九章 精髓
“训练,必须让明白训练法精髓。,即使回,按照训练功法精髓继续训练。”赵云兴冷峻脸,盯秦羽。
听‘精髓’二字,秦羽眼睛立即亮,聚精神仔细听讲。
“放眼外功数,训练法却走偏。”赵云兴淡,此刻仿佛帝王般指点江山,将其外功修炼法批评文值。
“秦羽,记住点,修炼外功,必须研究透医!”赵云兴盯秦羽,重。
“医?”秦羽虽奇怪,依旧记底。
赵云兴继续:“什修炼?健康长寿,二让攻击力更加强。修炼外功,让拳头腿脚坚若金刚,确,做。……拳头硬,比玄铁炼制战刀坚硬?”
秦羽听眉头深锁。
玄铁,比较珍贵,炼制武器比般铁制兵器锋利坚硬,玄铁战刀锋利,绝超外高拳脚。
【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】
“比蛮栋,已经达锻炼力量顶峰,力气,肌肉强,……速度相高言却慢。需柄匕首,霎割断喉咙!”赵云兴冷,身散杀气。
秦羽此刻根本怀疑赵云兴话,反眼睛更加亮,盯赵云兴,听每句话。
“研究医,知体肌肉百块,各各功,果单单训练处,造结果,力量,速度却慢。或者脚强,身体够灵敏。速度快,身体强悍程度却够……”赵云兴侃侃谈。
秦羽此刻完全明白赵云兴思,即兴奋:“老师,明白,锻炼肌肉?”
“。”赵云兴摇头,“即使锻炼肌肉,知何锻炼吗?”
秦羽愕。
全身肌肉,锻炼每块肌肉单单实践做,需经历知少代研究才达。
“更何况,即使办法,取,刚柔并济,外功此,单练处,,囫囵吞枣,什练,反因精力分配够,导致。”赵云兴摇头。
秦羽迷糊。
单单练处,全部方锻炼,练什呢?
“完身体,力量强,柔韧性必须,爆力必须强,速度快,反应灵敏,抗击打力强。”赵云兴连此求,秦羽间傻住,求,该怎修炼?
赵云兴秦羽傻眼,难笑笑:“别担,办法训练。”
秦羽脑忽鹰爪王或者铁腿高,爪够轻易捏碎青石,恐怖指力,赵云兴什训练局部锻炼呢?
“老师,什像鹰爪功什锻炼脚呢?”秦羽反问。
赵云兴听秦羽问,反很高兴,:“秦羽,理,比鹰爪功铁砂掌功夫,修炼话,必须锻炼指力,除此外,需经常涂药酒,让掌吸收药酒药力,加断锻炼,让掌犹钢铁般。”
秦羽听点点头。
外功修炼方法,确断锻炼力量,外涂药酒让掌坚硬极等等。
“此锻炼,简直……笨蛋!”赵云兴陡骂,此训练法很屑。
“老师,鹰爪功很厉害啊,什笨蛋呢?”秦羽虽比龄熟许,却依旧孩童,鹰爪功铁砂掌厉害,法明白赵云兴思。
赵云兴傲:“鹰爪功?铁砂掌?甚至带毒性药酒涂抹,让皮肤完全僵化,连疼痛感觉,简直件套已。秦羽,。”
赵云兴伸右,赵云兴右平滑,甚至……嫩感觉。
见白光闪,几近透明套赵云兴,赵云兴淡:“蚕丝套,虽算比较珍贵,属凡物,玄铁级别,舍花钱,。”
秦羽王府,知。
许物品,比较俗钢铁等常见,蚕丝及玄铁等虽,依旧算宝物。
宝物。般边洪荒获。
比边洪荒极厉害妖兽,妖兽比先高厉害,甚至超仙,妖兽皮毛或者爪尖角等等,才顶级宝物。
“蚕丝虽韧性般,比鹰爪王等掌坚韧。”赵云兴取块青石,右力,便轻易将青石捏碎粉,甚至比鹰爪王捏碎更加彻底。
赵云兴秦羽:“秦羽,指力比鹰爪王弱,指力锻炼,却让皮肤变僵化,明白思?”
秦羽点点头,反疑惑:“老师,思保护掌,让掌像练铁砂掌鹰爪功练,……练什处啊。,身体呢?难穿铠甲跟厮杀?”
赵云兴眼睛放光,赞许点点头,教聪慧弟,轻松,许点明。
“保护掌,让掌完全僵化,攻击,掌握刀,握剑,各武器,将掌保护。让掌触觉保持完状态高必须。甚至许高每牛奶泡。”赵云兴回答。
秦羽顿恍。
攻击,武器,刀剑等需,触觉达完状态,完全僵化痛觉触觉相比,控制刀剑更加精确。
杀,或许点间,容丝毫马虎。
“至腿,爆力必须强,速度快,且灵敏。论高战斗,千军万马,果双腿速度快极致,灵敏达恐怖步,甚至千军万马,受丝毫伤。”赵云兴。
腿,决定身法,速度,爆力,反应灵敏重。
秦羽此刻愈加兴奋,似乎幻影闪烁千军万马间,杀挥间,敌却碰丝毫。便身法,便速度,腿重比。
“,灵活速度快,力量腿,却持武器肆攻击。腿部,本身肌肉力量臂,攻击力极强,且决定身法移。两者重重,身体躯干,便核主体……”
次训练,赵云兴却向秦羽灌输赵云兴训练方法基本精髓,原始原理。
秦羽仔细听,将赵云兴每句话深深刻脑海深处……(未完待续)