升级，很快达‘精深’。
达此境界，感觉精力充沛，穷力量，再身形，仿佛长高，精瘦许，却已经肌肉，挥拳头，更掌风。
见此处，易凡喜胜。
选择再次升级，却消耗量甚，许久，升级才完毕，见显示‘’境界，身感觉精神疲惫，肚更饥饿抗拒声。
知再继续，停，站身走门，随便找剑庐弟，让准备饭菜肉食。